1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองนวดหน้าเพื่อลดริ้วรอยระหว่างคิ้วและร่อง 11 มานั้น พบว่าการนวดด้วยเทคนิคที่ถูกต้องสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าผากและหว่างคิ้วผ่อนคลายลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การนวดหน้ายังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิวหนัง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการรักษาความยืดหยุ่นของผิว ช่วยชะลอความเหี่ยวย่นและทำให้ผิวหน้าดูอ่อนกว่าวัย ในขั้นตอนการนวดแนะนำให้ใช้ทั้งปลายนิ้วและฝ่ามือกดคลึงอย่างอ่อนโยนโดยเน้นตรงบริเวณร่อง 11 และระหว่างคิ้ว พร้อมทั้งใช้น้ำมันหรือน้ำยาเซรั่มบำรุงหน้าประเภทที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและต้านริ้วรอยร่วมด้วย สิ่งสำคัญคือต้องนวดอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี รวมถึงดูแลผิวหน้าด้วยการป้องกันแสงแดดและการบำรุงผิวที่เหมาะสม เพื่อผลลัพธ์ในการชะลอวัยและลดริ้วรอยที่ยั่งยืนและมีประสิทธิภาพ ท้ายที่สุด การนวดหน้าช่วยยกกระชับใบหน้าและลดเลือนริ้วรอยได้ หากทำอย่างสม่ำเสมอและควบคู่กับการดูแลสุขภาพผิวอย่างทั่วถึง จะทำให้ใบหน้าของคุณดูสดใส อ่อนวัย และเปล่งปลั่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าเด็กขึ้น ลดร่องแก้ม นวดตามนี้
การนวดหน้าเพื่อลดร่องแก้มให้ผลดีหลายด้าน ดังนี้ครับ: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: การนวดช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงผิวหน้าได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและดูสุขภาพดี ยกกระชับกล้ามเนื้อ: เทคนิคการนวดที่ถูกต้องจะช่วยบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า (Facial Muscles) ให้แข็งแรงขึ้น ช่วยพยุงผิวไม่ให้หย่อนคล้อย
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 209 ครั้ง

ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวดจบปัญหาหน้าแก่!
ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวด จบปัญหาหน้าแก่! "ไม่อยากโบท็อกซ์ แต่ร่องแก้มลึกทำยังไง? ลองนวดหน้าวิธีนี้ดู!" #พี่เลย์เปรมา #นวดหน้าเรียวลดริ้วรอย #SkincareTips #หน้าเด็ก #intramurals
Pelay

Pelay

ถูกใจ 32 ครั้ง

แค่ ‘นวดท้อง’ ถูกจุด ✨ ลมยุบ พุงแฟบใน 5 นาที!
ท้องอืด พุงป่อง แน่นท้องจนเหมือนมีลูกบอลอยู่ในท้อง? 🤰💨 แจกสูตร 3 ท่า “นวดท้องไล่ลม” ทำเองได้บนเตียง ใช้เวลาแค่ 5 นาที! ✨ หลังจากโพสต์ก่อนที่คุยกันเรื่อง “งดมื้อเย็นแต่ตื่นมาพุงป่อง” หลายคนอินมาก เพราะอาการนี้เกิดขึ้นจริงแบบงงๆ ทั้งที่กินน้อยแล้ว 😭 ความจริงคือ… “พุงป่องตอนเช้า” หลายครั้งไม่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศห้องออนเซ็นส่วนตัวและห้องนวด มีอ่างออนเซ็นขนาดใหญ่พร้อมภาพวาดฝาผนัง และเตียงนวดสองเตียงในห้องเดียวกัน ผู้หญิงสวมชุดคลุมกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องออนเซ็น
ภาพห้องสปาที่จัดเตรียมไว้สำหรับการนวดและแช่ออนเซ็นส่วนตัว มีเตียงนวดสองเตียงพร้อมผ้าขนหนูวางอยู่ และอ่างออนเซ็�นขนาดใหญ่พร้อมภาพวาดธรรมชาติบนผนังด้านหลัง
ภาพอ่างออนเซ็นขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำ มีขวดน้ำสองขวดวางอยู่บนถาดข้างอ่าง และมีผ้าขนหนูแขวนอยู่ ภาพวาดธรรมชาติบนผนังด้านหลังเพิ่มบรรยากาศผ่อนคลาย
Private Onsen พร้อมนวดอโรม่า 3 ชม เกินคุ้ม 💆🏻‍♀️💸
ช่วงสิ้นปี พอมีเวลาว่าง 1 วัน เหมาะกับการให้รางวัลตัวเองที่สุด!! ประเด็นคือรู้สึกปวดตัว เมื่อยทั้งตัว เลยหาออนเซ็นไปแช่ก่อนแล้วค่อยนวด ซึ่งเจอขุมทรัพย์แถวบ้านเลย ก็คือ ย่านบางแค ไม่ต้องไปถึงในเมืองก็มีร้านสปาดีๆได้ 🛁ก่อนอื่นก็แช่ออนเซ็นก่อนเลย เค้าให้เวลา 1 ชั่วโมง แต่เราแช่ไม่ถึงเพราะเริ่มร
IG : Halew_wx

IG : Halew_wx

ถูกใจ 201 ครั้ง

5วิธีนวดกดจุดมือ ทำเองได้ง่ายๆ
1️⃣ ✋นวดกดจุดมือ "แก้ปวดท้อง" ใช้นิ้วโป้งนวดคึลงกลางฝ่ามือทั้งสองข้าง ใช้แรงกดนวดปานกลางึถงหนัก นวดข้างละ 20-30 วินาที 2️⃣ 🤕นวดกดจุดมือ "แก้ปวดหัว" ใช้นิ้วโป้งนวดคึลงระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ทั้งสองข้าง ใช้แรงกดนวดปานกลาง นวดข้างละ 10-20 วินาที 3️⃣ 💆‍♀️นวดกดจุดมือ "แก้ปวด
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า “สอนนวดกัวซา แก้ร่อง 11 เริ่มเลยวันนี้!” และมีภาพเล็กๆ ของหน้าผากที่มีร่องคิ้วอยู่ตรงกลาง เพื่อแสดงถึงปัญหาที่ต้องการแก้ไข
ภาพผู้หญิงกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า “นวดกัวซาดีอย่างไร?” และมีภาพหน้าจอแสดงข้อมูลจากช่อง @eb.bahboh เกี่ยวกับการนวดกัวซาที่ช่วยเพิ่มการหมุนเวียนเลือดและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
ภาพผู้หญิงกำลังถือหินกัวซาสเตนเลส พร้อมข้อความแนะนำให้นวดเบาๆ วันละ 15 นาที แบ่งหน้าผากเป็น 3 ส่วน และแนะนำทางเลือกสำหรับผู้แพ้ออยล์
สอนนวดกัวซาหน้าเด็ก✨😍ร่อง 11 ดีขึ้นเยอะ✅
วันนี้จะมาสอนนวดกัวซา แก้ร่องคิ้ว + หน้าผากกันนะคะ 💆🏻‍♀️ บอกเลยว่าถ้าทำ “ต่อเนื่อง” จะเห็นผลแบบค่อย ๆ ดีขึ้นทุกวันจริง ๆ ✨ ร่องคิ้วจะค่อย ๆ ตื้นขึ้น แล้วผลมันจะค่อนข้าง “อยู่ได้นาน” กว่าการฉีดโบทอกซ์อีกนะ 🥺 เพราะโบทอกซ์พอหยุดฉีด กล้ามเนื้อก็กลับมาเหมือนเดิม แต่กัวซาคือการคลายกล้ามเนื้อแบบธ
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในและภายนอกร้าน SOL Massage ย่านประดิพัทธ์ ใกล้ BTS สะพานควาย มีมุมต้อนรับและห้องนวดตกแต่งสวยงาม
แบบฟอร์มข้อมูลลูกค้าของ SOL Massage สำหรับกรอกรายละเอียดส่วนตัว, ข้อมูลสุขภาพ, บริเวณที่ต้องการเน้นหรือหลีกเลี่ยง และระดับความหนักของการนวด พร้อมเครื่องดื่มต้อนรับ
ภาพผนังตกแต่งด้วยภาพวาดแนวโค้งรูปพระอาทิตย์ตกดินหรือขึ้น พร้อมตะกร้าใส่ผ้าขนหนูและของใช้ด้านล่าง แสดงถึงบรรยากาศระหว่างรอขึ้นไปนวด
ร้านนวดราคาดี Sol massage
🧾รายละเอียด: ร้านนวดย่านประดิพัทธ์ เดินทางสะดวก ต้องจองคิวเข้าไปก่อนนะคะ @solmassage.th ราคาแต่ละแบบอยู่ในรูปน้า ⏰เวลาเปิด-ปิด: 10.00-22.00 🚅 วิธีการเดินทาง: ลงบีทีเอสสะพานควาย ไปทางประดิพัทธ์ 💬: เจ้าของร้าน กับพนักงานในร้าน น่ารัก บริการดีสุดๆค่า #ร้านนวดใกล้bts #ร้านนวดในกรุงเทพ #พิกัด
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 26 ครั้ง

หญิงสาวกำลังถ่ายรูปตัวเองหน้าป้ายร้านเชตวัน นวดเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นร้านนวดแผนไทยวัดโพธิ์ โดยมีชุดสำหรับเปลี่ยนวางอยู่ข้างๆ
ภาพถนนที่มีทางม้าลายและรถยนต์หลายคัน พร้อมข้อความบอกเส้นทางว่าให้ออกทางวังจักรพงษ์ ถ.มหาราช แล้วเลี้ยวเข้าซอยที่มี 7-11
หน้าร้าน Chana Thai Wellness Healthshop ที่ขายผลิตภัณฑ์สมุนไพร ซึ่งเป็นร้านแรกที่เจอเมื่อเดินเข้าซอยก่อนถึงร้านนวด
กิจกรรมวันหยุด นวดที่วัดโพธิ์ 💆‍♀️✨
วันหยุดเพื่อนๆเริ่มวันด้วยกิจกรรมอะไร 🤔 เราเชื่อว่าวันหยุดของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน บางคนเลือกเที่ยว บางคนเลือกกิน แต่เราเลือกนวด สำหรับใครที่ไม่รู้จะเริ่มวันด้วยกิจกรรมอะไร เราคิดว่าการนวดไทยต้นตำรับแบบวัดโพธิ์ คือหนึ่งในลิสต์ที่อยากให้ลองสักครั้ง ที่นี่จะเน้นนวดไทยต้นตำรับ ที่ไม่ใช่แค่นว
Khun Bow's Story aka Boboro

Khun Bow's Story aka Boboro

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม