เปลี่ยนหน้าพังจากการดูแลตัวเอง

ยังไม่มีเวลาทำรูปสวยๆ แต่เห็นความเปลี่ยนแปลง รีบมาแชร์ไว้ก่อน😊 📝 To-Do List: กู้หน้าพังให้กลับมาใส กล้าโชว์ผิวจริงแบบไร้ฟิลเตอร์! ✨ เข้าใจเลยค่ะว่าปัญหาสิวคือเรื่องที่บั่นทอนความมั่นใจมากๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เป็นสิวมาทั้งชีวิต ทิ้งรอยต่างๆ ไว้บนหน้ามากมาย ลองพยายามมาทุกวิถีทาง ทั้งฉีดสารบำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป้ายยาของน่ารัก

สวัสดีวันว่างๆค่ะ❤️ ป้ายยาของน่ารักๆและใช้ได้จริง! กิ๊บเยอะมากกกก น่ารักทุกแบบเลย ฟ้าเดินสาขา ซีคอนสแควร์น้าาา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #lemony

ถูกใจ 1 ครั้ง

Parameter🍦

สิ่งดีๆคือได้ลองชิมเจลาโต้คลาสสิคจริงๆ ว่ามันเป็นแบบนี้นะเออ #parameter #ultrasmooth #gelato #เจลาโต้ #อัลตร้าสมูธ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซี่โครงหมูทอด หม้ออบลมร้อนกันค่าาา

ส่วนประกอบง่ายๆ - ซี่โครงหมู - น้ำมันหอย - รสดี - พริกไทย ปรุงรสปริมาณตามใจชอบได้เลย อบ 160 องศา 20 นาที พลิกแล้วอบต่อ 5 นาที #ซี่โครงหมูทอด #หม้อทอด #หม้ออบลมร้อน #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ

ถูกใจ 23 ครั้ง

แซลมอนที่เลือกใช้ในช่วงนี้

เนื้อแน่น ชิ้นใหญ่ ส่วนตัวฟ้าจะทอดมื้อละ 1 ชิ้น/เสิร์ฟ นะคะ ใครมีที่ไหนแนะนำ เม้นบอกได้เลยน้าาา #คนรักแซลมอน #แซลมอนแม็คโคร #แซลมอนเลิฟเวอร์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

Grilled Salmon& Egg Rollwith Broccoli

มาแชร์เมนูโปรตีนสูงงง!! มื้อเที่ยงวันนี้ทำเองง่ายๆ แต่อร่อยและสารอาหารแน่นมากกก! 🍱✨ วันนี้จัดแซลมอนย่างชิ้นโตๆ คู่กับไข่ม้วนหนานุ่มฟินๆ และบล็อคโคลี่ต้ม เมนูนี้ทำง่ายใน 20 นาที แถมได้สารอาหารดีๆ ครบ 5 หมู่เลยค่ะ ใครสายฟิต สายลีน หรือกำลังควบคุมโซเดียมอยู่ มื้อนี้คือตอบโจทย์สุดๆ อิ่มนาน ไม่หิวกร

ถูกใจ 7 ครั้ง

เปลี่ยนฟิล์มเลนส์เองง่ายๆงบไม่เกิน 1 ใบแดง

พิกัดฟิล์มเลนส์กล้องเพชร💎💎 ลองถ่ายรูปแล้วไม่มีแสงสะท้อนน้าาา เปลี่ยนง่าย ไม่ถึง 5 นาทีเสร็จ พิกัดบ้าน🍊ในเม้น 😊 #เปลี่ยนฟิล์ม #ฟิล์มกล้อง #ฟิล์มเลนส์กล้องไอโฟน #ฟิล์มโทรศัพท์ #ติดฟิล์มเอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

พามาชม Casetify TOY STORY5

ช่วงนี้ของ Toy Story ออกมาเยอะมากกก ขาดไม่ได้เลยที่ได้ใช้ทุกวันคือ เคสโทรศัพท์นี่แหละ แฟนพันธุ์แท้อย่างเราต้องไม่พลาด ที่จะเลือกน้องๆทุกคนมาจัดวางบนเคสเอง☺️ เคสใสขอบดำ Magsafe หน้าช็อปราคา 2,800 บาทน้าา จริงๆทำได้ทั้งแบบกระจก แบบไม่มี Magsafe และแบบ Glaze เลย ส่วนตัวรู้สึก Casetify กับ ipho

ถูกใจ 123 ครั้ง

ของมันต้องมีจ้า

วันนี้ไปดู TOY STORY5 แบบไม่ต้องบอกก็รู้ว่าเมนใคร😝 เราดูโรงเมเจอร์ ได้แก้ว น้อง Rex มา น่ารักมากกกก🦖 น้องราคา 550.- มาพร้อมกับน้ำ 1 แก้ว (เค้าห่อแก้วแยกมาให้แบบไม่ได้ใส่น้ำในแก้วน้าา) และได้สิทธิแลกซื้อป๊อบคอร์นขนาดเล็กสุดในราคา 59 บาท ใครยังไม่ได้ดู บอกเลยว่าต้องดู สำหรับเรานอกจากทำให้คิดถึง

ถูกใจ 2 ครั้ง

CASETIFY x TOY STORY

มือใหม่หัดรีวิว ฝากติดตามกันด้วยนะค้าาา ขอรีวิวแบบจริงใจเลย 😊 - กันตก กันกระแทกได้ดี สไตล์ Casetify - แลกมากับความหนัก+หนา (แต่รุ่นขอบดำหลังใสนี้น่าจะเบาที่สุดแล้ว) - ใช้ไประยะนึง รอยขนแมวขึ้นง่ายอยู่นะคะ แต่สีไม่ลอกไม่ถลอก - ราคาแรง แต่ทนจริงอะไรจริง - ราคาเป็นราคากดจากหน้าเว็บนะคะ (หน้าร

ถูกใจ 65 ครั้ง

ซื้อแซลมอนได้เทราต์จ่ะ 555555

ความเบลอของฉันนั้น … แต่ถือว่าได้ลองลองใหม่ ใครชอบกลิ่นแรงของแซลมอน ผ่านได้เลย แต่ถ้าเอาคลีนๆแบบหัวไม่เหม็น ไม่มันมาก ถือว่าใช้ได้เลยนะ แต่ในราคาน่ารักกว่า #แซลมอนแม็คโคร #กินคลีน #กินอะไรดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก

ถูกใจ 91 ครั้ง

กลับมาฟิตแล้วววว

หลังจากห่างหายจากการออกกำลังกายไปครึ่งปี ไม่ได้เอาน้ำหนักลงต่อ พยายามคงไว้ไม่ให้ขึ้นอย่างเดียว😂 ครึ่งปีหลัง ได้ฤกษ์เริ่มแล้ววว เป้าหมายครั้งนี้คือ 58 >> 54 กก. ตั้งใจจะค่อยๆทำแบบไม่รีบ ขอแค่ลงแล้วรักษาไว้ได้ก็พอ✌🏻✌🏻 ใครแพลนลดน้ำหนักอยู่ มาสู้ไปด้วยกันน้าาา #ออกกําลังกาย #รักสุขภาพ

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีเก็บมัจฉะ🍃

กว่าจะรู้ว่าต้องเก็บยังไง พังยกตี้ไปแล้ว 5555 ตอนนี้ขอพักทำใจ กินให้หมดทีละกระปุกก่อนเลย🥹 #ผงมัทฉะเกรดพรีเมี่ยม #ผงมัทฉะ #มัจฉะลาเต้ #ชงมัทฉะ #มัจฉะเลิฟเวอร์

ถูกใจ 144 ครั้ง

Blink Blink 🫶🏻 เปลี่ยนเคส Airpods กันหน่อยยย

ถูกใจ 0 ครั้ง

Apple Sheep Pokemon☀️

ความถอย Iphone Air มาใช้คู่กับ 17 pro max อยากได้ความบาง เบา แบบสุดๆ และน่ารักด้วย คอลโปเกม่อนนี้มี 2 ลายน้าาา ลายสีเทาแถม Griptok ลายสีเหลืองแถม ที่ห้อย หน้าร้านสมาชิกลด 5% ด้วย หรือช่องทางออนไลน์มีโค้ดส่วนลดเต็มเลย มารอดูว่า รุ่นนี้น้องจะเหลืองเร็วมั้ย 😊 #appleshepp #applesheep

ถูกใจ 18 ครั้ง

ความเปลี่ยนแปลงใน 1 ปี

น้ำหนักที่เคยพุ่งสูงถึง 76 กิโล!! เป็นคนสูง 162 ที่น้ำหนักขึ้นๆลงๆอยู่ 53-55 กิโลมาตลอด มีบางส่วนขึ้นไปถึง 62 ก็ลงกลับไป จนไม่ทันระวัง พออายุขึ้นเลข 3 ก็เริ่มเอ๊ะนิดๆ ว่ามันลงยากแฮะ เราทำมาทุกวิธี กินยา จิ้มยา ฉีด Fat เรียกว่าทางลัดทุกอย่าง ทำมาหมดแล้ว แล้วมันก็ขึ้นๆลงๆอยู่แบบนั้น ไม่มีคงที

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยวเชียงใหม่แบบไวๆ 2 วัน 1 คืน

เที่ยวเชียงใหม่แบบไวๆ ไปเพื่อมูโดยเฉพาะ คิดปุ๊บ กดจองปั๊บ 2 วัน 1 คืน เราทำได้ แถมได้แวะทานของอร่อยๆอีกด้วย เป็นทริปที่ฮีลใจสุดๆไปเลย 🥰 ใครหมดไฟ อยากหาที่ฮีลใจแบบสบายๆ ทำตามกันได้น้าาา #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ทริปเชียงใหม่ #เชียงใหม่ #ไปเชียงใหม่ #เชียงใหม่

ถูกใจ 1 ครั้ง

NAMA JAPANESE AND SEAFOOD BUFFET

จองผ่านลิ้งค์นี้เลย ออฟชั่นเพียบ👇🏻 https://web.hungryhub.com/th/restaurants/nama-japanese-and-seafood-buffet-hungry-hub-bangkok?referrer=IUZ3OM&utm_source=share_and_earn&utm_medium=restaurants&utm_campaign=NAMA+Japanese+and+Seafood+Buffet+%28Hungry+Hub%29 #namabuffet #namajapan

ถูกใจ 0 ครั้ง

สีเล็บรับ Summer 💓🧸⭐️

ป้ายยาสีเล็บสดใสรับ Summer นี้ มีอุบัติเหตุเล็บฉีก ทำให้ต้องเล็บสั้นชั่วคราว เลยจัดสีจี๊ดๆ มาเลยยยย #สีเล็บรับซัมเมอร์ #เล็บซัมเมอร์ #เล็บต้อนรับซัมเมอร์ #สีเล็บรับสงกรานต์ #เล็บเจลsummer

ถูกใจ 1 ครั้ง

✿ น้ำฟ้ากับสารพัดของกุ๊กกิ๊ก ✿