Renang itu bukan sekadar olahraga gerakan di air itu yang paling ramah pada tulang belakang, Air itu seperti bantal yang lembut, membantu meregangkan otot tanpa memberi beban berlebihan. Renang itu... terapi pereda linu paling alami Benar. Renang seminggu sekali bukan cuma baik untuk saraf ke