ทุกอย่างอยู่ในกฎเดียวกันคือ

อนิจจัง - เปลี่ยนแปลง ไม่เที่ยง

ทุกขัง - ทนอยู่สภาพเดิมไม่ได้

อนัตตา - ไม่ใช่ของเราจริงๆ

แต่มีสิ่งที่ ใกล้เคียงกับตลอดไปอยู่

มันคือ " ความจริงของ ธรรมชาติ "

ทุกอย่าง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป

#บวชชีพราหมณ์ #อโหสิกรรม #ขอขมากรรม #สเถียรธรรมสถาน

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน ผมได้เรียนรู้ว่าแนวคิดเรื่อง อนิจจัง-ทุกขัง-อนัตตา ไม่ใช่เพียงแค่คำสอนในหลักธรรม แต่เป็นกฎแห่งธรรมชาติที่แสดงให้เห็นว่า สิ่งใดที่เกิดขึ้น ย่อมเปลี่ยนแปลงและไม่เที่ยงแท้ ทุกความรู้สึกหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต ล้วนมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เช่น ความสุข ความทุกข์ หรือความสำเร็จ ล้วนมาและจากไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ส่วนเรื่องอนัตตา ทำให้ผมตระหนักว่าตัวตนหรือสิ่งต่างๆ ที่เรายึดมั่นแท้จริงแล้วไม่ใช่ของเราแท้จริง การปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่นช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งและมีความสงบมากขึ้น สิ่งที่ผมพบว่าเป็นสิ่งใกล้เคียงกับความยั่งยืนคือ "ความจริงของธรรมชาติ" คือสิ่งที่ยังคงอยู่ แม้ว่าเหตุการณ์และทุกข์สุขในชีวิตจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ความจริงของธรรมชาติที่ว่า "ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป" นั้นชัดเจนและเป็นสิ่งที่ต้องยอมรับ นอกจากนี้ การเข้าใจและยอมรับความจริงนี้ช่วยให้ผมสามารถปล่อยวางความกังวลและความทุกข์ใจได้มากขึ้น ชีวิตจึงมีความสงบและมีความหมายมากขึ้นเมื่อเรารู้จักรักและอยู่ร่วมกับธรรมชาติของชีวิตอย่างไม่ฝืน นับเป็นบทเรียนที่ทรงคุณค่าต่อการพัฒนาตนเองและจิตใจอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 กฎสู่การชนะในชีวิต 🌿
1. เก็บบางเรื่องไว้เป็นเรื่องส่วนตัว ไม่ใช่ทุกคนจะหวังดีกับคุณ และบางคนก็รอวันที่คุณล้ม 2. เลือกคบคนให้ดี คนที่ใช่ จะพาคุณเติบโตได้เร็วขึ้น 3. คาดหวังให้น้อยลง แต่ขอบคุณให้มากขึ้น ความสุขเริ่มจากการเห็นคุณค่าในสิ่งเล็ก ๆ 4. ตั้งใจทำ และเชื่อในกระบวนการ ความพยาย
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 65 ครั้ง

รักวัย 50+ ไม่ต้องปัดแอปจนล้า ถ้าเข้าใจกฎ 3 ข้อนี้!
Ep.8 ผู้หญิงวัย 50+ จะ “ไม่เหนื่อย” ถ้าหยุดพยายามแบบนี้ ❌✈️ 50+ แล้วค่ะ… จะรักทั้งที ต้อง “เลือก” ไม่ใช่ “ฝืน” ✨ หลายคนยังเหนื่อยกับการปัดแอป เหนื่อยกับการคุย.. เหนื่อยกับการพยายามให้เขาชอบ แต่ความจริงคือ… คุณอาจกำลัง “พยายามผิดที่” อยู่ค่ะ 🧐 🔥 3 อย่างที่ผู้หญิง “คลาสสูง” เขาไม่ทำ! 🔥
MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพประกอบน่ารักแสดงแมวสามตัวนั่งอยู่บนป้ายสีขาวที่มีข้อความว่า "กฎส่วนตัว ที่ไม่วุ่นวายกับใคร" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแสดงกฎข้อที่ 1: "ไม่แสดงความคิดเห็น ถ้าเขาไม่ได้ขอ" บนหน้าจอคอมพิวเตอร์จำลองสีน้ำตาลอ่อน มีดอกไม้สีส้มตกแต่งอยู่บนพื้นหลังลายตาราง
ภาพแสดงกฎข้อที่ 2: "ไม่เอาชีวิตคนอื่นมาเปรียบเทียบกับตัวเอง" บนหน้าจอคอมพิวเตอร์จำลองสีน้ำตาลอ่อน มีดอกไม้สีส้มตกแต่งอยู่บนพื้นหลังลายตาราง
กฎส่วนตัวที่ไม่วุ่นวายกับใคร ✨
อยู่ให้สบายใจ โดยไม่ต้องไปยุ่งชีวิตคนอื่น พอเราโตขึ้น จะเริ่มเข้าใจว่า ความสงบ ไม่ได้มาจากการควบคุมทุกอย่าง แต่มาจากการ “รู้ขอบเขตของตัวเอง” 🤍 #กฎของชีวิต #กฎของการรักตัวเอง #กฎของการใช้ชีวิต #กฎของการมีความสุข #กฎชีวิต
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

4 กฎที่จะทำให้คุณเป็นลูกผู้ชายที่แท้จริง
หากคุณกำลังรู้สึกว่า "ความเป็นชาย" ในตัวคุณกำลังจางหายไปเหมือนสัญญาณโทรศัพท์ในป่าลึก นี่คือความลับที่คุณไม่เคยถูกสอนในโรงเรียน แต่หัวใจของคุณโหยหามันมาตลอดชีวิต... ... ผมอยากชวนคุณย้อนกลับไปดูตัวเองครับ ลองนึกภาพผู้ชายคนหนึ่งที่พยายามทำตัวเป็น "คนดี" มาตล
ARBET

ARBET

ถูกใจ 2 ครั้ง

กฎจักรวาล 7 ประการ
กฎจักรวาล 7 ประการ (Seven Universal Laws) กฎเหล่านี้ปรากฏในหลายศาสตร์ เช่น ปรัชญาเฮอร์เมติก โยคะ พุทธปรัชญา ฟิสิกส์พลังงาน กฎจักรวาลทำงาน ตลอดเวลา ไม่ว่ามนุษย์จะเชื่อหรือไม่ เหมือนแรงโน้มถ่วง 💎กฎที่ 1 กฎแห่งจิต (Law of Mentalism) หลักการ ทุกสิ่งเริ่มต้นจาก “จิต” จักรวาลมีธรรมชาติเป็น
พลอยปภัสร์ มณีเกล็ดแก้ว

พลอยปภัสร์ มณีเกล็ดแก้ว

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพปกแสดงสตรีนางในจีนโบราณในชุดสีส้มทอง ประดับดอกไม้และมีพระจันทร์เต็มดวงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “กฎนางใน 20 ข้อ”
ภาพสตรีนางในจีนโบราณในชุดสีแดงทอง ประดับดอกไม้สีชมพูและขาว พร้อมข้อความกฎนางในข้อ 1-5
ภาพสตรีนางในจีนโบราณในชุดสีแดงทอง ประดับดอกไม้สีชมพูและขาว พร้อมข้อความกฎนางในข้อ 6-10
กฎนางใน 20 ข้อ
. 1. นางในพึงรักษากฎระเบียบ ปฏิบัติตนเป็นกุลสตรี มีจรรยามารยาท เคารพผู้ใหญ่ เมตตาผู้น้อย รู้รักสามัคคีปรองดอง 2. ตื่นแต่เช้าไปคุกเข่าคารวะฮองเฮา 3. มีจริยวัตรงามสง่า เหมาะสม 4. แต่งกายสมฐานะ ไม่มากไม่น้อยเกินไป เน้นเรียบงาม ไม่ฟู่ฟ่า 5. ถวายงานด้วยความจริงใจ อ่อนโยน ว่าง่าย ระมัดระวัง ไม่ประจบ
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนเนินหญ้า มองวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีน้ำตกไหลลงสู่ทะเล เบื้องหลังเป็นหมู่บ้านและภูเขาเขียวขจี เธอถือกล้องถ่ายรูป พร้อมข้อความ '10 กฎสัจธรรมแห่ง "ความสุข" วิถีแห่งการตื่นรู้ และ ศิลปะการใช้ชีวิต ในมิติที่สูงกว่า'
10 กฎสัจธรรมแห่ง ”ความสุข“ วิถีแห่งการตื่นรู้
ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราลืมตาดูโลก มนุษย์ถูกสอนให้วิ่งตามหาความสุข เราถูกตั้งโปรแกรมให้เชื่อว่าความสุขซ่อนอยู่ในความสำเร็จ เงินทอง สถานะทางสังคม หรือการได้รับการยอมรับจากผู้อื่น แต่ยิ่งเราวิ่งไล่ตามมากเท่าไร ความสุขกลับยิ่งดูห่างไกลออกไปมากเท่านั้น ในทางพุทธศาสนาและศาสตร์แห่งพลังงานค
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 7 ครั้ง

กฎลับของความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่
. . . 1. การกระทำสำคัญกว่าคำพูด ผู้ใหญ่ดูความตั้งใจจากสิ่งที่ทำจริง ไม่ใช่ประโยคสวยๆ ที่พูดให้ฟังเพลิน 2. สบายใจสำคัญกว่าเวลา ไม่ได้ต้องคุยกันทั้งวัน แต่ทุกครั้ง ที่คุยต้องรู้สึกดีและไม่หนักหัวใจ 3. ต่างคนต้องมีพื้นที่ของตัวเอง เพราะความรักที่โตแล้วคือการอยู่ด้วยกัน อย่างพอดี ไม่ใช
Read journey

Read journey

ถูกใจ 398 ครั้ง

แชร์เทคนิค “ วางแผนชีวิตแบบไม่ overload “ ด้วยกฎ 3-2-1
แชร์เทคนิค “ วางแผนชีวิตแบบไม่ overload “ ด้วยกฎ 3-2-1 ที่ลองทำดูแล้วรู้สึกว่าเข้าใจง่าย และสามารถแทรกอยู่ในชีวิตประจำวันของเราได้ทุกวัน แบบไม่ฝืน😆 (หรืออาจจะฝืนแค่วันแรกๆ555) #เครื่องเขียน #แพลนเนอร์ #พัฒนาตัวเอง #selfdevelopment #พนักงานออฟฟิศ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 637 ครั้ง

กฎ 5 ข้อ ของคนโคตรมีความสุข ☁️🤍
โตขึ้นเรื่อย ๆ ยิ่งรู้ว่า “ความสุข” จริง ๆ อาจไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการใช้ชีวิตแบบที่หัวใจเราสบายขึ้นในทุกวัน 🌿 บางครั้งเราก็เหนื่อย กังวลกับอนาคต จมอยู่กับอดีต หรือพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบเกินไป จนลืมไปว่า… ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรซับซ้อนขนาดนั้น ☕️ เลยอยากแชร์ “กฎเล็
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 278 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นกาแล็กซีสีม่วงน้ำเงิน มีดวงดาวระยิบระยับ ข้อความสีขาวตรงกลางเขียนว่า "กฎจักรวาล 12 ข้อ" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @jayclub_678 อยู่ที่มุมซ้ายล่าง
🌌 กฎจักรวาล 12 ข้อ (Universal Laws)
1️⃣ ✨กฎแห่งเอกภาพ (Law of Divine Oneness) 🌌 "ทุกสรรพสิ่งในจักรวาลล้วนเชื่อมโยงกันทั้งหมด" ไม่มีอะไรแยกจากกันตั้งแต่แรก ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ ต้นไม้ ดาวฤกษ์ หรือแม้แต่ความคิด ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของแหล่งพลังงานเดียวกัน (Source Energy) เปรียบเสมือนหยดน้ำทุกหยดในมหาสมุทร ที่ดูแยกแต่เป็นน
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 199 ครั้ง

⏰ 10 กฎเรื่อง “การจัดการเวลาและเป้าหมาย”
(💬 ทำไมบางคน “มีเวลาเท่ากัน” แต่ไปได้ไกลกว่า?) “เวลาไม่เคยหายไปไหน — มันแค่ถูกใช้ไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญเกินไป” (Time never goes away — it’s just spent on things that don’t matter.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ไว้เตือนตัวเองในวันที่รู้สึกหลงทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากเห็นเติบโตไปด้วยกัน 🔗 กดติด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 25 ครั้ง

เปิดลิสต์ “กฎพัฒนาตัวเอง” ✨
📣 ใครอยาก #พัฒนาตัวเอง แชร์โพสต์นี้ไว้เลย! รวมกฎพัฒนาตัวเอง สร้างเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดให้ตัวเรา ⭐️ แค่เริ่มเปลี่ยนแปลงจากจุดเล็กๆ ก็สร้างตัวเราให้เก่งขึ้นดีขึ้นได้ทุกวัน ✅ ถึงเวอร์ชั่นใหม่ของเรากำลังอัปเดตทีละนิด แต่ก็ก้าวหน้าขึ้นได้แบบคูล ๆ 🙌🏻 #Salehere #เซลเฮียร์ #กฎพัฒนาตัวเอง #พั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 107 ครั้ง

4 กฎจิตวิทยาคุมเกมคน ชนะทุกดีลในชีวิตจริง
เคยสงสัยไหมครับ... อุตส่าห์เสนอสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกค้า แต่ทำไมเขาปฏิเสธ? หรือพยายามทำดีกับเพื่อนร่วมงานแทบตาย แต่สุดท้ายกลับกลายเป็นเราที่โดนเอาเปรียบอยู่ฝ่ายเดียว? ถ้าคุณเคยเจอแบบนี้ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ทำอะไรผิดครับ แต่ความจริงคือ โลกใบนี้ไม่ได้ขับเคลื่อนด้วย 'เหตุผล 100%' เสมอไป เพราะม
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตติดขัด แสดงว่าคุณกำลังฝืนกฎข้อใดข้อหนึ่งใน 7 ข้อนี้อยู่...
The Kybalion หรือ "กฎ 7 ข้อที่ควบคุมจักรวาล" เป็นปรัชญาลึกลับโบราณที่เชื่อว่าถ้าเราเข้าใจกฎเหล่านี้ เราจะสามารถควบคุมชีวิตและดึงดูดสิ่งที่ต้องการได้ รู้กฎ 7 ข้อนี้... แล้วคุณจะเลิกแปลกใจว่าทำไมชีวิตบางคนถึงโชคดีตลอดเวลา ถ้าเข้าใจกฎเหล่านี้ เราจะรู้เลยว่า 'ความคิด' คือกุญแจที่ไขได้ทุ
Heartmender’s

Heartmender’s

ถูกใจ 5 ครั้ง

กฎ 5 ข้อ ของคนที่โคตรมีความสุข
#กฏแห่งความสุข #สุขก่อนสำเร็จกว่า #สุขในแบบของเรา
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 12 ครั้ง

12 กฎ ที่ใช้ได้ตลอดชีวิต ✨💖
คือได้ไปอ่านหนังสือเล่มหนึ่งมา 📚📖 ชื่อว่า 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต โดย Jordan B.Peterson พิชาเห็นว่ามันดีมาก เลยมาบอกต่อค้าบ บอกเลยว่าสามารถนำไปใช้เป็นแนวทางชีวิตได้ตลอดเวลาด้วยทุกคน 🫶 #วินัยจะนำพาไปสู่ความสำเร็จ #วันละโพสต์ #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1632 ครั้ง

💎 7 กฎที่ทำอะไร ก็สำเร็จ (ถ้าเอาจริง)
เคยรู้สึกไหมว่า…พอจะลงมือทำอะไรจริงจัง มันเหมือนมีบางอย่างดึงไว้ตลอด แต่อันที่จริง…ความสำเร็จไม่ได้มาจากแรงบันดาลใจเสมอไป มันมาจาก “วินัยเล็กๆ ทุกวัน” ที่ไม่เคยมีใครเห็น ลองใช้ 7 กฎนี้ แล้วดูว่าชีวิตค่อยๆ เปลี่ยนไปยังไงใน 7 วัน ✨ คำไหนที่คุณอ่านแล้วสะเทือนใจสุด ลองพิมพ์ไว้ในคอมเมนต์ได้นะ
📚บันทึกทุกก้าวการเติบโต

📚บันทึกทุกก้าวการเติบโต

ถูกใจ 2716 ครั้ง

How To สวยขึ้นทุกวันด้วยกฎ 1%🎀
% 🌷✨ อยากเป็นผู้หญิงที่มั่นใจ ดูดี และรักตัวเองมากขึ้นไหม? ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดในวันเดียวหรอกนะ 💖 แค่ “พัฒนาตัวเองวันละ 1%” ก็เพียงพอแล้ว 🌿 นี่คือ “กฎ 1%” ที่หลายคนใช้แล้วชีวิตดีขึ้นจริง! เพราะมันไม่กดดันตัวเองเกินไป แต่ค่อย ๆ เติมพลังบวกให้เราทุกวัน ทำไปเรื่อย ๆ จนวันหนึ่ง... เธอจะกลา
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพแสดงเวลา 01:23 และข้อความ “The universe Has your back” บนพื้นหลังทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส มีนกสองตัวกำลังบินอยู่ สื่อถึงการสนับสนุนจากจักรวาลและการเดินทางที่ถูกต้อง
ความหมายของ “01:23” ในมิติของกฎจักรวาล
จักรวาลอยู่เคียงข้างคุณเสมอ💜 🪐 The universe always with me 🌏 “01:23 จักรวาลกำลังบอกว่า ทุกก้าวที่คุณเดิน คือก้าวที่ถูกต้องเสมอ ✨ เริ่มต้นใหม่อย่างมั่นใจ ทำทีละขั้น เดี๋ยวปาฏิหาริย์จะตามมาเอง” ความหมายของ “01:23” ในมิติของกฎจักรวาล เมื่อคุณเห็นเวลา “01:23” นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือ ล
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงตัวเลข 11:11 และข้อความ “The universe has your back” บนพื้นหลังภูเขาและต้นไม้เขียวขจี มีไมโครโฟนสีทองพร้อมสัญลักษณ์จักรวาลและนกบินอยู่ สื่อถึงการเชื่อมโยงกับพลังงานจักรวาลและการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ
ความหมายของ “11:11” ในกฎจักรวาลและมิติทางจิตวิญญาณ
“11:11 จักรวาลกำลังเปิดประตูให้ฉัน เชื่อในเจตนาของตัวเอง เดี๋ยวปาฏิหาริย์จะจัดสรรทุกอย่างให้ลงตัวเอง✨” ความหมายของ “11:11” ในกฎจักรวาลและมิติทางจิตวิญญาณ “11:11” คือหนึ่งในสัญลักษณ์จักรวาลที่ทรงพลังที่สุด เพราะเป็น รหัสของการตื่นรู้ พลังการสร้าง และประตูพลังงาน (Portal) ที่กำลังเปิดให้คุณก้าว
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนนั่งหันหลังมองทะเล มีข้อความว่า "5 กฎหลักของคนจริง เขาทำกันแบบนี้!!!" และ "5 rules that real directors follow" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพคนนั่งหันหลังมองทะเล มีข้อความอธิบายกฎข้อที่ 1: "ควบคุมปฏิกิริยาได้ดี (Emotional Regulation)" พร้อมคำแนะนำในการนำไปใช้ในชีวิตจริง
ภาพคนนั่งหันหลังมองทะเล มีข้อความอธิบายกฎข้อที่ 2: "รู้ว่าต้องแสดงอารมณ์ให้ถูกคน (Selective Expression)" พร้อมคำแนะนำในการนำไปใช้ในชีวิตจริง
🚨5 กฎหลักของคนจริง เขาทำกันแบบนี้!!!
(💬 คนที่เก่งจริง ทำไมต้องซ่อนความรู้สึก?) ทั้งที่ดูเหมือนพวกเขาเข้มแข็ง แต่ภายในอาจซับซ้อนกว่าที่เราคิด “คนที่รู้จักใจตัวเอง… ไม่จำเป็นต้องอธิบายให้ทุกคนเข้าใจ แต่จะเลือกแสดงพลัง ให้ถูกเวลาและถูกคน” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่คุณต้องเตือนตัวเองว่า “ความเงียบ ก็เป็นพลังแบบหนึ่ง” 📲 แชร์ต่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 42 ครั้ง

"อย่าเพิ่งคิดลาออก! ถ้ายังไม่รู้ '4 กฎรอดตาย' ในยุควิกฤตเศรษฐกิจ"
ข้าวของแพงขึ้น เงินเดือนเท่าเดิม หนี้สินล้อมหน้าล้อมหลัง... พายุลูกนี้เพิ่งจะเริ่ม! ใครกำลังท้อ เหนื่อย หรืออยากทิ้งทุกอย่าง คลิปนี้คือ "แผนสำรอง" ที่จะช่วยชีวิตคุณ กัดฟันดูให้จบ แล้วมาเช็กกันว่าคุณพร้อมสู้ต่อแค่ไหน? พิมพ์ 'สู้สุดใจ' ในคอมเมนต์เพื่อรับพลังไปพร้อมกัน! ✌️🔥 . #หน้าท
อสังหาปั้นเงิน

อสังหาปั้นเงิน

ถูกใจ 97 ครั้ง

✨ “กฎในการใช้ชีวิต” ✨
✨ “กฎในการใช้ชีวิต” ✨ 1️⃣ อย่าทำให้ใครเดือดร้อน เพราะสิ่งที่เราทำ มันย้อนกลับมาเสมอ 🪞 ถ้าไม่อยากเจอปัญหา ก็อย่าสร้างปัญหาให้คนอื่น 2️⃣ อย่าโทษคนอื่นกับสิ่งที่เกิดขึ้น มันง่ายที่จะโยนความผิดให้ใครสักคน 🤷‍♂️ แต่มันไม่เคยทำให้ชีวิตเราดีขึ้นเลย เพราะสุดท้ายปัญหาก็ยังเป็นของเราอยู่ดี 3️⃣ ทุก
experience

experience

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคนกำลังเศร้าและไม่มั่นใจ มีข้อความว่า "ไม่มั่นใจในตัวเองอยู่รึเปล่า? มา "hack" ความมั่นใจในตัวเอง "ด้วยกฎเมราเบียน" กันไหมคะ"
ภาพแสดงผลกระทบของการไม่มั่นใจต่อสุขภาพจิต เช่น กระตุ้นความวิตกกังวล ดึงดูดภาวะซึมเศร้า และการสร้างกำแพง พร้อมไอคอนประกอบ
ภาพอธิบายกฎเมราเบียน (Mehrabian's Rule) โดยศาสตราจารย์อัลเบิร์ต เมราเบี้ยน ที่ระบุว่าการสื่อสารความรู้สึกประกอบด้วย 55% ภาษากาย, 38% น้ำเสียง และ 7% คำพูด
ไม่มั่นใจในตัวเอง? 😥มา "สั่งสมอง" ให้มั่นใจ ด้วยกฎเมราเบียน
เคยรู้สึก "ไม่มั่นใจ" ในตัวเองไหมคะ? 😥 รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ดีพอ... จนบางครั้งมัน "สั่นคลอน" สุขภาพจิตของเราไปเลย ความรู้สึกนี้มันแก้ "ยาก" มาก ถ้าเราจะสู้กับ "ความคิด" ในหัวอย่างเดียว โพสต์นี้ เลยอยากมาชวนทุกคน "Hack" ความมั่นใจ ด้วยวิธีที่ง่ายกว่า! นั
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 22 ครั้ง

กฎของการเติบโต คือ…“การกล้าที่จะตัดทุกอย่างที่บั่นทอนจิตใจออกไป”
🍃Supaporn🍃

🍃Supaporn🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม