2025/9/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้าด้วยครีมซองราคาประหยัดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนวัย 25 ปีที่ต้องการบำรุงผิวหน้าอย่างคุ้มค่า โดยเฉพาะการเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวให้เนียนนุ่มและสดใส หากคุณกำลังมองหาครีมซองดีๆ ที่พกพาง่าย ใช้สะดวก และเห็นผลจริง ครีมจากเซเว่นและแบรนด์ cj ถือเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงาน เพราะมีราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมกับรีวิวจากผู้ใช้จริงในเรื่องผิวหน้าใสและเด้งขึ้น นอกจากจะเน้นเรื่องความประหยัดแล้ว การเลือกครีมต้องดูส่วนประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว เช่น ไม่มีสารทางเคมีที่รุนแรง สำหรับผิวคนไทย โดยเฉพาะผิวแพ้ง่าย จะต้องพิถีพิถันมากขึ้นในการเลือกซื้อครีมซอง โดยเลือกจากรีวิว และส่วนผสมที่มีในผลิตภัณฑ์ ตัวอย่างเช่น ครีมที่มีวิตามินซี กลูต้าไธโอน หรือสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสและรักษาความชุ่มชื้น จะเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการบำรุงผิวในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ครีมซองที่ใช้ตั้งแต่เด็กจนถึงวัย 25 ปี ควรมีการเปลี่ยนแปลงสูตรให้เหมาะสมกับสภาพผิวที่เปลี่ยนไปตามวัย รวมทั้งการดูแลสุขภาพผิวโดยรวม เช่น การดื่มน้ำเยอะๆ การหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ผิวเสริมความแข็งแรงและสวยงามได้มากขึ้น สุดท้ายแล้วการเลือกครีมที่ถูกใจ ถูกกับผิวและตอบโจทย์การใช้งานของแต่ละคน ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้หน้าของใครหลายคนดูสดใสและมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🥣
อายุช่วงนี้คือจุดกึ่งกลางระหว่าง “โตเป็นผู้ใหญ่” แต่ “ยังอยากใช้ชีวิตเหมือนเด็ก” เรามักสับสนว่า ควรทำอะไร ควรไปทางไหน หรือเราช้ากว่าคนอื่นไหม… แต่จริง ๆ แล้ว วัย 20–25 คือ “ช่วงเวลาทองของการเรียนรู้” สิ่งที่เธอเลือกจะเรียนรู้วันนี้…จะกำหนดคุณภาพชีวิตในอีก 5–10 ปีข้างหน้าเลย 🌿 #น่าจะรู้อย่างนี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 1919 ครั้ง

สรุปเรื่องสิวครบจบใน 3 หน้า
การเกิดสิวมี4กลไก คือ  - หน้ามัน - อุดตัน - เชื้อสิว - อักเสบ ซึ่งแต่ละสาเหตุจะมียารักษาตามกลไกการเกิดสิว นอกจากนี้สาเหตุอื่นๆทางอ้อมก็ทำให้เกิดสิวได้ เพราะฉะนั้น จึงควรรักษาที่ต้นตอ!! สิวจึงจะหายระยะยาว (รายละเอียดอ่านในรูปได้เลยนะฮับ) สิ่งที่หายช้ากว่าสิว คือรอยสิว !!!!!😡😤😤 - รอยดำ/รอ
DrPinky_tips

DrPinky_tips

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมเพื่อนวัย 30 ถือบัตรเครดิตหลากหลาย เช่น KBank Platinum, UOB Premier, CardX JCB Platinum, Central The 1, TTB So Smart, UOB Royal Orchid Plus, Krungsri Platinum และ KBank One Siam
บัตร KBank Platinum สำหรับอาชีพเอเจนซี่/นักเขียน รับ K Point สูงสุด X3, E-coupon, แลกคะแนนเป็นเครดิตเงินคืน, เข้า Miracle Lounge 2 ครั้ง/ปี ค่าธรรมเนียม 1,250 บาท/ปี รายได้ขั้นต่ำ 15,000 บาท/เดือน
บัตร CardX JCB Platinum สำหรับพยาบาลที่ชอบญี่ปุ่น รับเครดิตเงินคืน 3% เมื่อใช้จ่ายต่างประเทศ ฟรีค่าธรรมเนียมตลอดชีพ สิทธิ์ใช้ Loungekey™ เหมาะสำหรับคนเที่ยวต่างประเทศบ่อย
นัดเจอเพื่อนในวัย 30 ปี ขอดูหน่อยว่าแต่ละคนถือบัตรเครดิตอะไร
แต่ละคนจะเลือกถือบัตรที่ใช้แล้วรู้สึกว่าตอบโจทย์ของไลฟ์สไตล์เป็นหลัก และทุกคนถือใบไหนกันบ้าง *ข้อมูลหาเพิ่มเติมจากเว็บไซต์ หากผิดพลาดขออภัย เนื่องจากไม่ได้ถือเองทุกใบครับ* #บัตรเครดิต #บัตรเครดิตใบแรก #พนักงาน
โป้งชวนไปเจอหนี้

โป้งชวนไปเจอหนี้

ถูกใจ 564 ครั้ง

มีลูกวัยไหนดีนะ
เป็นตัวเลือกในการตัดสินใจของใครหลายๆคน
Jelly-j

Jelly-j

ถูกใจ 541 ครั้ง

10 ทักษะที่ควรมีในปี 2026✨👇
โลกงานเปลี่ยนเร็วมากจริงๆ 🥹 หลายอาชีพกำลังเปลี่ยน บางงานถูก AI ช่วยทำเร็วขึ้น บางตำแหน่งใหม่เกิดขึ้นแบบที่เมื่อก่อนยังไม่มีด้วยซ้ำ คำถามคือ… ถ้าอยากมีงานดี รายได้ดี และไม่ตกเทรนด์ในปี 2026 ควรเรียนอะไรเพิ่ม? เราเลยรวม 10 ทักษะที่ควรเรียนในปี 2026 ที่ตลาดยังต้องการ และสามารถต่อยอดรายได
Nattakit

Nattakit

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงข้อสอบจริงท้องถิ่นปี 2568 ย้อนหลัง 4 ปี พร้อมเฉลยบางส่วน เป็นข้อสอบปรนัยเกี่ยวกับกฎหมายและรัฐธรรมนูญไทย มีคำถามตั้งแต่ข้อ 1-7 พร้อมตัวเลือก ก-ง และปีที่ออกข้อสอบในวงเล็บ มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจด้านล่าง
ภาพแสดงข้อสอบจริงท้องถิ่นปี 2568 ย้อนหลังต่อเนื่องจากภาพแรก เป็นข้อสอบปรนัยเกี่ยวกับคณะรัฐมนตรี การตรากฎหมาย และการบริหารราชการแผ่นดิน มีคำถามตั้งแต่ข้อ 8-15 พร้อมตัวเลือก ก-ง และปีที่ออกข้อสอบในวงเล็บ
ภาพแสดงข้อสอบจริงท้องถิ่นปี 2568 ย้อนหลังต่อเนื่อง เป็นข้อสอบปรนัยเกี่ยวกับองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น หน่วยงานราชการ และการบริหารราชการส่วนจังหวัด มีคำถามตั้งแต่ข้อ 16-24 พร้อมตัวเลือก ก-ง และปีที่ออกข้อสอบในวงเล็บ
ข้อสอบจริง 4 ปี ท้องถิ่น68🔥🔥🔥
วิวัฒนาการ ข้อสอบจริงท้องถิ่น68🔥🔥 ไม่ง่ายเลย แต่่ถ้าฝึกเยอะๆๆก็ไม่ยาก Ep 1. เดี่ยวต่อไปตามมา กฎหมายอื่น เปลี่ยนสีกฎหมาย ตามเฉลยครับ ไปครับน้องๆๆ #ติวฟรีท้องถิ่น68 #นักวิชาการศึกษา #ติดเทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น #สอบท้องถิ่น
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิดการแบ่งเงินตามอายุ 3 วัย 3 สูตร ภายใต้หัวข้อ "SAVE SMARTLY" โดยมีขวดโหลใส่ธนบัตรและเหรียญเป็นสัญลักษณ์ของการออมเงิน
ภาพแสดงสูตรการบริหารเงินสำหรับ "วัยเริ่มต้นทำงาน 20-30 ปี" เน้นการวางรากฐาน เริ่มเก็บออมและลงทุน ด้วยสัดส่วน 60-20-20 สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น การออม/ลงทุน และไลฟ์สไตล์
ภาพแสดงสูตรการบริหารเงินสำหรับ "วัยสร้างตัว 30-40 ปี" เน้นการสร้างความมั่นคงทางการเงินและขยายการลงทุน ด้วยสัดส่วน 50-25-25 สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น การออม/ลงทุน และไลฟ์สไตล์
3 วัย 3 สูตร✨เก็บเง็นฉบับง่ายๆ💵
ในแต่ละวัยการบริหารเงินค่อนข้างควบคุมยาก🥴ถ้าไม่อยากพลาดเคล็ดลับดีๆ ต้องทำตามสูตรนี้เลย ง่ายมากๆใช้ได้จริง!! #วางแผนการเงินง่ายๆฉบับมือใหม่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เจ้าเกดอยากทำเค้ก🍰🐰

เจ้าเกดอยากทำเค้ก🍰🐰

ถูกใจ 345 ครั้ง

แจกสูตรออมเงิน ฉบับวัยทำงาน
"รวยไม่รวยไม่ได้วัดที่หาได้เท่าไหร่ แต่วัดที่บริหารเป็นแค่ไหนต่างหาก" 💎 หลายคนชอบคิดว่าการออมเงิน = การเลิกซื้อของที่ชอบ แต่จริงๆ แล้วการจัดการเงินที่ดีคือการทำให้เรา "เปย์ได้อย่างสบายใจ" โดยที่ไม่กระทบอนาคตค่ะ วันนี้เรามีสูตรออมเงินที่ทำได้จริง ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป ✅ เช็ก
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍠 เค้กหน้านิ่มมันหวาน + ฟักทอง
เมนูของ อัยด้าเอง.👧🏻✨ • เนื้อนุ่ม ละมุน หยิบทานง่าย • หอมหวานจากธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล • อุดมด้วยวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา • มีใยอาหาร ช่วยเรื่องการขับถ่าย • ให้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตธรรมชาติ • เหมาะสำหรับฝึกหยิบจับและเคี้ยวแบบ BLW • ไม่ใส่นมข้น ไม่ใส่น้ำตาล • เมนูทำง่าย สำหรับน้องวัยเริ่มทา
มี้อัยด้า.👧🏻

มี้อัยด้า.👧🏻

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความ 'รีวิวงานเสริมในวัย 25 ปี' และไอเดียงานเสริมต่างๆ เช่น ทำฟอนต์, สติกเกอร์ไลน์, สแครปบุ๊กเฟรม, ถ่ายแบบเสื้อผ้า และปก YouTube
ภาพหญิงสาวกับกล้องดิจิทัล Canon IXUS 55 พร้อมรายละเอียดการเช่ากล้องและชุดไปเที่ยวจากร้าน marryjane.haus บน Instagram
ภาพผลิตภัณฑ์วิตามินเสริมอาหารหลายชนิด เช่น กลูต้าและซิงค์ พร้อมข้อความ 'รับเขียนลายมือ ถ่ายรีวิว' และ 'รวมวิตามิน SELF CARE'
วัย25 ทำงานอย่างเดียวอาจจะยังน้าา 5555
คือ สมัยนี้ใครเขาทำงานอย่างเดียวกัน555555 มันจะไปพอกินเหรอแม๊ ~ หาอะไรทำไปเลยค่ะ ! เปลี่ยนความชอบเราให้เป็นรายได้ไปสะเลย เราชอบเขียนชอบวาดอยู่แล้วก็หาอะไรที่พอจะแปลงมันให้ เป็นรายได้ดีกว่า อย่าง ทำฟอนต์/บรัช ขาย หรือจะเขียนรีวิว วาดสติกเกอร์ไลน์ / ทำสตอรี่ไอจี หรือจะทำ scrapbook frame 🖼️
jaojane.

jaojane.

ถูกใจ 631 ครั้ง

หมอนรองกระดูกปลิ้นในวัย 20 🩻
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #lemon8ไดอารี่
v!c

v!c

ถูกใจ 44 ครั้ง

✅ สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 หมวด เครื่องสำอาง🤍💫
#เครื่องสำอางน่าซื้อ #เครื่องสำอางวัย30 #รีวิวเมคอัพ #เครื่องสําอาง #เครื่องสําอางเคาน์เตอร์แบรนด์
Greenland

Greenland

ถูกใจ 422 ครั้ง

หาเงินวัยเรียน ต้องทำยังไงบ้าง?
ในวัยเรียนใครหลายๆคนก็คงอยากจะไปเที่ยวกับเพื่อนบ่อยๆ แต่ก็คงจะติดเรื่องไม่มีเงิน เงินไม่พอ ผมเคยเป็นจนกระทั่งรู้จัก Forex ตอนแรกก็เสียเยอะแหละ แค่พอเราจับจุดมันได้เราก็สามารถทำมันได้เรื่อยๆ เน้นความสม่ำเสมออย่ารีบร้อนรวยเร็ว ผมใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะทำได้ 🎯 คอมเมนต์แชร์ประสบการณ์กันได้นะครับ👇🏻
GenZ เสกกราฟ

GenZ เสกกราฟ

ถูกใจ 1165 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหา พ.ร.ฎ. ว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี โดยมีหัวข้อหลัก เช่น การเกิดประโยชน์สุขของประชาชน, การเกิดผลสัมฤทธิ์ต่อภารกิจของรัฐ, การประเมินความคุ้มค่าภาษี และการจัดทำแผนงานต่างๆ พร้อมแฮชแท็ก #สรุปแบบสั้นๆและเข้าใจง่ายสุด #ข้อสอบออกตามนี้เลยค่ะ
ภาพสรุปกฎ�หมาย พ.ร.ฎ. ว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี โดยระบุ 7 หลักการสำคัญ เช่น ประโยชน์สุขของประชาชน, ผลสัมฤทธิ์ต่อภารกิจ, ประสิทธิภาพและความคุ้มค่า, การปรับปรุงภารกิจ และการประเมินผลการปฏิบัติราชการ
ภาพสรุปเนื้อหา พ.ร.ฎ. ว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี ครอบคลุมหลักการมีประสิทธิภาพและความคุ้มค่า, การลดขั้นตอนการปฏิบัติงานที่ไม่จำเป็น, การให้บริหารประชาชนด้วยความสะดวก และการใช้ระบบเครือข่ายสารสนเทศ
พ.ร.ฎ. ว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี
สรุปออกมาจากติวเตอร์ในยูทูปหลายท่านและมีจดเพิ่มเติมจากการทำข้อสอบในแอพกพ.เพิ่มเข้าไปด้วย จดเบียดกันหน่อยงงๆหน่อยแต่ขอให้ทุกคนอ่านแล้วเข้าใจมากขึ้นนะคะ เป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังจะอ่านนะคะ #สรุปกฎหมายกพ #สรุปกฎหมาย #สอบกพ #กพ #สอบราชการ
bananaw

bananaw

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพรวมอาหารเสริม Swisse 4 ชนิด สำหรับผู้หญิงวัย 30+ ได้แก่ โปรไบโอติกส์ คอลลาเจน+เกรปซีด วิตามินซี และแอสต้าแซนธิน+กลูต้า เพื่อผิวพรรณสดใสและเสริมภูมิคุ้มกัน
ภาพขวด Swisse Collagen + Grape Seed สีม่วง พร้อมเม็ดอาหารเสริมสีชมพูในฝา แนะนำให้ทานวันละ 3 เม็ดหลังอาหาร เพื่อผิวเด็ก ผิวนุ่มลื่น และผิวออร่าสู้แสง
ภาพขวด Swisse Astaxanthin + Gluta สีแดง พร้อมเม็ดอาหารเสริมสีน้ำตาลในฝา แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร เพื่อเร่งผิวขาวใส ผิวฉ่ำ และมีออร่า
LK แนะนำอาหารเสริมในวัย30+ ต้านแก่
#อาหารเสริมวัย30 #วิตามินวัย30 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
LK รีวิวอะไร🧸

LK รีวิวอะไร🧸

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าการสร้างบ้านเล็กๆ โดยไม่มีคนคุมงาน ควรจ้างคนมาตรวจรับงานตอนจบหรือไม่ คำตอบคือทำได้แต่จ้างระหว่างก่อสร้างดีกว่า เพื่อตรวจสอบงานโครงสร้าง สุขาภิบาล และไฟฟ้าที่ถูกปิดทับ ซึ่งการตรวจระหว่างก่อสร้างช่วยให้แก้ไขข้อผิดพลาดได้ทันท่วงทีและประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาว
สร้างบ้านหลังเล็กๆ ไม่มีคนคุมงาน ให้คนมาตรวจรับงานตอนจบดีมั้ย?
#บริษัทตรวจบ้าน #ตรวจบ้านโดยวิศวกรมืออาชีพ #ตรวจบ้านโดยวิศวกรโยธา #ติดเทรนด์ #วิศวกรโยธา
ชนันท์วัย 29

ชนันท์วัย 29

ถูกใจ 3 ครั้ง

หาเงินได้เดือนละ30-40k ในวัย16
#หาเงินวัยเรียน #ทำงานออนไลน์ #Lemon8ฮาวทู #เกม
ชีวิตว่างๆของ จป

ชีวิตว่างๆของ จป

ถูกใจ 274 ครั้ง

ตำแหน่งต่อมน้ำเหลืองบนใบหน้า ที่ได้รับการกระตุ้นจากการนวดหน้า
#สอนนวดหน้าออนไลน์ #สอนนวดหน้ายกกระชับ #บ้านบุษบาหัวหิน #ต่อมน้ำเหลือง #ครูพี่กระแตสอนนวดหน้า
บ้านบุษบาหัวหินนวดหน้าชะลอวัย

บ้านบุษบาหัวหินนวดหน้าชะลอวัย

ถูกใจ 49 ครั้ง

ดูแลผิวหน้าตัวเองในวัย 40+ 🤭
อายุเริ่มมาก (40+) ต้องดูแลผิวหน้าดีๆนะคะ เพราะผิวโทรมไวมากกกก Skincare บางตัวราคาแรงแต่ใช้แล้วดีจริงๆนะ เพราะลองมาหลายแบรนด์ สุดท้ายมาจบตัวนี้ ตอนเช้า: ล้างหน้า > น้ำตบ Eucerin > Dark Spot > Double Serum > Dr. Althea (และต้องทากันแดดปิดท้ายเสมอ!) ​ตอนกลางคืน: ล้างหน้า > น้ำตบ
POOPUU

POOPUU

ถูกใจ 25 ครั้ง

กว่าจะกล้าซื้อคอนโดในวัย 24
เราใช้เวลาตัดสินใจนานมากเพราะเพิ่งทำงานได้ประมาณ 2 ปี ยังไม่มั่นใจเลยว่าสิ่งที่กำลังเลือกอยู่มันถูกต้องไหม🥹 ทั้งกลัวผ่อนไม่ไหว กลัวเป็นภาระ แล้วก็กลัวตัดสินใจพลาด แต่สุดท้ายก็เลือกเชื่อในตัวเองค่อยๆ ทำทุกอย่างทีละขั้น จนวันนี้มีห้องเล็กๆ เป็นของตัวเองแล้ว ภูมิใจในตัวเองมากๆ🏠🤍 #Lemon8ชวน
ameartth♡

ameartth♡

ถูกใจ 100 ครั้ง

เสียเงินแล้วคุ้มไหม สำหรับวัยเลข 4
ขอรีวิวครีมในแบบฉบับสาววัยเลข 4 กับ Elixir sleeping gel pack ตัวดังค่ะ พอเลข 4 ปัญหาผิวต่างๆ ก็มาแบบไม่ตั้งตัว ผิวแห้ง เป็นขุย รูขุมขนกว้าง … ตัวนี้เป็นตัวที่ดูมานาน และด้วย Elixir เป็นแบรนด์สกินแคร์ Anti-Aging อันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น ก่อตั้งโดยเครือบริษัทความงามยักษ์ใหญ่ Shiseido ก็ยิ่งต้องโดนค่
พะลอยพลอยพลอย

พะลอยพลอยพลอย

ถูกใจ 130 ครั้ง

สอนแต่งฝอง่ายๆ 30นาทีออกจากบ้านได้เลย!พร้อมแปะพิกัด ( จิ้มลิ้งหน้าไบโอได้เบยยย )
ใครอยากเปลี่ยนแนวเป็นสายฝอแต่งบน้อย จิ้มหน้าไอโบมีพิกัดเครื่องสำอางหลักสิบ!!ในชป.✨ #เมคอัพสายฝอ #หัดแต่งหน้าสายฝอ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
น้องตันหยง

น้องตันหยง

ถูกใจ 17 ครั้ง

รายได้หลักพัน ฉบับวัยเรียน
• ไม่ต้องมีทุนเยอะก็เริ่มได้ แค่มีมือถือเครื่องเดียว 📱 • ใช้เวลาว่างหลังเลิกเรียน วันละ 1-2 ชม. • มีแค่ความรู้+วินัย ก็สามารถทำเงินได้แล้วครับ 📚สรุป: เริ่มก่อน รวยก่อน เก็บเกี่ยวประสบการณ์ไปในตัว #รายได้วัยเรียน #หารายได้วัยเรียน #เทรดเดอร์ #เทรดforex #ติดเทรนด์
GenZ เสกกราฟ

GenZ เสกกราฟ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่ง มีข้อความว่า "รีวิว เบญจเพส ในวัย 25 เจออะไรบ้าง เรียนรู้อะไรบ้าง" ซึ่งเป็นหัวข้อของโพสต์
ภาพมือที่มีเล็บสีม่วงคล้ำและภาพเทอร์โมมิเตอร์แสดงอุณหภูมิ 39.0 องศาเซลเซียส พร้อมข้อความบรรยายถึงอาการป่วยหนักและทำงานหนักจนไม่มีเวลาพักผ่อน
ภาพมือที่กำลังถือซองยาและใบเสร็จรับเงินจากร้านขายยาหลายซอง พร้อมข้อความว่า "กินยาจนจะแทนข้าวได้" แสดงถึงการรับประทานยาจำนวนมาก
เบญจเพส ในวัย 25
นี่แค่ครึ่งปี ยังเหลืออีกครึ่ง! โชคดีที่ยังไม่เจออุบัติเหตุร้ายแรง หรือสิ่งลี้ลับมารบกวน ใช้ชีวิตไม่ประมาทกันนะคะทุกคน อย่ากลัวกับคำว่าเบญจเพส ✔️กินข้าวเช้า กินอาหารที่มีประโยชน์ อย่าทำแต่งาน จนลืมดูแลตัวเอง รักตัวเองให้มากๆ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเองค่ะ #วัยเบญจเพส #เบญจเพส #lemon8ไดอา
Supmmi

Supmmi

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชายหนุ่มวัย 26 ปี สองสไตล์: ด้านซ้ายสวมเสื้อยืดลายขวางกับกางเกงดำแบบสบายๆ ส่วนด้านขวาสวมเสื้อโปโลสีดำกับกางเกงขายาวสีขาวดูดีขึ้น พร้อมข้อความว่า "ผู้ชายวัย 26 อยากดูดีขึ้น ต้องเริ่มจากอะไร ??"
ชายหนุ่มยิ้มแย้มในชุดเสื้อยืดสีดำและกางเกงขาสั้นสีเทา ถือแก้วกาแฟ ยืนอยู่หน้ากำแ��พงสีขาว มีข้อความระบุว่า "เมื่อก่อนผู้ชาย แต่งตัวง่ายๆ เสื้อยืด ขาสั้น"
ชายหนุ่มยิ้มแย้มในชุดเสื้อโปโลสีดำ กางเกงสแล็คสีขาว รองเท้าหนัง และนาฬิกาสายหนัง ยืนอยู่ในสถานีรถไฟฟ้า พร้อมข้อความระบุว่า "ปัจจุบัน" และรายละเอียดเครื่องแต่งกาย
ผู้ชายวัย 26 อยากดูดีขึ้น
ตอนนี้สิ่งที่ผมโฟกัสที่สุดคือ “การดูแลตัวเอง” มันเริ่มจากพื้นฐานง่าย ๆ เลยครับ — กินให้ดี นอนให้พอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผมบริหารกล้ามเนื้อ 6 วันต่อสัปดาห์ เพราะอยากให้เวลาที่เราแต่งตัว มันดูดีขึ้น เสื้อผ้าเดิม ๆ แต่ดูสมาร์ทขึ้น และ รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากกว่าเดิม แต่การดูแลตัวเองมันไม่ได้มี
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 113 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม