โรงแรมฮอลิเดย์ อินน์ กรุงเทพฯ 85 > 70 Kg. | กินบุฟเฟต์หลังจบ IF 24Hr. #IF #กินดีหุ่นดีสุขภาพดี #intermittentfasitng

กุ้งรวนและฟักทองครีมผักโขมแบบคลีนๆ ด้วยกรีกโยเกิร์ต ครึ่งกระป๋องก่อน หมดเวลา IF 16/8 #อาหารคลีน

#ทาสแมว #วิ่งเพื่อสุขภาพ