味付けひとつ！5分で完成🐷ねぎ塩豚丼🍚

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🍚【調味料ひとつで５分レシピねぎ塩豚丼】「これ作りたい！」と思ったら『❤️』で教えてね🥹✨ 夕方って毎日バタバタ... そんな日に助けられているのがこのねぎ塩豚丼💛 だしも味付けもこれ1本だから、味付け迷わず5分で完成☺️ 「焼肉屋さん行かなくていいじゃん！」って言われるくらい家族にも大好評でした🥹✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2人分】・豚バラ肉…200g ・長ねぎ…1/2本・これ!うま!!つゆ…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・にんにく（チューブ）…小さじ1/2 ・ご

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火を使わないで材料３つでできる！ズッキーニミートボート

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【材料3つ♡ ズッキーニミートボート】夏になると食べたくなるズッキーニ🥒✨ 材料はたった3つなのに、食べ応えも栄養もばっちり🙌 ミートボールを使うから味付けはほとんどいらなくてとっても簡単♡ とろ〜りチーズとの相性も最高で、野菜が苦手なお子さんにもおすすめです☺️🤍 火も使わず忙しい日でもパパッと作れるので、ぜひ保存して作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜6個分】・ズッキーニ…3本・石井のミートボール…3袋・チーズ…適量・ケチャップ…適量

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高タンパク！ワンパンで簡単！揚げない豚こまかつ🐷

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【フライパンひとつで完成♡ 厚揚げ豚こまカツ】揚げないのにザックザク🤤✨ 豚こまに厚揚げを合わせてボリュームもふわふわ食感もアップ♡ 包丁いらずで、下味も衣もフライパンの中で完結🙌 少ない油で焼くだけだから後片付けもラクちん◎ 甘めのソースが相性抜群で、家族みんなが喜ぶごはんです🍚🤎 ぜひ保存して作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2人分】〈A:たね〉・豚こま肉…300〜350g ・厚揚げ…1枚・卵…1個・片栗粉…大さじ3 ・マヨネーズ…大

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煮込み5分でしみしみ♡ 肉巻き厚揚げ

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🐷【煮込み5分でしみしみ♡ 厚揚げ肉巻き】厚揚げを巻くことで栄養満点！満足感もアップ🤍 長時間煮込まなくていいし、ナスにもタレがしっかり絡んで、ご飯が止まらないおかずです🍚 ぜひ保存して作ってみてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜8個分】・豚バラ肉…8枚・厚揚げ…2枚・ナス…2本・片栗粉…大さじ1〜2 ・ネギ・白いりごま…お好みで〈A〉・しょうゆ…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・しょうがチューブ…小さじ1 ・水…80ml

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🍅【火も使わないレンチン10分✨とろふわナスのミルフィーユ】🍆 

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🍅【火も使わないレンチン10分✨とろふわナスのミルフィーユ】🍆 ナスに肉だねとトマトを重ねてレンジでチンするだけ✨ とろっとろのナスにジューシーなお肉とトマトのさっぱり感が合わさって…これはもう間違いない💛 火を使わずに簡単にできる家族ウケ抜群おかず🍚🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・なす…2〜3本・トマト…2〜3個・小ねぎ…1/2束・豚ひき肉…250g 〈A〉・鶏がらスープの素…小さじ1と1/2 ・しょうがチューブ…小さじ1 ・塩こしょう…少々

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5分で本格的！濃厚担々つけそうめん

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🍜【爆速！レンチン冷やし担々そうめん】暑い日はキッチンに立つのは最小限で🙏 レンジでそぼろ完成✨豆乳ベースのまろやかスープにコクうまそぼろが絡んで一口目からもう止まらん🤤 子どもはそのまま◎大人はラー油でピリッと味変🌶 「そうめん＝めんつゆ」から卒業できるなごみ家の夏麺です🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・そうめん … 4束（200g） ※動画は揖保乃糸を使用しています〈スープ〉・無調整豆乳 … 300ml ・めんつゆ（2倍濃縮） … 大さじ2と1/2

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5分で完成！冷やしそうラーメン🍜

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん【5分で完成！冷やしそうラーメン🍜】そうめん茹でてスープは混ぜるだけ✨ レンチン要らずで家にある調味料だけなのが嬉しい☺️ 暑い日でもさっと作れて家族ウケも抜群な夏ごはんです🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜1人分】・そうめん…2束（100g）※動画は揖保乃糸を使用してます。・水…250ml 〈A〉・めんつゆ（2倍濃縮）…80ml ・鶏がらスープの素…小さじ1と1/2 ・ごま油…小さじ1と1/2（お好みで）・にんにくチューブ…2cm ・塩…ひとつまみ・こしょ

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🧀🌽外パリッパリ中とろ〜り♡包まないハムちーコーンマヨ

他のレシピはこちら🍳 @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🧀🌽【外パリッパリ中とろ〜り♡包まないハムちーコーンマヨ】たたんで揚げるだけなのにサクッ、ジュワッ、とろ〜り🤤 ハムの旨み×チーズのコク×コーンの甘みで子どももバク食い…🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜5個分】・ハム…5枚セット×4 ・スライスチーズ…10枚・春巻きの皮…10枚〈A：コーンマヨ〉・コーン…100g ・マヨネーズ…大さじ2 ・水（のり用）・油（揚げ用） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① ボウルに〈A〉を入れて混ぜ、コーンマヨを作る。

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🍆とろけるナスが絶品！さっぱり夏野菜と鶏の揚げびたし

他のレシピはこちら🍳 @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🍆【とろけるナスが絶品！さっぱり夏野菜と鶏の揚げびたし】この夏ドはまり注意！夏バテぎみでもペロッと食べれちゃう🤤 ジュワッと染みたナスとやわらか鶏肉が最高…🤍 お好みの夏野菜でOK◎ 作り置きにもおすすめだよ🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・なす…2本・パプリカ…1個・ピーマン…2個・ズッキーニ…1本・オクラ…4本・ミニトマト…6個ほど・鶏もも肉…1枚（約300g）・片栗粉…大さじ3 ・油…適量・鰹節...お好みで〈A：つゆ〉・濃

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🍆【一度食べたらやみつき焼きナスよだれ豚】

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🍆【一度食べたらやみつき焼きナスよだれ豚】ジュワッと焼いたナスにやわらか豚肉をのせて… 甘酸っぱくてコクうまなタレをたっぷりかけたらもう優勝🤍 ごはんが止まらない家族ウケ抜群おかずです🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2人分】・なす…3本・豚薄切り肉…300g 〈A：タレ〉・砂糖…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・酢…大さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・白ごま…大さじ1 ・小ねぎ…適量 ┈┈┈┈

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簡単なのにお店レベル！豚バラ魚介つけ麺🍜

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 🍜【おうちで簡単｜お店級豚バラ魚介つけ麺】今日はちょっと外食気分☺️ でも作るのはびっくりするほど簡単！ネギの旨み豚バラのコクに魚介だしのうまみがじんわり効いたつけ汁でお店みたいな満足感が味わえます🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・中華生めん（中太麺）…3玉・豚バラ薄切り肉…100g ・長ねぎ…1本・にんにくチューブ…小さじ1 ・ごま油…大さじ1 〈A：つけ麺つゆ〉・水…600ml ・オイスターソース…大さじ1 ・ほんだし…小さじ4 ・しょう

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揚げずに簡単！コルドンブルー🧡

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🧀揚げないコルドンブルー】海外でバズってるあのレシピ、今日は子どもが喜ぶごはんが進む味にアレンジ💛 外はサクッと、中はじゅわ〜っと肉汁。割った瞬間チーズがとろ〜り…🥹🧀 「また作って〜！」って言われる率高めです◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜4個分】・鶏ひき肉…500〜600g 〈A〉・塩こしょう…適量（少し多め）・片栗粉…大さじ3 〈B〉・赤パプリカ…1個・黄パプリカ…1個・オイスターソース…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・塩こしょう

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10分で完成！えびとトマトのクリームパスタ🍅

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🍅🦐海老とトマトのクリームパスタ】フライパンに広がる、にんにくの香りとトマトのやさしい酸味。そこに海老のうまみとクリームが合わさって… 10分なのに、気分はちょっとご褒美ごはん☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2人分】・天然むきえび…好きなだけ（冷凍OK）・ミニトマト…好きなだけ・にんにく…1片・スパゲティ…160〜200g ・オリーブオイル…大さじ3 ・塩こしょう…適量・生クリーム…200ml ・コンソメ…小さじ1/3 ・とろけるチーズ…適量

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オーブンでほったらかし！厚揚げハンバーグ🍅

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🧀オーブンでほったらかし厚揚げハンバーグ】こねて、並べて、あとはオーブンにおまかせ🍅 厚揚げ入りで栄養満点♡ ふんわり食感✨食べ応えも抜群！保存し作ってみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・合い挽き肉…300g ・厚揚げ…2枚・玉ねぎ…1/2個・卵…1個・パン粉…大さじ3 ・牛乳…大さじ2 ・塩こしょう…少々・ナツメグ...少々(お家にあれば) ・チーズ…お好みで・ミニトマト…お好きなだけ・冷凍ブロッコリー…お好きなだけ〈A〉

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👩🏻‍🍳【🥔ご飯が進む！新じゃがのそぼろ煮】

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🥔新じゃがのそぼろ煮】ころっとした新じゃがに、ひき肉のうまみがじゅわっと染みて… ご飯が止まらなくなるやつ♡ 10分で簡単にできるよ✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・豚ひき肉…250g ・新じゃがいも…4個・片栗粉…小さじ2 ・ねぎ…適量〈A〉・水…300ml ・醤油…大さじ3 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・砂糖…大さじ2 ・生姜チューブ…小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① 新じゃがは一口大に切り、耐熱容器に入れて軽くラップ

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👩🏻‍🍳【🥢ワンパン5分＊豚肉のニラ玉】

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🥢ワンパン5分＊豚肉のニラ玉】「今日はもうサッと作りたい…」そんな日にぴったりな、ワンパン5分で完成のニラ玉です🫶 ごはんにのせても、そのままでも◎ 疲れた日の味方レシピです🍚✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】・豚バラスライス…200〜300g ・ニラ…1/2パック・卵…4個・マヨネーズ…大さじ1 ・生姜チューブ…小さじ1 ・油…大さじ1 〈A〉・酒…小さじ2 ・醤油…小さじ2 ・オイスターソース…小さじ2 ・片栗粉…小さじ1 ・水…

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フライパンひとつで作るチキンのチーズリゾット🧀

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🧀フライパンひとつで作るチキンのチーズリゾット】フライパンひとつで、生米から作れるちょっとご褒美ごはん🍚✨ バターのコクに、きのこのうまみ、仕上げのチーズがとろ〜り🧀 保存して作ってもてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2合分】・米…2合・鶏肉…1枚・玉ねぎ（中）…1/2個・マッシュルーム（お好きなきのこでOK）…4個・にんにく…1片・バター…35g ・チーズ…好きなだけ・塩・こしょう…少々・パセリ...お好みで〈☆〉・水…400

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家族に褒められレシピ！爆速チキンカレーパエリア🥘

👩🏻‍🍳【🍛フライパンひとつでチキンカレーパエリア】フライパンひとつでできるちょっとごちそう感のあるごはん🍚✨ にんにく・カレーの香りで食欲そそる🤤 生米から作るから、「ごはん炊き忘れた…」って日の救世主✨ 洗い物も少なくて、気持ちまでラクになるレシピ☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2人分】・米…2合・鶏もも肉…1枚・オリーブオイル…大さじ1 ・にんにく…1片〈A〉・水…550ml ・カレー粉…大さじ1 ・コンソメ顆粒…大さじ1 ・塩…少々〈具材〉・アスパラ…1〜2本・ミニトマト…6個・チーズ…好きな

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ワンパン10分でできる！チキン南蛮

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【💛タルタルたっぷりチキン南蛮】揚げてないのにザクザク！ワンパン10分でできちゃうから、何かと忙しい今の時期にぴったり☺️ タルタルもレンチンで完成するから、後片付けまでラクちんです🙌 ぜひ保存して作ってみてね💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⏱ 約10分【材料｜2人分】・鶏もも肉…1枚・塩こしょう…適量・片栗粉…大さじ2 〈A：南蛮だれ〉・砂糖…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・酢…大さじ1 〈レンチンタルタル〉・卵…4個

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🧀背徳のベーコンチーズ焼きおにぎり

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🧀背徳のベーコンチーズ焼きおにぎり】こんがり焼けたベーコンの中から、ケチャップごはんととろ〜りチーズ…🤍 ちょっと背徳なのに、なぜかホッとする味で「もう1個だけ…」が止まらないやつ🍙✨ 肉巻きおにぎりみたいな満足感で、子どもも大人も大好きな味◎ お弁当にも、お花見にもぴったりです🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜6個分】・白ご飯…500g ・ケチャップ…50g ・コンソメ…小さじ2＋小さじ1/2 ・塩こしょう…少々・スライスチーズ…6枚・ベーコン（長

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なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん

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