33 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

#hidupmestikuat

slmat pagi semoga sehat selalu

2025/12/14 Diedit kepada

Selamat pagi dan semoga anda sentiasa sihat dan bertenaga! Menggunakan tagar #hidupmestikuat, ramai orang berkongsi pengalaman dan motivasi untuk hidup lebih sihat dan kuat setiap hari. Hidup yang sihat bukan sahaja melibatkan aspek fizikal tetapi juga mental dan emosi. Untuk memastikan kita kekal kuat, penting untuk mengamalkan gaya hidup seimbang yang termasuk pemakanan sihat, bersenam secara konsisten, serta mendapatkan rehat yang cukup. Minum air putih yang mencukupi dan mengurangkan pengambilan makanan bergula atau berlemak juga boleh membantu meningkatkan daya tahan badan. Selain itu, menjaga kesihatan mental juga sangat penting. Aktiviti seperti bermeditasi, bercakap dengan rakan atau ahli keluarga, dan meluangkan masa untuk hobi boleh mengurangkan tekanan. Jika anda berasa tertekan atau murung, jangan segan untuk mendapatkan bantuan profesional. Menerapkan sikap positif dan optimistik dalam kehidupan seharian juga dapat membantu kita menjadi individu yang lebih kuat dan tabah menghadapi cabaran. Mulakan hari anda dengan ucapan selamat pagi yang positif seperti "slmat pagi semoga sehat selalu" sebagai langkah kecil untuk memberi semangat kepada diri dan orang sekeliling. Dengan #hidupmestikuat, kita bersama-sama membina komuniti yang menyokong dan menguatkan antara satu sama lain. Jadi, mari kita teruskan usaha untuk menjaga kesihatan dan semangat agar kehidupan kita sentiasa bermakna dan penuh tenaga.

Siaran berkaitan

Hilanggg😌😌...

Saya lepaskan kamu..... Dulu, setiap menyebut namamu, dadaku seperti rumah yang lampunya lupa dimatikan-terang, menunggu, meski tak ada yang pulang.. Sekarang tidak lagi.. Sy masih mengingati kamu...tentu.. Hal-hal kecil yang dulu terasa penting: cara kau menyebut namaku, waktu y

0 suka

JANGAN RISAU , ALLAH ADA ✨

SAAT SEMUA MENOLAK, ALLAH MENERIMA... Makhluk ini... Dia nak terima kita ni banyak sangat syarat... Kena orang ni macam ni.. Kena orang ni faham aku.. Kena orang ni tolong aku.. Kena orang ni dia respect aku.... Kena orang ni hormat aku... Kena orang ni sekian, sekian,sekian... Kena or

7 suka

Biar jauh yg pting dkt htiku🥰😘

2 suka

Imej menunjukkan pos Lemon8 dengan kotak teks kuning dan putih. Kandungan teks adalah pengakuan peribadi seorang pengguna tentang sifat buruknya (kasar, pemabuk, penjudi, jelek) dan meminta orang yang menyukainya untuk berhenti, sambil berharap ada yang menerima dia seadanya.

maaf ya ak lki" kasar pemabuk jgk penjudi jdi ak menjelaskn ini supaya kalian yg lgi suka sm ak tolong hentikan kurasa diriku ini gk pantas untuk kalian satu lagi ak org nya jlek segalanya jlek meskipun ak jlek insa allah suatu saat mungkin ad yg mnerima ak ap adanya karnk memilih pasang

0 suka

Seorang wanita berhijab tampak sedih dan menangis sambil memegang dada, didampingi wanita lain yang menenangkan di taman bunga. Teks overlay bertuliskan "Sulit Sembuh LUKA BATHIN Karna orang terdekat RELATE GAK ?".

Teks menjelaskan dua alasan mengapa luka batin dari orang terdekat sulit sembuh: karena kita memberi mereka akses ke "inti diri" dan ekspektasi tinggi menyebabkan kekecewaan mendalam.

Teks menjelaskan dua alasan tambahan mengapa luka batin dari orang terdekat sulit sembuh: luka bercampur dengan banyak kenangan dan sulit menjaga jarak dari sumber luka.

LUKA BATHIN SULIT SEMBUH KARNA ORANG TERDEKAT

Hi sahabat 🍋!! Kadang luka terdalammu bukan berasal dari musuh, tapi dari orang yang paling kamu percaya. Dan itulah sebabnya sembuhnya lama karena yang rusak bukan cuma hati, tapi rasa aman yang dulu kamu titipkan pada mereka. Luka dari orang terdekat selalu meninggalkan jejak lebih dalam

29 suka

Seorang wanita bertudung corak bunga dan berbaju lengan panjang merah putih, dengan pelekat bunga daisy putih di tudungnya. Dia tersenyum lembut, dan kipas mudah alih merah jambu kelihatan di latar belakang.

#foryoupage#sang pencinta yg setia🥰

bla kita redha dengan sesuatu ujian Allah..maka hidup kita akn lebih tenang..Allah bgi ujian tanda Allah sayang🤲 #KEDAH #DIHTIKU ..cuma ada kamu(dinddazhar ♥️)

2 suka

Poster drama 'Presdir Cantikku' menampilkan seorang wanita berambut gelap dengan kacamata hitam di kepala dan seorang pria berkaos putih saling menatap. Latar belakang buram dengan cahaya bokeh. Teks 'Full Episode di Telegram @dramachinn' terlihat di bagian bawah.

🍿 : PRESDIR CANTIKU [SUB INDO]

NONTON SELENGKAPNYA CEK LINK DIBIO‼️ #dramachina #dramachinaupdate #dramachinafavorite #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp

0 suka

Bene Dion tersenyum mengenakan kemeja bermotif dan kacamata hitam, dengan teks "Siapa Bene Dion? Orang Paling Produktif di agak laen 2" di sampingnya.

Bene Dion duduk tersenyum dengan kemeja oranye, di samping daftar profilnya sebagai aktor, penulis naskah, sutradara, produser, penulis buku, dan komedian.

Bene Dion tersenyum dan membuat tanda perdamaian, mengenakan jas abu-abu dan turtleneck hitam, dengan teks "Pendidikan: SMAN 1 Tebingtinggi UGM Teknik Industri".

Bene Si Jenius, Aktor Agak Laen Menyala Pantiku

Banyak orang yang meremehkannya, tetapi dia sangat produktif dalam menghasilkan karya. Dia bergerak di semua bidang dan sangat menonjol di bidang-bidang tersebut. #agaklaen #benedion #menyalapantiku #filmindonesia #agaklaen2

1 suka

Kini tiada lagi cinta dalam hidup..🤘🏻Mati rasa🤘🏻💔

Sekali aku melangkah tak akan aku kembali lagi..

0 suka

Imej menunjukkan siluet gelap kepala dan bahu seseorang di latar belakang gelap dengan bintik cahaya halus. Teks puitis tentang kesukaran melupakan seseorang yang masih menghantui hati dan nafas, serta perasaan kehilangan dan kesunyian, bertindih pada imej.

“Jika Kau Tahu Bagaimana Rasanya”

Jika kau tahu, betapa hancurnya aku menyebut namamu dalam doa yang kini tak lagi berani aku panjatkan. Kau bukan sekadar kenangan, kau adalah luka yang masih bernafas dalam setiap denyut nadi. Aku tak pernah meminta apa-apa dari semesta, selain sedikit keberanian untuk melupakan seseorang

5 suka

Menutup Tahun dengan Hati yang Tenang

Aku menutup tahun ini tanpa permusuhan dengan siapa pun. Kepada mereka yang pernah menyakitiku, aku memilih untuk memaafkan. Dan kepada siapa pun yang mungkin pernah kusakiti, aku berdoa semoga dimaafkan. Aku memilih kedamaian, bukan racun. Ketenangan, bukan dendam. Kelapangan hati, bukan l

8 suka

Apa yang mengubah hidupmu? Rasa sakit... dari cara manusia memperlakukanku. Yang mengubah hidupku bukan waktu, tapi rasa sakit dari perlakuan manusia yang pernah aku percaya. Aku berubah bukan karena ingin, tapi karena perlakuan manusia mengajarkanku untuk tidak lagi jadi versi lama. Yang paling

5 suka

Sebuah ilustrasi wajah wanita dengan ekspresi sedih dan air mata mengalir, digambar dengan gaya sketsa arang yang gelap dan berantakan, mencerminkan perasaan kehilangan dan kesedihan mendalam seperti dalam artikel.

"Coretan Tinta dan Air Mata" Bagian 8&9

--- Bagian 8: Kembali Tanpa Arah 🌫️🚶‍♀️🪞 Aku seperti sedang berjalan pulang, tapi tak tahu di mana rumahnya. Tubuhku masih di sini — di rumah ini, dalam peran sebagai istri, sebagai ibu, sebagai manusia yang tampak utuh. Tapi jiwaku… sudah lama mengemas barang dan pergi entah ke mana 🧳🌒

8 suka

Tentang Berdoa Sebelum Melangkah

Tentang Berdoa Sebelum Melangkah Ada keputusan yang tampak besar. Ada pula yang terlihat kecil, nyaris sepele. Namun sering kali, bukan ukurannya yang membuat kita lelah— melainkan karena kita melangkah sendirian. Kita terbiasa berpikir cepat, menimbang logika, rasa, keadaan, dan harapan or

5 suka

Seorang wanita berhijab dan anak kecil duduk di tepi kolam hijau, dengan teks "Pernah di DZALIMI tetangga niat pengen balas dendam jalur langit malah ketenangan yang aku dapat KOK BISA??" yang menggambarkan pengalaman penulis.

Dua tangkapan layar percakapan grup WhatsApp berjudul "TAYO REBORN" yang berisi gosip dan komentar negatif tentang seseorang, menunjukkan bagaimana penulis dizalimi melalui ghibah.

Teks "AL JABBAR untuk orang yang terdzolimi" di atas daftar amalan dzikir dan doa, termasuk "La ilahaila anta subhanaka inikuntu minadzolimin" dan "Hasbunallah wa ni'mal wakil".

Amalan Al Jabbar

Assalamualaikum bunda2 #Lemon8IRT Kalian pernah mengamalkan Al Jabbar saat sakit hati? bagaimana reaksi dihati kalian? #JujurAja aku pernah mengamalkan ini karena bener2 sakit hati karena ulah tetangga yang bahkan beberapa dari mereka aku tidak pernah berbincang, hanya sekedar tegur s

6 suka

Seorang wanita berhijab putih memegang buket bunga merah muda dan peach yang indah, dengan kartu ucapan "Happy Graduation". Teks overlay "Pencapaian TERBESARKU DI TAHUN 2025" menyoroti tema keberhasilan pribadi.

“Pencapaian Terbesar Tahun Ini.”

#GoodBye2025 Bukan soal uang. Bukan soal gelar. Bukan soal pengakuan siapa pun. Pencapaian terbesarku tahun ini adalah aku masih ada. Aku berhasil melewati hari-hari ketika bangun tidur terasa berat, ketika dada sesak tanpa sebab yang bisa dijelaskan, ketika dunia berjalan normal seme

9 suka

Gambar sampul cerita anak berjudul "Kiko Si Bunglon Pelangi" menampilkan Kiko bunglon hijau dan Momo monyet cokelat duduk berdampingan di dahan pohon, dengan latar hutan.

Kiko bunglon berwarna kuning cerah sedang melihat kupu-kupu di dahan pohon yang dihiasi bunga merah muda, menggambarkan Kiko yang istimewa dengan warna-warnanya.

Momo monyet mengejek Kiko bunglon yang sedang berubah warna menjadi jingga di dahan pohon, membuat Kiko terlihat sedih dan terkejut.

Cerita Anak tentang Pembullyan Part 1

[Cerita tentang Pembullyan] Kenalin Bund, ini Kiko si Bunglon Pelangi 🌈. Kiko ini istimewa banget, Bun. Kalau dia bahagia, warnanya jadi hijau cerah. Kalau semangat, jadi kuning terang kayak matahari pagi! Tapi suatu hari... ada drama di hutan 🥺 Pas Kiko lagi asyik berubah warna jadi jingga,

4 suka

Untukmu yg Tak Lg Kutunggu, Tp Masih Kurindu

Kamu, Hari ini aku kembali menulis. Entah kamu peduli atau tidak, tapi jariku seperti tahu, ada yang masih ingin disampaikan meski bibirku sudah terlalu lelah untuk mengucapkan apa-apa. Aku mulai terbiasa tidak mendengar suaramu. Mulai terbiasa dengan kepergianmu. Tapi tidak, jangan salah pa

36 suka

BAKALAN DAMAI ATAU DIPENJARA YA?🤔 ______ Nurul Azizah Rosiade alias Azizah Salsha, istri pesepak bola Pratama Arhan, resmi melaporkan dua akun media sosial—TikTok @ibaratbradpittt dan YouTube @Niceguymo (dikenal sebagai Resbobb dan Bigmo)—ke Bareskrim Polri atas dugaan fitnah perselingkuhan. Mesk

1 suka

3 Pembalut, 3 Fungsi. Jangan Sampai Salah Pakai! 🩸

Haii Haii Lemonades 🍋 Nah, temen² cantiku disini tim satu merk buat semua atau tim gonta-ganti kayak aku juga? Karena menurut aku Beda aktivitas, beda juga kebutuhan perlindungannya, bener gak?? Ini battle jujur ala aku biar tetep nyaman seharian 😁 #ReviewJujur #PengalamanKu #hai

10 suka

Pemandangan desa di lereng bukit dengan rumah-rumah dan masjid di bawah langit mendung. Teks "LIFE AFTER BREAKUP LDR WITA-WIB ±1 tahun After ±4 Tahun bareng" menyoroti kisah putus cinta setelah hubungan jarak jauh.

LIFE AFTER BREAKUP

Kita awalnya gk saling kenal. Satu jurusan, satu angkatan tapi beda kelas dan beda kampus (kampus kita ada kampus A dan B gitu). Awalnya cuma tahu nama dia karena dia pemilik IPK tertinggi satu angkatan. Aku mulai tertarik mendengar namanya, mencari tahu, mengamati dari jauh. Lalu kita satu kelompo

4 suka

Tips Surviving Hadapi Cucian Menggunung!

Realita hidup pasutri yang dua-duanya cari cuan: cucian seringkali jadi dekorasi rumah! 🧗‍♀️ Biar nggak stress, ini 3 cara simpel kita: ✅ Cicil nyuci tiap subuh. ✅ Jemur = Gantung (Anti ribet lipat-lipat). ✅ Laundry adalah jalan ninja saat lelah. Save tips ini biar weekend kalian tetap bisa di

1 suka

Makam di tanah Jawa bukan sekadar lubang kubur. Ia adalah "Pasareyan" (tempat istirahat) yang menyimpan evolusi spiritual & akulturasi budaya ribuan tahun. Berikut pesan sunyi dari para leluhur. 📜✨ 1. Era Megalitikum: "Antena" Roh Leluhur Dahulu, nenek moyang kita mendiri

6 suka

Gambar menunjukkan pemandangan dari dalam mobil dengan kemacetan lalu lintas. Terdapat judul "Caraku Survive Jadi Dosen & Mompreneur" di tengah, dihiasi ilustrasi ibu dan anak, globe, serta wanita karier.

Kolase tiga foto: seorang wanita mengajar di kelas, wanita tersebut bersama anak, dan wanita berolahraga di gym. Teks di samping menjelaskan tantangan membagi waktu sebagai dosen, mompreneur, dan menjaga diri.

Kolase tiga foto: seorang wanita bersama anak, rapat, dan bekerja dengan laptop. Teks di samping memaparkan tips bertahan hidup: menerima ketidaksempurnaan, time blocking, self-growth, dan support system.

Rahasia Survive Jadi Dosen & Mompreneur

Sering ditanya: “Kok bisa sih bagi waktunya?” 🥺 Jujur, jawabannya: Nggak selalu bisa, tapi selalu diusahakan! Menjadi Dosen, Mompreneur, sekaligus tetap ingin 'waras' dengan olahraga & ngonten itu rasanya kayak lari maraton setiap hari. Ada saatnya merasa 24 jam itu kurang banget. 😭 T

0 suka

dia jahat di menyakitiku😭😭😭

7 suka

Bukan hancurnya hidup seseorang yang pernah menyakitiku, tapi aku yang masih cuba menyusun semula jiwa yang retak. Dia pergi tanpa menoleh, meninggalkan aku bersama sunyi yang tak pernah reda. Aku tidak ingin dia binasa, aku hanya ingin tenang tanpa perlu menanggung nama yang pernah aku se

0 suka

Dua pria mengenakan jas almamater merah STIKUM, memegang sertifikat dengan bangga, menunjukkan hasil dari 'Belajar dan trus Belajar'.

Dua pria mengenakan jas almamater merah STIKUM berpose bersama di depan pintu kayu, menunjukkan kebersamaan dalam pendidikan.

Belajar dan trus Belajar ( STIKUM ) Nasipanaf..

2 suka

Lihat lagi