飛ばしたいのに、 👉 手元がずっと高い人、多すぎます。実は上手い人ほどダウンスイングで一度グリップが低くなる。でも、そのまま低いままではありません。左サイドを地面から離して、グリップを上に抜いていく。この動きがあるから、 ✔ シャローになる ✔ 分厚く当たる ✔ ヘッドが走る逆に、最初から体を起こして手元だけ浮くと 👉 ボールに届かないし飛ばない。ポイントは「低くしてから上げる」。この上下動、飛距離を変える超重要ポイントです🔥 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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「フェースを返せ」それ、逆に難しくしてるかもしれません。実はプロは 👉 手で返すより“ヘッドを走らせて”スクエアにしています。ポイントは ✔ 左足への圧力 ✔ グリップを引き上げる動き ✔ 体の回転にブレーキをかけることこれができるとフェースは自然に戻り、ヘッドスピードも上がります。手で合わせにいくほどフェース管理は不安定になります。「返す」のではなく 👉 “走らせる” この感覚、かなり重要です。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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「もっと体重移動しろ」そう言われて、体ごと横に動いてませんか？でも実は、上手い選手ほど 👉 体重は大きく動いていません。動かしているのは “圧力”です。 ✔ 右を押す ✔ 左を押すこの順番で地面反力を使っている。逆に、体ごと横移動すると・腰が揺れる・軸がズレる・ミート率が落ちるだから大事なのは 👉 体重移動ではなく圧力移動。「踏む」感覚を覚えるだけでスイングはかなり安定します。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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フェースは「返す」だけでは安定しません。プロは ✔ 左へひねる ✔ 左へ移動するこの2つを同時にやっています。片方だけ真似すると逆球になります。でも両方できると、フェースは自然とスクエアに戻る。インパクトの安定感、かなり変わります。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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フェアウェイだけトップする人、これです。 ✔ ラフやティーでは当たる ✔ フェアウェイになるとミスる原因はシンプルで 👉 ハンドファースト不足さらに多くの人が 👉 上から入りすぎて体が起きてるだから歯に当たる。解決は ✔ 左へ突き破るインパクト ✔ 緩やかに下に振る軌道この2つだけ。タオルドリル、マジで変わります。「分厚い当たり」欲しい人は絶対やってください。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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スピンかけたい人。 👉 打点、そこじゃないです。多くの人は「フェースのどこに当てるか」を意識しますがそれ、逆です。 👉 正しく打った結果、その打点になります。ローポイントが前にあって適度なダウンブローで入ると 👉 自然と“下め・先め”に当たるだからやるべきことはシンプル・ローポイントは前・軽く上から、少しカット気味・フェースは必ず磨くこれだけで 👉 スピンの質は一気に変わりますさらにおすすめは 👉 砂の上からボールなしで打つ練習ヘッドが入る位置を見るだけでローポイントが一発で分かります。

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アプローチでスピンが入らない人ほぼこれが原因です。 👉 インサイドから入れてる大事なのは角度じゃなくて 👉 ローポイントの位置少しカットにするだけで当たりもスピンも一気に変わります。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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アプローチでスピンが入らない人。それ、技術じゃなくて“位置”の問題です。ローポイントが手前にあるとどれだけ上手く打とうとしても ✔ ダフる ✔ 弱い ✔ 止まらない全部こうなります。逆にローポイントがボールの先に来るだけで 👉 当たりが一気に変わる 👉 スピンも自然に入るやることはシンプル。体重・姿勢・バランス。ここを整えるだけでOKです。保存して練習してみてください🔥 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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低いのに止まる球。それ、“高さ”で作ってませんか？実はスピン量は 👉 スピンロフトで決まる高く上げても止まらない人はここがズレてます。逆にここが揃えば 👉 低くてもピタッと止まる #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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低いのに止まる球。それ、“高さ”で作ってませんか？実はスピン量は 👉 スピンロフトで決まる高く上げても止まらない人はここがズレてます。逆にここが揃えば 👉 低くてもピタッと止まる #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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スピンがかからない人。それ、“打ち方”じゃなくて角度の問題です。多くの人は ✔ 強く打つ ✔ フェースに乗せるこれを意識するけど本質は違う。スピンは 👉 スピンロフト（ダイナミックロフト➖入射角）この角度が合っていれば低くても止まるしズレていれば高くても止まらない。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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力んでしまう人は、「もっと頑張って振ろう」としているのではなく、力みが入る条件を自分で作ってしまっていることが多いです。例えば * アドレスで固まりすぎる * グリップを強く握りすぎる * ボールを見すぎる * 足を踏ん張りすぎる * 曲げたくなくて体が固まるこういう状態になると、クラブはスムーズに動かなくなります。力みを抜きたいなら、まずは上半身ではなく足元と構え方から見直すこと。それだけでもかなり変わります。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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リリースの方向、間違っていませんか？多くの人は 👉ヘッドをボールに当てにいく 👉前に出そうとするだからアッパーブローになって当たりが弱くなる。本来やるべきことは逆。下に解放すること。グリップエンドを地面に突き刺すイメージで下ろすと 👉腕が正しく下に動く 👉ヘッドが遅れて出る 👉自然に強いインパクトになる当てにいくと右手のひらは目標方向。正しく振れると自分の方を向く。ここが分かれ道です。まずはこのドリルで “下に振るリリース”を体に入れてください。保存して、必ずやってみてください。 #ゴルフ #ゴル

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テンプラする人、ほぼこれが原因です。 ✔ 最下点がボールに来ている ✔ 上から入りすぎているドライバーは「打ち込むクラブ」じゃない。 ✔ 左肩をしっかり回す ✔ 胸をすぐボールに向けないこれだけで最下点が手前に来て球質が一気に変わります。まずはここから修正してみてください。保存して練習で試してみて👍 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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起き上がりの原因 2️⃣左にいくのを嫌がってフェースを無理やり開こうとする。 3️⃣ダフリを嫌がって起き上がる。起き上がらないとボールに当たらないスイングをしているのがダメ🙅 前傾キープでしっかりボールをコンタクトできるスイングを身につけよう✅ 忘れないように保存💽 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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背骨は動く軸💪 背骨の角度をキープではなく、耳とお尻を結んだ線をキープするようにしよう❗️ 背骨はそもそも真っ直ぐではない。さらに、そこから回転運動、体重移動を加えるため、うねるように動く。人間は前に倒れそうになると、後ろに体重を戻そうとする🖐️だから、前に体重があると勝手に起き上がりがおきる❌ 起き上がらないとスイングできないアドレスはダメ🙅 しっかりアドレス見直そう❗️ 次回はさらに深掘りしていくよ。見逃さないように今すぐフォロー&保存💽 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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右脇しめてるだけではスライス連発⚠️ 肘より上の腕は右脇をしめるので、外に回す外旋の動き肘より下はクラブフェースをスクエアにするための内に回す内旋の動き右腕で考えるのではなく、肘上肘下は別の部位だと考えることが大切👌 クロスハンドドリルが有効✅ 忘れないように保存💽 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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ダフる人の特徴 1️⃣体重が右に残る 2️⃣手首が解ける 3️⃣ボールに近すぎるまずはアドレスを確認✅ 正面から見て顔が見えないのはアウト❌ 背中にクラブを当てて、窪みの空間をなくすように前傾してみよう。忘れないように保存💽 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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ボールを打とう、上げようとしてボールをすくう動きになってはダメ❌ 体回転、肩回転、しっかり左へ振り抜くことが大切👌 出来ない人は体を後ろに向けて、ボールを打ってみよう❗️ しっかり体を回転、左へ振り抜いていかないとボールに届かない、当たらない⚠️ 忘れないように保存💽 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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アウトサイドインになってしまうのは“側屈“ができていないから⚠️ 側屈とは体を左右に倒す動き。これを習得するには前傾を深くして振ってみよう👍 アウトサイドインは無理に治さず、自然と治していくのがベスト✅ 忘れないように保存しとこう💽 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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航平 / ゴルフレッスン

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