หลังจากที่ออกจากที่ทำงานเก่าเราป่วยอยู่ 7 วันเพราะร่างกายไม่ได้พั

ตำบล ศรีราชา
2025/9/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ต้องเจอกับอาการป่วยหนัก 7 วันเพราะร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่หลังจากออกจากงานเก่า การเลือกเส้นทางใหม่ในชีวิตด้วยการเรียนรู้งานนวดกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ แม้จะเจอกับอุปสรรคอย่างสถาบันสอนนวดที่ไม่ได้สอนอย่างเต็มที่ แต่ผู้เขียนก็พยายามฝึกฝนและพัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่อง จนสามารถนวดได้อย่างหลากหลายรูปแบบและสามารถฝึกภาษาในชุมชนที่มีผู้คนต่างชาติมากมายได้ด้วย ในขั้นตอนเตรียมการจะเดินทางไปเกาหลีผ่านการทำหนังสือเดินทางและลงทะเบียนระบบ K-ETA นั้น หากใครพบกับปัญหาไม่ผ่านการอนุมัติ ก็ควรมีทางเลือกอื่นหรือวางแผนล่วงหน้า เช่นการเลือกเข้าร่วมเรียนรู้และทำงานเป็นหมอนวดในประเทศตัวเองก่อนจะเป็นทางเลือกที่ดี นอกจากนี้ควรใส่ใจเรื่องสุขภาพอย่างเต็มที่ เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยให้เราปรับตัวและเรียนรู้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่สนใจทำงานนวดและอยากพัฒนาทักษะ สามารถหาโรงเรียนที่มีมาตรฐานรวมถึงฟังความคิดเห็นและรีวิวจากผู้ผ่านการเรียนมาแล้ว เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์เรียนแบบไร้ประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยประหยัดเงินและเวลาได้มากขึ้น การวางแผนอนาคตทั้งเรื่องสุขภาพ การพัฒนาทักษะ และการเตรียมเอกสารเดินทางเป็นสิ่งที่ควรจัดการล่วงหน้าเพื่อสร้างชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นอย่างมั่นคง

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ คุณสามี
คุณสามี

คนเก่งสู้ไปคับ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ เกษตร888 by อ.อนุฤทธิ์
เกษตร888 by อ.อนุฤทธิ์

หนึ่งเรื่องราว สร้างร้อยพัน แรงบันดาลใจ🤩

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿 หินเพิ่มเติมสำหรับ “คนป่วยบ่อย / ร่างกายอ่อนแอ”
💧 Aquamarine (อความารีน) หินแห่งการหายใจและความสงบของร่างกาย ช่วยปรับพลังบริเวณปอดและระบบหายใจให้สมดุล ใช้ในคนที่เป็นภูมิแพ้ หวัดบ่อย หรือมีความเครียดสะสมในร่างกาย แหล่งข้อมูลจาก Energy Muse ระบุว่า Aquamarine ช่วยให้ “ระบบหายใจและอารมณ์ผ่อนคลายพร้อมกัน” 💬 “เมื่อใจสงบ ลมหายใจก็เบาสบาย และร่า
Molthin

Molthin

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำไมเราถึงป่วยบ่อย หยุด 16 นิสัย พังร่างกาย ไม่รู้ตัว #สุขภาพดี #
ทำไมเราถึงป่วยบ่อย หยุด 16 นิสัย พังร่างกาย ไม่รู้ตัว #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 88 ครั้ง

✨ผู้ป่วยมะเร็งที่ทำคีโม ควรกินอย่างไร? 🤔
✨ผู้ป่วยมะเร็งที่ทำคีโม ควรกินอย่างไร? แค่จำ 4 ข้อนี้ก็พอ! 🤔 👉 ช่วงให้เคมีบำบัดควรกินอะไรดี? 🧐 นี่คือคำถามที่ฉันถูกถามแทบทุกวันในโรงพยาบาล หลายคนตอนแรกมีกำลังใจเต็มเปี่ยม แต่พอเข้าสู่รอบคีโมจริง ๆ กลับพบว่าอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลดเร็ว 😭 คนในครอบครัวก็ยิ่งกังวล หาสารพัดอาหาร
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ของผู้ป่วยเส้นเลือดสมอง
3 ขั้นตอนง่าย ๆ สำหรับบริหารร่างกายในผู้ป่วยเส้นเลือดสมองตีบระยะฟื้นฟู ดังนี้ 1. บริหารปอดและหัวใจ โดยการ - นั่งบนเก้าอี้ สูดหายใจเข้าลึก ๆ พร้อมทั้งยืดแขนขึนเหนือศรีษะให้สุดแขน - ผ่อนลมหายใจออก พร้อมทั้งลดแขนลง - ทำช้า ๆ สัก 10 - 15 ครั้งหลังจากนั้นพักและทำต่อให้ได้ประมาณ 10 นาทีต่อวัน โดยทำห
ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลดเค็ม ลดอาหารแปรรูป ผู้ป่วยโรคไต ต้องทำตามจริง ๆ
ลดเค็ม ลดอาหารแปรรูป ผู้ป่วยโรคไต ต้องทำตามจริง ๆ ลดเค็ม ลดอาหารแปรรูป - ผู้ป่วยโรคไตต้องทำ ตามจริง ๆ นะ รู้ไหมคะว่า “เกลือ” และ “อาหารแปรรูป” คือศัตรูตัวฉกาจของผู้ป่วยโรคไต เพราะโซเดียมในอาหารเหล่านี้ จะทำให้ร่างกาย กักเก็บน้ำและของเสียมากขึ้น ไตจึงต้องทำงานหนักขึ้นทุกวัน จนเกิดอาการบวม
วันฉัตรอยากเป็นหมอ🥰💙

วันฉัตรอยากเป็นหมอ🥰💙

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛏️เคล็ดลับดูแลผู้ป่วยติดเตียงง่ายๆที่คุณก็ทำได้
🌿 เคล็ดลับดูแลผู้ป่วยติดเตียงยังไงให้ร่างกายแข็งแรง เพียง 4 วิธีง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ 1️⃣ พลิกตัวทุก 2 ชั่วโมง 🔄 เปลี่ยนท่านอนใหม่หรือจับพลิกตัวทุกๆ 2 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการเกิดแผลกดทับ 2️⃣ หมั่นทำความสะอาดช่องปาก 💙เมื่อรับประทานอาหารเสร็จ ควรให้ผู้ป่วยบ้วนปากทุกมื้อ และเช็ดทำความสะอา
palatyne.official

palatyne.official

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลผู้ป่วยถูกสัตว์กัด/สัตว์มีพิษต่อย EP.1 แสดงรูปพยาบาล ผึ้ง แมงป่อง และงูเห่า
วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อถูกสัตว์ป่า เช่น ค้างคาว ลิง กัด โดยเน้นการล้างแผลด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและสบู่ และการไปพบแพทย์เพื่อฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าและบาดทะยัก
ภาพแสดงประเภทของงูพิษหลัก 3 ประเภท ได้แก่ พิษต่อระบบประสาท พิษต่อระบบเลือด และพิษต่อกล้ามเนื้อ พร้อมตัวอย่างงูสามเหลี่ยม งูแมวเซา และงูทะเล
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยถูกสัตว์กัด/สัตว์มีพิษต่อย Ep.1
annieomni

annieomni

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานหนัก นอนน้อย ป่วยง่าย ต้องมีตัวนี้ 💛
Nutrivita รวม C + D + Zinc + เกลือแร่ ครบจบในเม็ดเดียว ทานวันละ 1 หลังอาหาร ดูแลง่าย ไม่ต้องพกหลายกระปุก 💊✨ #Nutrivita #MEGAWecare #วิตามินบำรุงร่างกาย #วิตามินรวม #เสริมภูมิ #วัยทำงาน #ดูแลสุขภาพ
Richa Barbie

Richa Barbie

ถูกใจ 226 ครั้ง

ใครว่าแมวแก่ต้องป่วย? มาดูวิธีที่ทำให้น้องแมววัย 16 ยังสดใสได้!
✨ ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน: คุ้มค่าที่ได้ลอง! หลังจากเปลี่ยนมาให้ทาน Pro Plan สูตรนี้ได้ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ได้คือดีเกินคาดเลยค่ะ • ขนร่วงน้อยลงมาก ขนดูแน่นและเงางามขึ้น • ไม่มีอาการอาเจียนอีกเลย ระบบขับถ่ายเป็นปกติ • คราบน้ำตาจางลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ สิ่งที่น่าประทับใจที่สุดคื
พลอย ใฉ

พลอย ใฉ

ถูกใจ 15 ครั้ง

⁉️เคยไหม…ไม่ได้ป่วย แต่ร่างกายก็ไม่เคย “เต็มร้อย”
⁉️เคยไหม…ไม่ได้ป่วย แต่ร่างกายก็ไม่เคย “เต็มร้อย” ⚠️นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายกำลังขาด “สารอาหารระดับเซลล์” เริ่มดูแลจากภายในด้วย บียอนด์ ไลฟ์ เซนเชียล ตัวช่วยเติมเต็มโภชนาการในทุกวัน ✅ 3 เม็ดใน 1 ซอง เติมเต็มสารอาหารระดับเซลล์ 🌱 แคลเซียม + คลอโรฟิลล์จากอัลฟัลฟา 🔋 วิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะม
Pum_Healthy

Pum_Healthy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมเวลาป่วยต้องกินข้าวต้ม🤒
ทำไมคนป่วยต้องทานข้าวต้ม ? 1. ย่อยง่ายมาก ข้าวต้มมีน้ำเยอะกระเพาะไม่ต้องทำงานหนัก เหมาะกับตอนที่ • ร่างกายอ่อนเพลีย • กินอะไรไม่ค่อยลง • คลื่นไส้ 2. ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานเร็ว ตอนป่วยร่างกายต้องใช้พลังงานในการฟื้นตัว ข้าวในข้าวต้ม ให้พลังงานเร็ว และไม่หนัก
ชมพูพิ้งค์

ชมพูพิ้งค์

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้ก่อนป่วย อาหารที่เสี่ยงในตู้เย็น
🧊 ตู้เย็น ช่วยยืดอายุอาหาร แต่ก็อาจทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว! หลายคนคิดว่า...แค่แช่ตู้เย็นก็ปลอดภัย แต่จริงๆ แล้ว “ไม่ใช่อาหารทุกอย่าง” ที่ควรแช่ตู้เย็น ❗ 🥶 อาหารที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น มีอะไรบ้าง? 🔸 1. ข้าวสวย/ข้าวสุก แช่ตู้เย็นนาน เชื้อรา-แบคทีเรียสะสม (เช่น Bacillus cereus) อาจก่อให้เกิดอาห
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 ข้อดีที่ควรใช้เตียงไฟฟ้าดูแลผู้ป่วย
7 เหตุผลที่ต้องซื้อ เตียงผู้ป่วยไฟฟ้า เพื่อการสะดวกสบายในการดูแลผู้ป่วยง่ายยิ่งขึ้น 1.สะดวกเมื่อป้อนอาหาร เตียงผู้ป่วยไฟฟ้าสามารถปรับพนักพิงหลังได้ง่ายๆ เมื่อผู้ป่วยต้องรับประทานอาหารทำให้เคี้ยวหรือกลืนอาหารได้ง่ายขึ้น ป้องกันการสำลัก นอกจากนั้นเตียงผู้ป่วยไฟฟ้ายังอำนวยความสะดวกต่อผู้ดูแล ไม่ต้อง
Cosmycare

Cosmycare

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ไอเทมดูแลตัวเอง…สำหรับคนที่ทำงานหนักพักผ่อนน้อย ป่วยง่าย 😷💊
ไอเทมดูแลตัวเอง…สำหรับคนที่ทำงานหนักพักผ่อนน้อย ป่วยง่าย ใครที่กำลังทำงานหนัก พักผ่อนน้อย และรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะป่วย นั้นเป็นสัญญาณว่าคุณจะต้องหันกลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังได้แล้ว และไอเทมที่เหมาะกับคนทำงานหนักพักผ่อนน้อย ก็คือน้องตัวนี้เลย Nutrivita (นูทริไวต้า) ขอบ We care อยากจะบอกว่าน้
_NANNY_🍀

_NANNY_🍀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ป่วย..ก็จามได้ เพราะร่างกายมีสิ่งแปลปลอม🫧
🤧 ฮัดชิ้ว! ทำไมพออากาศเย็นทีไร… จามทุกที? หลายคนคิดว่า “สงสัยจะเป็นหวัด” แต่จริงๆ แล้ว ไม่จำเป็นต้องป่วยก็จามได้ 🧠 ความจริงคือ… จมูกเรา “ไม่ชอบความเย็น” เมื่ออากาศเย็นหรือแห้ง สิ่งแรกที่โดนคือ เยื่อบุโพรงจมูก ❄️ อากาศเย็น → เยื่อบุจมูกหดตัว ❄️ ระบบประสาทในจมูกตื่นตัวมาก ❄️ สมอ
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กหญิงยิ้มแย้มถือไส้กรอก มีกล่อง Multi-Vitamin Syrup รสเอลเดอร์เบอร์รี่และรสส้มวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่าทานแล้วสุขภาพแข็งแรงไม่ป่วยบ่อย
เด็กหญิงยิ้มถือขวด Multi-Vitamin Elderberry Syrup และถ้วยตวง มีข้อความระบุว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เด็กหญิงยิ้มถือขวด Multi-Vitamin Lysine Syrup รสส้มและถ้วยตวง มีข้อความระบุว่าช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
ตัวช่วยที่ทำให้คุณแม่คลายความกังวลเรื่องลูกป่วยบ่อย ทานน้อย
ตัวช่วยที่ทำให้คุณแม่คลายความกังวลเรื่องลูกป่วยบ่อย ทานน้อย ไม่อยากอาหาร ต้องนี้เลยะคะ “🍇Multi-Vitamin+Elderberry Syrup ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ🍊Multi-Vitamin+Lysine Syrup ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร สามารถทานควบคู่กัน เป็นประจำ 5ml หลังอาหารเช้า ทานง่าย หอม ถูกใจน้องปริ้นเซสมากค่ะ❤️ 📍พิกัด: ht
น้องปริ้นเซสเด็กช่างพูด

น้องปริ้นเซสเด็กช่างพูด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป่วยจิตเวชมีความรักได้ไหม
ผู้ป่วยจิตเวชมีความรักและแต่งงานได้ไหม? เจาะลึกทุกประเด็นที่ต้องรู้และข้อควรระวัง บทนำ คำถามที่ว่าผู้ป่วยจิตเวชจะมีความรัก มีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน หรือแต่งงานสร้างครอบครัวได้เหมือนคนทั่วไปหรือไม่ เป็นหนึ่งในคำถามที่สำคัญและสะท้อนความกังวลใจของทั้งตัวผู้ป่วยและคนรอบข้าง ในฐานะจิตแพทย์และผู้ให
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม