การนับลูกดิ้น ไม่ได้มีไว้เพื่อทำให้แม่ต้องกังวลทุกครั้งที่ลูกเงียบ แต่เป็นวิธีช่วยให้เรา รู้จักรูปแบบการเคลื่อนไหวปกติของลูกตัวเอง ลองเลือกช่วงที่ลูกมักดิ้น นั่งหรือนอนในท่าที่สบาย แล้วตั้งใจสังเกตการเคลื่อนไหวของลูกค่ะ 📌 ถ้ารู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลง หรือรูปแบบการดิ้นเปลี่ยนไปจากปกติ อย่ารอดูเองนาน

ตารางนี้เป็นเพียง แนวทางตัวอย่าง สำหรับคุณแม่ที่ปั๊มนมเป็นหลักนะคะ สามารถปรับตามร่างกายและการกินนมของลูกได้ 💕 จำไว้นะ… แม่ไม่ต้องทำได้สมบูรณ์แบบ ค่อย ๆ เรียนรู้ไปพร้อมลูกก็เก่งมากแล้ว 🤍 📌 เซฟเก็บไว้ดูตอนเตรียมตัวคลอดได้เลย #เรื่องเล่าระหว่างทาง #EveryDayStory #ปั๊มนม #ตารางปั๊มนม #คุ

“ไตรมาส 3 ไม่ได้เหนื่อยแค่กาย…แต่ใจแม่ก็ต้องการกำลังใจจากพ่อเหมือนกัน 🤰🏻🤍” #แม่ท้อง #ไตรมาส3 #คุณพ่อมือใหม่ #แม่และลูก #เรื่องเล่าระหว่างทาง

ไตรมาส 3 แล้ว…เตรียมของกันถึงไหนแล้วคะ? 🤰🏻👶🏻 ช่วงนี้แม่เริ่มทยอยเตรียมของไว้ทีละอย่างแล้ว ไม่ต้องครบทุกอย่างในวันเดียว ค่อย ๆ เตรียมไป เดี๋ยวก็พร้อมเอง 🤍 บ้านไหนเริ่มเตรียมอะไรแล้วบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ 🥰 #ไตรมาส3 #แม่ท้อง #เตรียมของคลอด #ของใช้เด็ก #ชีวิตแม่ท้อง #เรื่องเล่าระหว่างทาง

28 วีคแล้ว…ไตรมาส 3 มาแล้ว 🤰🏻❤️ ช่วงนี้ทั้งเหนื่อยง่าย ปวดหลัง นอนไม่ค่อยสบาย เข้าห้องน้ำบ่อย แถมเจ้าตัวเล็กก็ดิ้นเก่งขึ้นทุกวัน 😂 เหนื่อยหน่อยนะลูก… อีกไม่นานเราก็จะได้เจอกันแล้ว 🤍👶🏻 แม่ท้องไตรมาส 3 บ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้าง? 🥰

แม่ท้องไม่ได้อยากงอแง แค่อยากให้พ่อเข้าใจว่า…บางอย่างแม่ทำไม่ไหวจริง ๆ 🤰🏻🤍 #แม่ท้อง #คุณพ่อ

ลูกดิ้นน้อยลงแบบไหนที่ควรใส่ใจ? 🤰🏻🚨 รู้ไว้ก่อน อุ่นใจกว่า 💕 #แม่ท้อง #ลูกดิ้น

ลูกถีบทีแม่สะดุ้งเลย 😂👶🏻 บ้านไหนลูกดิ้นแรงแบบนี้บ้าง? 💕 #แม่ท้อง #26วีค #ลูกดิ้น

26 วีคแล้ว 👶💕 ลูกโตแค่ไหน? แม่ท้องมาดูพัฒนาการกันค่ะ #แม่ท้อง #26วีค #พัฒนาการลูก

#คุณแม่มือใหม่ #เตรียมคลอด #ของใช้คุณแม่ #ของใช้เด็ก #คนท้อง

แม่มือใหม่อย่าเพิ่งกังวล 💕 5 พฤติกรรมของลูกที่อาจเป็นเรื่องปกติ แฮชแท็ก: #แม่และลูก #แม่มือใหม่ #พัฒนาการลูก #เลี้ยงลูก #คุณแม่

#รีวิวของดี #รีวิวสินค้า #แป้งเต่าเหยียบโลก #ของใช้ประจำวัน #Lemon8

🤰 7 สิ่งที่คนท้องควรเลี่ยง รู้ไว้ดูแลตัวเองและลูกน้อยให้ปลอดภัย 💕 #คนท้อง #คุณแม่ตั้งครรภ์ #เกร็ดความรู้แม่ท้อง #ดูแลครรภ์ #แม่และเด็ก

#ตั้งครรภ์ #พัฒนาการลูกในครรภ์ #คุณแม่มือใหม่ #แม่ท้อง #คนท้อง