Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
หยุดขมวดคิ้วก่อน! 👋
ใครสายเครียดแล้วชอบเผลอขมวดคิ้ว ต้องเซฟคลิปนี้ไว้เลย นวดวนไปค่ะจนกว่าร่องลึกจะหาย! ทำง่าย ไม่เจ็บตัว แถมหน้าเป๊ะขึ้นด้วยน้าาา 💖 #หน้าดุ #เคล็ดลับความสวย #นวดหน้ายกกระชับ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #นวดหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าเด็กขึ้น ลดร่องแก้ม นวดตามนี้
ร่องแก้มลึกทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย! มาบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยเทคนิคนวดหน้า ง่ายๆ ในคลิปนี้กันค่ะ ​✅ ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ✅ ลดความเด่นของร่องน้ำหมาก ✅ ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนดี ​เซฟเก็บไว้ทำตามก่อนนอนทุกคืนนะคะ รับรองหน้าเป๊ะแน่นอน! ​ #ชะลอวัย #นวดหน้ายกกระชับ #ลดร่อง
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 52 ครั้ง

40+ เหนียงชัดมาก หน้าไม่กระชับเลย
เหนียงจ๋า ลาก่อนนะจ๊ะ 👋 ยกกระชับกรอบหน้าให้ชัดขึ้น ทำง่ายๆ ไม่เจ็บตัว แถมหน้าเป๊ะขึ้นด้วยน๊า #นวดหน้า #เหนียงที่รัก #นวดหน้ายกกระชับ #ผู้หญิง40บวก #ออกกําลังกายใบหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 27 ครั้ง

บอกลาหน้าบวมน้ำ!!
​💆‍♀️ นวดหน้าเดรนน้ำเหลืองแล้วดียังไง? ​ใครหน้าบวมตอนเช้าต้องอ่าน! การเดรนน้ำเหลืองคือทางลัดหน้าเป๊ะที่ทำเองได้ง่ายๆ: ​หน้าเรียวทันที: ไล่น้ำส่วนเกินออก ลดบวมเก่งมากกก กรอบหน้าชัดแบบไม่ต้องพึ่งเข็ม 💉 ​ผิวโกลว์ใส: เหมือนเปิดสปอร์ตไลท์ให้ผิว เพราะระบบไหลเวียนดีขึ้น ของเสียถูกขับออก ​บอกลาใต้ตาบว
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 5 ครั้ง

ออกกำลังกายแก้หนังตาตก
ออกกำลังหน้าแก้หนังตาตก ลองไปทำตามกันดูค่ะ #ออกกําลังกายใบหน้า #นวดหน้า #นวดหน้ายกกระชับ #รักตัวเอง #ผู้หญิง40บวก
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 10 ครั้ง

หมดปัญหา หน้าผากยับ หน้าผากย่น
มาบริหารหน้าผากกัน #ผู้หญิง40บวก #รักตัวเอง #นวดหน้ายกกระชับ #นวดหน้า #ออกกําลังกายใบหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 10 ครั้ง

ได้กินมะพร้าวทุกวันละทีนี้
เป็นคนชอบกินมะพร้าว แต่เฉาะไม่เป็นจ้า แล้วก็ชอบจะกินมะพร้าวสดๆจากลูกด้วยนะ เลยต้องมีตัวช่วยกันหน่อย จะบอกว่าใช้งานง่ายมาก แนะนำเลย #มะพร้าว #มะพร้าวน้ำหอม #ที่เปิดมะพร้าว #ที่เปิดมะพร้าวพร้อมค้อนทุบ #ป้ายยา
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 3 ครั้ง

นวดหน้าช่วยให้รูขุมขนกระชับได้มั้ย?
สรุปคือ...นวดหน้าช่วยได้นะ แต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอ ทำวันละ 5-10 นาที ใครทำแล้วได้ผลยังไงมาแชร์กันนะคะ #ออกกําลังกายใบหน้า #นวดหน้า #นวดหน้ายกกระชับ #รักตัวเอง #ผู้หญิง40บวก
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขยับหน้าบ่อยๆแล้วหน้ายับ??
ขยับหน้าบ่อยๆแล้วหน้ายับ?? #ผู้หญิง40บวก #รักตัวเอง #โยคะหน้า #ออกกําลังกายใบหน้า #นวดหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถุงใต้ตา / ขมับตอบ แก้ได้
ถุงใต้ตา / ขมับตอบ แก้ได้ #นวดหน้า #ออกกําลังกายใบหน้า #โยคะหน้า #รักตัวเอง #ผู้หญิง40บวก
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 4 ครั้ง

แก้มฟูแก้มเต็มแบบไม่ต้องเสียตัง
ใครที่ชอบวิธีการกล้ามเนื้อใบหน้าแบบนี้ ลองเอาไปทำตามกันได้นะคะ ลองทำต่อเนื่องทุกวันซัก 1 อาทิตย์ค่ะ ได้ผลเป็นยังไงอย่าลืมมาบอกกันบ้างน๊า #นวดหน้า #ออกกําลังกายใบหน้า #โยคะหน้า #รักตัวเอง #ผู้หญิง40บวก
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ท่าบริหารหน้าเด็ก ทำได้ทุกวัน
การออกกำลังกายใบหน้าไม่จำเป็นต้องทำนาน แค่วันละ 5 นาที ตอนอาบน้ำ หรือก่อนนอนก็พอ แต่ที่สำคัญก็คือ "วินัย" ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ ใครลองทำแล้วรู้สึกหน้าตึงขึ้นบ้าง? คอมเม้นมาบอกกันบ้างนะคะ 😊 #ผู้หญิง40บวก #รักตัวเอง #โยคะหน้า #ออกกําลังกายใบหน้า #นวดหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 22 ครั้ง

อย่าลืมทำทุกครั้ง!!
การเตรียมระบบน้ำเหลืองพร้อมก่อนการนวดหน้า เปรียบเสมือนการเปิดประตูระบายน้ำ ถ้าเราเปิดทางไว้ก่อนเวลาเรานวดหน้าจริงๆ ของเสียจะถูกขับได้ทันที หน้าจะเรียวสวยและลดบวมได้ดีมาก #นวดหน้าเดรนน้ำเหลือง #นวดหน้าตัวเอง #ติดเทรนด์ #ผู้หญิง #การนวดหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 31 ครั้ง

กินเล่นก็ได้ กินเป็นกับแกล้มก็ดี
หน่อไม้กรอบหม่าล่า กรอบๆ หม่าล่าแบบอ่อนๆ ละมุนๆ กินเพลินๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หน่อไม้กรอบ #หม่าล่า #กับแกล้ม
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กหมูใส่ไก่ กับไข่นุ่มๆ
ใครชอบแบบนี้ไปทำตามกันได้น๊า #โจ๊กหมูใส่ไข่ #โจ๊กหมู #โจ๊กใส่ไข่ #โจ๊กไก่ฉีก #อาหารเช้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูแลผิวแบบจริงจัง
ชอบนวดหน้าจนต้องไปเรียน 🤩 #นวดหน้าตัวเอง #นวดหน้า #ติดเทรนด์ #นวดหน้าเรียว #กัวซานวดหน้า
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 5 ครั้ง

สวนสัตว์พัทยา
น้องบอกเร็วๆหน่อย..หิวว #pattaya #สวนสัตว์tiktok #สวนสัตว์พัทยา #pattayacity #holiday
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 5 ครั้ง

กันยุงง่ายๆไม่ต้องพึ่งสารเคมี
“รู้ไหมคะ? ไม่ต้องใช้น้ำยาฆ่าแมลงให้เปลือง แค่มีสมุนไพรใกล้ตัวอย่างใบเตยกับตะไคร้ ก็ช่วยไล่ยุงและแมลงได้แล้ว!” 🌿 ใบเตย – กลิ่นหอมของใบเตยทำให้ยุงไม่ชอบ วิธีใช้: หั่นใบเตยเป็นชิ้นๆ ใส่ถ้วย วางไว้ในห้อง หรือคั้นน้ำใบเตย ผสมกับน้ำเล็กน้อย ใช้ฉีดพ่น 🍃 ตะไคร้ – น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้หอมคือศัตรูขอ
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำใจให้สบายก่อนนอน จะได้หลับสบาย
อย่าแบกวันพรุ่งนี้ไว้ในคืนนี้ #คำคมโดนๆ #ข้อคิดดีๆ #จิตวิทยา #สตอรี่ความรู้สึก #รีวิวชีวิตทำงาน
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปวดๆ เมื่อยๆ
ปกติจะเข้าร้านนวดกันบ่อยมาก แต่หลังจากนี้......สบายละ 😁 #คลายปวด #ปืนนวด #ปืนนวดไฟฟ้า #ปืนนวดคลายกล้ามเนื้อ #philips
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Namtarn Sinsupha
153กำลังติดตาม
778ผู้ติดตาม
8434ถูกใจและบันทึก

Namtarn Sinsupha

opl.to/namtarnsinsupha

opl.to/namtarnsinsupha

ยกเลิก

✨️Digital nomad แชร์เรื่องราว รีวิวของที่ใช้เอง กิน เที่ยว Lifestyle คนชอบเที่ยว