หน้าเด็กขึ้น ลดร่องแก้ม นวดตามนี้

การนวดหน้าเพื่อลดร่องแก้มให้ผลดีหลายด้าน ดังนี้ครับ:

กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: การนวดช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงผิวหน้าได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและดูสุขภาพดี

ยกกระชับกล้ามเนื้อ: เทคนิคการนวดที่ถูกต้องจะช่วยบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า (Facial Muscles) ให้แข็งแรงขึ้น ช่วยพยุงผิวไม่ให้หย่อนคล้อย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของร่องแก้ม

กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน: การนวดอย่างสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นใยใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและตึงกระชับมากขึ้น

ลดการคั่งค้างของของเหลว (Lymphatic Drainage): ช่วยรีดน้ำเหลืองและลดอาการบวมน้ำบนใบหน้า ทำให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น #นวดหน้าย้อนวัย #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

กรุงเทพมหานคร
1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองนวดหน้าตามเทคนิคต่างๆ มานี้พบว่าการนวดหน้าเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายและสุขภาพดีขึ้นมากจริงๆ การนวดหน้าไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง (Lymphatic Drainage) เพื่อขจัดสารพิษและลดอาการบวมน้ำเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าที่ใช้ในการแสดงสีหน้าได้รับการบริหารและยกกระชับขึ้น ทำให้ร่องแก้มดูลดลงได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ การนวดที่ถูกวิธีสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ส่งผลให้ผิวหน้ามีความยืดหยุ่นและกระชับมากขึ้น สังเกตได้ว่าผิวดูสดใสและดูอ่อนวัยกว่าเดิม คำแนะนำเพิ่มเติมคือควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวร่วมกับการนวดหน้า เช่น น้ำมันบำรุงผิวหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมของสารช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและยืดหยุ่น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการนวดและการดูแลผิวหน้า สุดท้ายขอแนะนำให้เริ่มนวดหน้าพร้อมเลือกท่าทางที่เหมาะสมกับโครงสร้างใบหน้าของแต่ละคน และควรทำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นทั้งความรู้สึกผ่อนคลายและส่งเสริมให้หน้าดูเด็กลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ค้นหา ·
วิธีนวดหน้าให้หน้าดูเด็ก

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ KoMyo
KoMyo

🥰ယ 🥰🤩👍🥰🤩👍

รูปภาพของ Nirin Kanikunnilarot
Nirin Kanikunnilarot

🥰🥰🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าเด็กขึ้น ลดร่องแก้ม นวดตามนี้
ร่องแก้มลึกทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย! มาบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยเทคนิคนวดหน้า ง่ายๆ ในคลิปนี้กันค่ะ ​✅ ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ✅ ลดความเด่นของร่องน้ำหมาก ✅ ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนดี ​เซฟเก็บไว้ทำตามก่อนนอนทุกคืนนะคะ รับรองหน้าเป๊ะแน่นอน! ​ #ชะลอวัย #นวดหน้ายกกระชับ #ลดร่อง
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 125 ครั้ง

40+ แชร์วิธีลดร่องแก้ม (แบบไม่ใช้เงินสักบาท) ‼️
ลองทำวิธีนี้แล้วเวิร์กจริง ไม่เสียเงินสักบาท เริ่มที่..ตอนกลางคืนหลังล้างหน้าเสร็จ เอาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบที่ร่องแก้ม จากนั้นแปะแผ่นมาสก์หน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10–15 นาทีโดยไม่ต้องล้างออก ใช้บริเวณข้อนิ้ว (ตรงที่นิ้วงอ) ค่อย ๆ กด/ขูดไล่ไปตามแนวโหนกแก้ม (ต้องมีอะไรลื่น ๆ ทาก่อน ไม่งั้นผิวจะแห้ง
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 297 ครั้ง

1 ในท่าเพื่อลดร่องแก้ม หน้ายกกระชับ
เพราะหลักการทำงานของมันคือกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง พร้อมกับยืดกล้ามเนื้อใบหน้าที่ตึงหรือหย่อนให้กลับมาสมดุล → กล้ามเนื้อรอบปากและข้างแก้มที่เกร็ง (จากการพูด ยิ้ม หรือเครียด) จะคลายตัว ทำให้ร่องดูตื้นขึ้น → การเสียดสีเบาๆ จากหินจะเป็นการ “กระตุ้นให้ผิวฟื้นฟูตัวเอง” ผิวแน่นและยืดหยุ่น
Forestal

Forestal

ถูกใจ 530 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งหน้า ด้านซ้ายแสดงร่องแก้มชัดและหน้าตอบ (X) ด้านขวาแสดงใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ขึ้นหลังแต่งหน้า (✓) พร้อมข้อความ "ร่องแก้มชัด หน้าตอบ ทำให้หน้าดูแก่" และ "ทำตามนี้ หน้าเด็ก ลงมาก"
ร่องแก้มชัด หน้าตอบ แก้ได้ด้วยทริคนี้
เวลายิ้มแล้วเห็นร่องแก้มชีด หน้าดูตอบ ลองทำแบบนี้ ใช้เป็นคอนซีลเลอร์สีสว่างกว่าผิวนะคะ • ร่องแก้ม ให้ป้ายคอนซีลเลอร์ตามภาพเลย แฝจากนั้นเกลี่ยแค่บริเวณที่ป้าย ทำเสร็จหน้าจะดูป๊อปขึ้นมา ร่องแก้มดูตื้นขึ้นทันที • แก้มตอบ จะป้ายคอนซีลเลอร์จากร่องแก้มแล้วลากขึ้นไป เป็นตัว V จากนั้นเกลี่ยตาม
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 571 ครั้ง

10 นาทีก่อนอน เปลี่ยนหน้าแก่เป็นหน้าเด็ก ไม่ต้องจิ้มเข็ม ✨
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะค้า แกกก ใครเริ่มมีปัญหาร่องแก้มกันบ้าง ยิ่งอายุมากขึ้นร่องแก้มมาชัดมาก แต่ไม่ต้องกังวลไปถ้าเราดูแลดี ไม่ต้องกลัวว่าร่องแก้มจะชัดทำให้หน้าเราดูมีอายุนะคะ ลองทำตามนี้ดูน้า นอกจากนี้พฤติกรรมที่ทำให้เกิดร่องแก้มได้ง่ายเช่น ก้มดูจอมือถือนา
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 334 ครั้ง

How to ลบร่องแก้ม (หน้าเด็กลง100%)
กรี้สสสสสส ไปอยู่ไหนมาว้อยยยยยย พึงรู้ว่าแค่ทำแบบนี้ร่องแก้มก็ดูตื้นขึ้นงะะะะ 🥹 ฟ้าไปเจอโพาพี่คนนึงมาแล้วลองทำตาม เหยมันเริ่ดจริงๆๆๆ เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆๆเห็นเยอะมากขึ้น เพราะมันเป็นฮาวทูที่เริ้ดมากๆเลยหล่ะ #ฮาวทูแต่งหน้า #lemon8beauty #Howtobeauty #มือใหม่หัดแต่ง #Lemon8FaceS
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 1037 ครั้ง

นวดหน้าลดร่องแก้มกัน
#นวดยกกระชับหน้า #นวดหน้าเรียว #โยคะใบหน้า #อยากหน้าเด็ก
พี่ดา50หน้าเด็ก

พี่ดา50หน้าเด็ก

ถูกใจ 128 ครั้ง

แค่ ‘นวดท้อง’ ถูกจุด ✨ ลมยุบ พุงแฟบใน 5 นาที!
ท้องอืด พุงป่อง แน่นท้องจนเหมือนมีลูกบอลอยู่ในท้อง? 🤰💨 แจกสูตร 3 ท่า “นวดท้องไล่ลม” ทำเองได้บนเตียง ใช้เวลาแค่ 5 นาที! ✨ หลังจากโพสต์ก่อนที่คุยกันเรื่อง “งดมื้อเย็นแต่ตื่นมาพุงป่อง” หลายคนอินมาก เพราะอาการนี้เกิดขึ้นจริงแบบงงๆ ทั้งที่กินน้อยแล้ว 😭 ความจริงคือ… “พุงป่องตอนเช้า” หลายครั้งไม่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 263 ครั้ง

ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวดจบปัญหาหน้าแก่!
ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวด จบปัญหาหน้าแก่! "ไม่อยากโบท็อกซ์ แต่ร่องแก้มลึกทำยังไง? ลองนวดหน้าวิธีนี้ดู!" #พี่เลย์เปรมา #นวดหน้าเรียวลดริ้วรอย #SkincareTips #หน้าเด็ก #intramurals
Pelay

Pelay

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำท่านี้วันละ 10 วินาที ร่องแก้มหายไม่ต้องฉีด
#ร่องแก้ม #Howtobeauty #40บวกไม่สะดวกแก่ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8HowTo
Yim Sinclair

Yim Sinclair

ถูกใจ 924 ครั้ง

ผู้ชายกับการกัวซาหน้า ผู้ชายหลายคนไม่ได้ต้องการหน้าเด็ก
ผู้ชายหลายคนไม่ได้ต้องการหน้าเด็ก แค่ต้องการหน้าไม่ล้า ไม่ตึง ไม่อึดอัด และนอนหลับได้ดีขึ้น กัวซาหน้าไม่ใช่เรื่องสปา แต่มันคือการคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้เลือดกับน้ำเหลืองไหลกลับมาทำงานตามปกติ บางอย่างไม่ต้องเร่ง แค่ค่อย ๆ ดูแล ร่างกายจะฟื้นเอง 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือค
Forestal

Forestal

ถูกใจ 8 ครั้ง

นวดแบบนี้ ‼️ ช่วยผิวดีขึ้นจริง✨
นวดแบบนี้ ‼️ ช่วยผิวดีขึ้นจริง #นวดหน้า #นวดหน้าเรียว #นวดหน้าลดบวม #กัวซา #แอนบุษรากัวซา
แอนบุษรากัวซา

แอนบุษรากัวซา

ถูกใจ 1265 ครั้ง

ร่องแก้มลึก หน้าดูเหนื่อย?
ลองเปลี่ยนมาดูแลด้วย “กัวซา + กดจุด”
2 จุดหลักที่ต้องโฟกัส! ✔ ร่องแก้ม — ผิวดูเรียบ ละมุนขึ้น ✔ ร่องน้ำหมาก — หน้าดูอิ่ม ฟูขึ้น เทคนิคคือ “คลาย + ยก” ให้ผิวไม่ตึงสะสม และดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ 💆🏻‍♀️ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ 💌แบรนด์: Forestal มีจำหน่ายทุกช่องทางออนไลน์ shopee lazada tik
Forestal

Forestal

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงจุดน้ำเหลืองสำคัญบนใบหน้าและลำคอตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ได้แก่ กลางหน้าผาก (บำรุงหัวใจ), ระหว่างคิ้ว (ผ่อนคลาย), ใต้ตา (ลดบวม), ข้างจมูก (กระตุ้นย่อย), และแนวกรามถึงไหปลาร้า (ระบายน้ำเหลือง ลดบวม กระชับผิว)
#จุดน้ำเหลืองสำคัญบนใบหน้า
#เพราะใบหน้าไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่เป็น “กระจกสะท้อนสุขภาพภายใน” #จุดน้ำเหลืองสำคัญบนใบหน้า ศาสตร์การแพทย์แผนจีน เชื่อว่า ใบหน้า = แผนที่สะท้อนสุขภาพอวัยวะภายใน เพราะมีเส้นลมปราณ (Meridian) เชื่อมโยงพลังงานเลือดลมทั้งร่างกาย 1️⃣ จุดกลางหน้าผาก 🔹 เกี่ยวข้องกับ “หัวใจ และ ลำไส
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการนวด แสดงให้เห็นร่องแก้มที่ตื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความว่า 'เส้นร่องแก้ม ตื้นขึ้นได้ แค่ทำตามนี้!!'
ผู้หญิงกำลังสาธิตการนวดหน้า โดยวางนิ้วโป้งที่คางและใช้นิ้วชี้รูดลงตามแนวกราม พร้อมคำแนะนำให้ทำ 12 ครั้ง 2 เซ็ต
ผู้หญิงกำลังใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งบีบนวดบริเวณแก้ม ซึ่งเป็นส่วนของกล้ามเนื้อ เพื่อคลายเส้นตึงที่ทำให้เกิดร่องแก้ม
เส้นร่องแก้มตื้นขึ้นได้!! แค่ทำแบบนี้
เส้นร่องแก้มชัดเพราะ “กล้ามเนื้อ” ไม่ใช่แค่ผิวหย่อน 😳 ใครยิ้มแล้วร่องมาเต็ม ลองทำตามนี้ก่อนค่ะ ท่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ดึงผิวลง ทำให้หน้าดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ ✨ ✔️ ใช้นิ้วโป้งวางที่คาง ✔️ ใช้ข้างนิ้วชี้รูดลงตามแนวกราม ทำ 12 ครั้ง / 2 เซต จากนั้น ✔️ ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้บีบนวดแนวแก้มตา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 1844 ครั้ง

✅นวดกดจุดเท้าต้องรู้จุดเชื่อมไปยังอวัยวะต่างๆ
👣 จุดสำคัญบนฝ่าเท้า (นวดแล้วผ่อนคลาย) ✅ 1. บริเวณปลายเท้า / ใต้ปลายนิ้วเท้า 👉 ช่วยผ่อนคลาย สมอง ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น วิธีนวด: ใช้นิ้วโป้งกดวนเบา ๆ 10–15 วินาที ✅ 2. อุ้งเท้าด้านบน (กลางฝ่าเท้า) 👉 จุดที่เห็นในภาพ ช่วยเรื่อง ปอด หัวใจ ลดเหนื่อยล้า วิธีนวด: กดค้างแล้วคลึงเป็นวงกลม
Khongtee Chulee

Khongtee Chulee

ถูกใจ 336 ครั้ง

ร่องแก้มลึก หน้าดูเหนื่อย?
ลองเปลี่ยนมาดูแลด้วย “กัวซา + กดจุด”
ร่องแก้มลึก หน้าดูเหนื่อย? ลองเปลี่ยนมาดูแลด้วย “กัวซา + กดจุด” ✨ 2 จุดหลักที่ต้องโฟกัส! ✔ ร่องแก้ม — ผิวดูเรียบ ละมุนขึ้น ✔ ร่องน้ำหมาก — หน้าดูอิ่ม ฟูขึ้น เทคนิคคือ “คลาย + ยก” ให้ผิวไม่ตึงสะสม และดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ 💆🏻‍♀️ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัส
Forestal

Forestal

ถูกใจ 21 ครั้ง

💣 หน้าห้อยย้อยเป็นเหนียง ร่องแก้มลึกจนหน้าแก่ล้ำอายุจริงไปสิบปี...
แฉเทคนิคแฮ็กอายุผิวด้วย “Face Yoga” ยิมนาสติกเสกหน้าวีเชพ ร่องแก้มหายวับแบบไม่ต้องเจ็บตัวสักบาท! 😱 สละเวลาอ่าน 1 นาทีเซฟเงินแสนด่วนจ้า! เบื่อไหมเวลา ส่องกระจกทีไรใจสลาย แก้มห้อยย้อยตามแรงโน้มถ่วงโลก ทาครีมแพงแค่ไหนหน้าก็ยังไม่ยก! บอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ใบหน้ามนุษย์มีมัดกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ซ่อนอยู่กว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1440 ครั้ง

หน้าเด็กลงได้…แค่มี “กัวซา” ✨
4 ท่าเดียว เอาอยู่ทุกปัญหาผิวหน้า
หน้าเด็กลงได้…แค่มี “กัวซา” ✨ 4 ท่าเดียว เอาอยู่ทุกปัญหาผิวหน้า! ✔ ท่าลดร่องแก้ม — หน้าอิ่ม ฟู ดูเด็กขึ้น ✔ ท่าเก็บปีกจมูก — หน้าดูละมุน มีมิติ ✔ ท่าลดใต้ตาคล้ำ — ตาสดใส ไม่โทรม ✔ ท่าคลายหน้าผาก — ผิวเรียบ ตึงขึ้นทันตา ครบจบใน 4 ท่า ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ยิ่งทำต่อเนื่อง ยิ่งเห็นผล หน้าเฟิ
Forestal

Forestal

ถูกใจ 3 ครั้ง

เจอวิธีลดร่องแก้มแบบธรรมชาติ
"เฮ้ย! ไปเจอวิธีลดร่องแก้มแบบธรรมชาติที่ทำตามง่ายมาก มาแชร์ต่อ!" #ลดร่องแก้ม #นวดหน้าลดริ้วรอย #พี่เลย์เปรมา #เคล็ดลับสัตว์เลี้ยง #รีวิวบิวตี้
Pelay

Pelay

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่อยากหน้าห้อยห้ามนวดแบบนี้
#สอนนวดหน้า #นวดหน้ายกกระชับ #ครูหน่อยสอนนวดหน้า #โบทอกแบบทาbyฟีโอน่า
ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ถูกใจ 2136 ครั้ง

ร่องแก้มลึกดูตื้นขึ้นได้ไม่ต้องฟิลเลอร์ แค่กัวซาถูกจุด วันละไม่กี่นาที
🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ หินกัวซาที่มีขอบโค้งหรือมุมเว้า (เช่น หินควอตซ์หรือออบซิเดียน) และ ทาเซรั่มหรือออยล์บาง ๆ ก่อนทุกครั้ง เพื่อให้หินลื่นและไม่ดึงผิว #กัวซานวดหน้า #กัวซาหน้าใส #กัวซา #กัวซายกกระชับ #กัวซาหน้า
Forestal

Forestal

ถูกใจ 738 ครั้ง

วิธีแก้เส้นร่องแก้ม ให้ตื้นขึ้น ฉบับประหยัด
ใครที่มีเส้นร่องแก้มแล้วไม่มีงบไปทำหน้าที่คลินิกลองดูวิธีนี้ก่อนบอกเลยว่าเห็นผลอยู่พอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สกินแคร์และและการนวดในการช่วยให้เส้นร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ หรือช่วยชะลอให้ไม่ลึกและชัดกว่าเดิม สกินแคร์ที่กู๊ดแนะนำเป็นสกินแคร์ของ The Ordinary เพราะราคาดี ใช้ดี เห็นผล เราสามา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 377 ครั้ง

คุณไม่ได้มีร่องแก้มลึกเพราะอายุเยอะ… แต่กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณต่างหากที่หย่อน
จนปล่อยให้แก้มเทกองลงมาตามแรงโน้มถ่วง! เคยเจอมั้ยคะ? นอนดึก เครียดสะสม ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วแทบกรีดร้อง ร่องแก้มชัด แก้มตก หน้าล้าโทรมจนดูแก่กว่าอายุจริงไปเป็น 10 ปี คนส่วนใหญ่พอเจอจุดนี้จะวิ่งไปพึ่งฟิลเลอร์ ยัดสสารแปลกปลอมเข้าใต้ผิว ซึ่งนั่นคือการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แถมพอหมดฤทธิ์หน้าก็ย้วยกว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 702 ครั้ง

แก้ไขร่องแก้ม
ร่องแก้มเราแก้ไขด้วยท่านี้..บอกเลยทำง่ายมาก #ร่องแก้ม #ร่องแก้มลึก #ลดร่องแก้ม #หน้าเด็ก #โยคะหน้า
พี่ทิพย์ ธัญ��ยรัตน์

พี่ทิพย์ ธัญยรัตน์

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม