こんにちは☺️ 東洋医学では、冬は“腎”が弱りやすい季節といわれています。 寒さでエネルギーが内にこもり、体が冷えたり、だるさ・むくみ・気力の低下が出やすい時期です。 今日はそんな冬にこそ取り入れてほしい、腎に関わるツボを3つご紹介します。 毎日のケアに少し取り入れるだけで、体の内側からじんわり温まりやすくなりますよ。 短時間でできるので、空いた時間にゆっくり押してみてくださいね❄️ 【中村接骨鍼灸院】 住所：兵庫県加東市森176‐1 TEL：0795‐47‐0328 営業時間：9時～12時、15時～19時 (最終受付は午前11時30分、午後18時30分)

こんにちは😊 朝晩がグッと寒くなり、冬の気配を感じる季節になりましたね🍂今日はそんな冬におすすめの食材をいくつかご紹介します。これらの食材をバランスよく取り入れて寒さに負けない強い身体を作り、冬を元気に過ごしましょう！ 【中村接骨鍼灸院】 住所：兵庫県加東市森176‐1 TEL：0795‐47‐0328 営業時間：9時～12時、15時～19時 (最終受付は午前11時30分、午後18時30分) 定休日：木曜、日曜、祝日 #兵庫県   #加東市   #加西市  #西脇市  #三木市   #三田市   #小野市  #篠山市  #接骨院  #整骨院  #鍼灸院

こんにちは😊 今日は肺が弱りやすい秋におすすめの過ごし方や食材についてご紹介ささてもらいます🍁 ぜひ取り入れて、秋を元気にお過ごし下さい🙂‍↕️ 【中村接骨鍼灸院】 住所：兵庫県加東市森176‐1 TEL：0795‐47‐0328 営業時間：9時～12時、15時～19時 (最終受付は午前11時30分、午後18時30分) 定休日：木曜、日曜、祝日 #兵庫県   #加東市   #加西市  #西脇市  #三木市   #三田市   #小野市  #篠山市  #接骨院  #整骨院  #鍼灸院  #整体院  #健康  #東洋医学  #臓腑  #ツボ押し #