ด.ญ.ณัฐรดา ฟักอินทร์Gr.5/11 No.14

จากประสบการณ์การเรียนรู้เรื่องระบบย่อยอาหารที่โรงเรียนวัดสมุทรปราการ ทำให้เข้าใจว่าอวัยวะต่างๆ ในระบบย่อยอาหาร เช่น ปาก กระเพาะอาหาร ลำไส้ มีบทบาทสำคัญในการแปรรูปอาหารเป็นสารที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารให้ตรงเวลายังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ ลดปัญหาท้องอืดและช่วยให้มีพลังงานเพียงพอตลอดวัน ในกิจกรรมการเรียนรู้ที่เชื่อมโยงกับนิทานจิตศึกษาเรื่องย่าขาม ทำให้รู้สึกว่าวิธีการเล่าเรื่องแบบนี้ช่วยเพิ่มความสนใจและทำให้จำเนื้อหาได้ดีขึ้น รวมถึงเห็นความสำคัญของการมีวินัยในการรับประทานอาหาร การมีนิสัยนี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เช่น ลดความเสี่ยงโรคระบบทางเดินอาหาร และช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ โดยส่วนตัวแล้ว การได้เรียนรู้ผ่านกิจกรรมและนิทานที่สนุกสนาน ทำให้รู้สึกว่าวิชาวิทยาศาสตร์ไม่ใช่เรื่องยากหรือน่าเบื่อ และทำให้มีแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ทั้งนี้ แนะนำว่าเด็กๆ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณครูเรื่องการรับประทานอาหารและดูแลสุขภาพ เพื่อมีพัฒนาการที่ดีและพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ต่อไป