6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบเมนูอาหารญี่ปุ่นง่าย ๆ อย่างข้าวแซลมอลเทอริยากิ ผมขอแชร์ประสบการณ์จากการทำเมนูนี้ที่บ้านซึ่งไม่ยุ่งยากและใช้วัตถุดิบหาง่าย แซลมอลเป็นวัตถุดิบที่มีความสดใหม่และรสชาติอร่อยอยู่แล้ว เมื่อผสมผสานกับซอสเทอริยากิที่ให้รสหวานเค็มกลมกล่อม จะเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติได้ดีมาก เทคนิคที่ผมมักใช้คือการเลือกแซลมอลที่มีลักษณะสดใสไม่มีกลิ่นคาว จากนั้นใช้ซอสเทอริยากิราดให้ทั่วและหมักไว้สัก 10-15 นาที ก่อนนำไปย่างด้วยไฟกลางเพื่อให้เนื้อปลาไม่แห้งจนเกินไปและได้กลิ่นหอมของซอสเคลือบบนผิวปลาอย่างพอดี นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ข้าวญี่ปุ่นที่นุ่มและเหนียวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเข้ากันของเมนู ให้คุณสามารถทานได้ง่ายขึ้น ส่วนผักเคียง เช่น ผักสดหรือแตงกวาจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและสมดุลของรสชาติในจานนี้ได้ดี จากประสบการณ์ส่วนตัว ข้าวแซลมอลเทอริยากิเป็นเมนูที่เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้ารวดเร็วหรือมื้อเย็นแบบครอบครัวที่ไม่อยากเสียเวลามาก แต่ยังได้อาหารที่อร่อยครบถ้วน สมกับคำว่า "HAVE A GOOD MEAL" ที่หลายคนบอกถึงเมนูนี้จริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวอบเห็ดแซลมอนเทอริยากิ 🍄‍🟫🤍
#cook #steamedrice #fyp
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

ถูกใจ 184 ครั้ง

ข้าวหน้า🐷เทอริยากิ🤤
🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #ข้าวหน้าหมูซอสเทริยากิ #ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #homecooking
KwangNoyz

KwangNoyz

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตร🌶️หมูเทอริยากิ คั่วพริกกระเทียม🧄
เมนูข้าวหมดหม้อ เผ็ดเค็มหวานนัวส์ขั้นสุด! 🌶️หมูเทอริยากิ คั่วพริกกระเทียม🧄 วัตถุดิบ 🌶️หมูส่วนใดก็ได้ตามชอบ 🌶️พริกขี้หนูสด 🌶️พริกแห้ง 🌶️กระเทียม 🌶️ซอสเทอริยากิ 🌶️ซอสฝาเขียว,ซอสหอย หรือน้ำปลา วิธีทำ 🧄ตั้งกระทะ ไฟกลางให้น้ำมันร้อน 🧄ใส่กระเทียม พริกสด พริกแห้ง คั่วให้หอม 🧄ใส่หมูสด 🧄
ไอมึนツ

ไอมึนツ

ถูกใจ 56 ครั้ง

ข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ เมนู (เกือบ) คลีนนนน 👀✨
Lunch box เมนูข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ 🐔🤎 เมนูที่กินกับผักต้มไข่ต้มอร่อยมากกกก แถมวัตถุดิบแค่ 2 อย่างเท่านั้นค่า 🤩 วัตถุดิบ 🍴 • อกไก่ไม่หนัง 1 อก • ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนชา วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ใช้ส้อมจิ้มๆๆๆ อกไก่ให้เป็นรูก่อนจะนำไปลงในตั้งกะทะ เอาส่วนที่ติดหนังลงก่อนนะคะ สามารถหยอดน้ำลงไปในกระทะไ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำแซลมอนดอง ประกอบด้วยวัตถุดิบ แซลมอนหั่นเต๋า แซลมอนกำลังดอง และแซลมอนดองพร้อมเสิร์ฟกับผักสด
วัตถุดิบหลักสำหรับทำแซลมอนดอง ได้แก่ เนื้อปลาแซลมอนสดบรรจุสุญญากาศสองแพ็ค และซอสสไปซี่สำหรับดองสีแดง
เนื้อปลาแซลมอนสดที่ถูกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดพอดีคำ เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปดองในภาชนะพลาสติกใส
| งบ 5 ใบแดง มีทอน | แซลมอลดอง
#ดองแซลมอน #แซลม่อนแม็คโคร #แซลม่อนดอง #แซลม่อนดองซีอิ๊ว #ป้ายยากับlemon8
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 558 ครั้ง

ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ
🍲ชื่อเมนู: ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #หมูเทริยากิ #ข้าวหน้าหมูซอสเทริยากิ #ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพกล่องข้าวกลางวัน บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่เทอริยากิ มีกุ้ง แครอท บรอกโคลี เห็ดออรินจิ และถ้วยซอสเทอริยากิโรยงาขาว พร้อมชื่อ 'ชญาดา พาเพลิน' บนปลา
ภาพมุมสูงของกล่องข้าวกลางวัน บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่เทอริยากิ พร้อมกุ้ง แครอท บรอกโคลี และเห็ดออรินจิ โรยงาขาวบนปลาและกุ้ง มีชื่อ 'ชญาดา พาเพลิน' บนปลา
ภาพกล่องข้าวกลางวัน บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่เทอริยากิ จัดวางสวยงาม มีกุ้ง แครอท บรอกโคลี เห็ดออรินจิ และถ้วยซอสเทอริยากิโรยงาขาว พร้อมชื่อ 'ชญาดา พาเพลิน'
บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่เทอริยากิ
บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่เทอริยากิ เพิ่มกุ้ง1ตัว🤣 ---------------------------------------------------🥗🍝🍜 บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่เทอริยากิ 🥦วัตถุดิบหลัก : บะหมี่ผัก ปลาดอลลี่ กุ้ง แครอท บล็อกโคลี่ เห็ดออรินจิ ซอสเทอริยากิ 🍳ขั้นตอนการทำ: ล้างผักต่างๆให้สะอาดเตรียมไว้ ตั้งน้ำให้เดือดใส่น้ำมันรำข้าว 1 ช้
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 83 ครั้ง

ข้าวไก่ย่างเทอริยากิ
🍱✨ วันนี้มาทำเมนูอร่อย ๆ กันค่าา “ไก่ย่างเทอริยากิ” เมนูฮอตฮิตที่ทำง่าย แต่รสชาติโดนใจแน่นอน 💕 ไก่นุ่ม ๆ ชุ่มซอส หอมหวาน เค็มกลมกล่อมกำลังดี ใครได้ลองทำ รับรองว่าติดใจจนอยากทำซ้ำแน่นอนค่า 🤩 ใครชอบเมนูง่าย ๆ แต่หน้าตาและรสชาติพรีเมียม ต้องห้ามพลาดนะคะ ไปดูขั้นตอนเต็ม ๆ ในคลิปได้เลย 👉🎥✨ #ไ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 25 ครั้ง

แซลมอลแซลใจ🍣💖
งบ4ใบแดง ได้กินแบบจุใจไปเล้ยยยย 300กรัม360บาท มีเครื่องเคียงให้พร้อมทาน(ซีฟู้ด โชยุ วาซาบิ ฟรี!!!!) มีวางขายหน้าร้านทุกวัน ที่ตลาดเซฟวันกรุงเทพทั้ง2สาขา (บางนา,คปอ.) ฝากด้วยนะคะ💓 #แซลมอล #แซลมอนสด #แซลมอน #ตลาดเซฟวันโก
𝐌𝗂𐓣ƶα 𝐍α𐓣α 🫧

𝐌𝗂𐓣ƶα 𝐍α𐓣α 🫧

ถูกใจ 121 ครั้ง

ข้าวขย่ำแซลมอล
#ข้าวยำ #แซลมอน
veemie.eat

veemie.eat

ถูกใจ 45 ครั้ง

ข้าวปลาแซลม่อนย่างเทอริยากิ 🥢🍱
เมนูรักสุขภาพ : ข้าวปลาแซลม่อนย่างเทอริยากิ 💰ค่าใช้จ่าย: 79฿
ชลลี่ชอบกินชานม

ชลลี่ชอบกินชานม

ถูกใจ 60 ครั้ง

ข้าวผัดแซลมอล
ข้าวผัดแซลมอล #ข้าวผัดแซลมอน #ข้าวผัด
รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูเพิ่มน้ำหนัก ✨️ ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ 😋🤏🏻
เมนูง่ายๆสำหรับคนอยากเพิ่มน้ำหนัก 😋 ลองทำทานกันดูค่า .. #ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #คลับทำอาหาร #เมนูเพิ่มน้ำหนัก #ไดอารี่อาหารของฉัน #ติดเทรนด์
pp.phimya

pp.phimya

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชิ้นปลาแซลมอนคลุกเคล้ากับข้าวและกระเทียมบุบหยาบในภาชนะ เตรียมหมักทำปลาส้ม
สูตรปลาส้มแซลมอล🍋🍋✨😍🏝✅
สูตรปลาส้มปลาแซลมอนที่เปรี้ยวอร่อย Picked Salmon sour ✅ขั้นตอนในการเตรียมปลา ปลาแซลมอน 500 กรัม เกลือ 50 กรัม น้ำซาวข้าว 500 มิลิลิตร •นำปลาแซลมอนที่หั่นเป็นชิ้นแล้ว ใส่ในชามผสม ใส่เกลือลงไป นวดเกลือให้เข้ากับเนื้อปลา จากนั้นเติมน้ำซาวข้าวลงไป กดเนื้อปลาให้จมไปกับน้ำ ปิดฝาพักไว้ 1 ชั่วโม
คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวไก่ทอดเทอริยากิ 🥬🥕🥦🥣
เป็นเมนูโปรดของบ้านนี้เลยคะ #เมนูประจําวัน #ข้าวไก่ทอดเทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ไก่เทอริยากิ
Newday.cooking �🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ อร่อยมาก ทำเองกับมือ😊
🐷ข้าวหน้าหมูผัดซอสเทริยากิ สูตร น้ำมันพืชเล็กน้อย หมูสไลด์ 200 g หอมใหญ่ 1 ลูก เกลือ ซอสเทริยากิ 100g งาขาวคั่ว ต้นหอมซอย ผักต่างๆ --------------------- วิธีทำ 1. ใส่น้ำมันลงกระทะ ตั้งไฟพอร้อน ใส่หอมใหญ่ลงผัดให้พอนิ่ม 2. ใส่หมูลงผัดจนสุก 3.ใส่เกลือ ซอสเทริยากิ ผัดให้เข้ากัน ตักราดบนข
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนูแก้หิวหลังเลิกเรียน! "ข้าวห่อผัก ไก่สับเทอริยากิ"
🍱 เมนูของลูกวันนี้ “ข้าวห่อผัก ไก่สับเทอริยากิ” 🥬🐔 เมนูแก้หิวหลังเลิกเรียน ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และได้ประโยชน์ครบเลยค่ะ 💚 ช่วงเย็นหลังกลับจากโรงเรียน เด็กๆ มักจะหิวมาก 😆 แม่ตูนเลยชอบทำเมนูที่ “กินง่าย อิ่มพอดี และมีผักซ่อนอยู่” แบบนี้ค่ะ ได้ทั้งโปรตีนจากไก่ 🍗 คาร์บจากข้าว 🍚 และไฟเบอร์จากผัก 🥗
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 93 ครั้ง

ข้าวอบแซลมอล
วิธีทำง่ายๆ: ​ล้างข้าวญี่ปุ่นให้สะอาด ใส่ลงในหม้อหุงข้าว ​ใส่เครื่องปรุงทุกอย่างลงไป ตามด้วยผักสามสี เติมน้ำในปริมาณที่หุงข้าวปกติแล้วกดปุ่มหุงได้เลย ​พอหม้อดีดปุ๊บ! เปิดฝาใส่แซลมอนลงไปคลุกเคล้าให้ทั่ว ​ปิดฝาอบทิ้งไว้ต่ออีก 30 นาที ให้ความร้อนในหม้อทำให้แซลมอนสุกแบบนุ่มละมุน ไม่แข็งกระด้าง ​พร
Kusuma Maiie

Kusuma Maiie

ถูกใจ 3 ครั้ง

HOW To 🍱 ข้าวผัดหมูไข่เทอริยากิ ด้วยหม้อหุงข้าวใบเดียว! (ไม่ง้อกระทะ) ✨
ชาวคอนโด หรือใครที่มีแค่หม้อหุงข้าวแต่อยากกินข้าวผัดหอมๆ มาทางนี้เลยค่าา! 🙌 วันนี้ขอแชร์ทริคทำมื้ออร่อยแบบง่ายสุดๆ ฉบับคนพื้นที่จำกัด เลิกงานลงเวรมาเหนื่อยๆ ก็ทำได้ ไม่ต้องเตรียมของเยอะ ไม่ต้องล้างกระทะให้วุ่นวาย ​ความลับของเมนูนี้อยู่ที่การใช้ "โหมดเค้ก (Cake)" ของหม้อหุงข้าวดิจิทัลค่ะ!
~Nurse Off Duty~

~Nurse Off Duty~

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไก่เทอริยากิ #เทอริยากิ #ไก่เทอริยากิ #ข้าวไก่เทอริยากิ
ข้าวไก่เทอริยากิ #เทอริยากิ #ไก่เทอริยากิ #ข้าวไก่เทอริยากิ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม