📍มีประโยนช์มากๆ ‼️

📍ตอนฉุกเฉินอาจเป็นสิ่งเล็กๆน้อยที่ช่วยเราได้ไม่มากก็น้อย แต่ดีกว่าไม่ทำอะไร แนะนำให้เพื่อนๆทำกันไว้ ใครยังไม่ได้ทำแนะนำให้ทำไว้น้า ✨ 🆘ใครกลัวลืมบันทึกไว้แล้วไปทำตามกันได้เลย💖

#Lemon8 #ติดเทรนด์ #ฮาวทู #แชร์ไอเดีย #Lemon8ฮาวทู

6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง การตั้งค่า SOS Medical ID บน iPhone เป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำไว้เพราะช่วยให้การช่วยเหลือในช่วงเวลาฉุกเฉินเป็นไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยคุณสามารถเข้าไปกรอกข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญ เช่น โรคประจำตัว ภูมิแพ้ ยาที่ทาน รวมถึงเลือกรายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉินที่สามารถโทรหาทันทีได้แม้ในยามที่คุณไม่สามารถพูดได้ หรือโทรหาเบอร์ฉุกเฉินได้โดยตรงจากหน้าจอล็อก โดยไม่จำเป็นต้องปลดล็อกเครื่อง แนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลให้ครบถ้วนและอัพเดทอยู่เสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่แสดงคือข้อมูลล่าสุด หากไม่ทำการตั้งค่านี้ อาจทำให้ผู้ช่วยเหลือไม่ทราบข้อมูลสุขภาพสำคัญของคุณในยามฉุกเฉิน ซึ่งอาจมีผลต่อการรักษา นอกจากนี้ ฟีเจอร์ล่าสุดใน iPhone ยังสามารถตรวจจับการชนหรืออุบัติเหตุรุนแรงได้อัตโนมัติและโทรศัพท์หาบริการฉุกเฉินแทนคุณ ซึ่งเป็นฟีเจอร์เสริมที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยยิ่งขึ้น สำหรับคนที่ยังไม่เคยตั้งค่า SOS Medical ID แนะนำให้ลองทำตามขั้นตอนที่แนะนำในบทความนี้ เพราะเป็นขั้นตอนง่ายๆ ที่อาจช่วยชีวิตคุณหรือคนที่คุณรักได้ในยามฉุกเฉินจริงๆครับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nan Napa
Nan Napaผู้สร้าง

อย่าลืมไปทำกันน้าาา✨

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเจี๊ยบผัดไข่ เมนูอร่อยและมีประโยชน์
เลื่อนดูวิธีทำตามภาพได้เลยค่ะ #กระเจี๊ยบผัดไข่ #แจกสูตรอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 158 ครั้ง

สูตรทำกล้วยหนึบน้ำผึ้งธัญพืช อบด้วยเตาอบง่ายๆ
❇️สูตรทำกล้วยหนึบด้วยเตาอบ ❇️Chewy Banana With Honey&Grains Cook By The Oven 🍌ส่วนผสม : Ingredients •กล้วยน้ำหว้า 20ลูก •น้ำผึ้ง 4ช้อนโต๊ะ •ธัญพืชปริมาณตามความชอบ •20 Pisang awak or Thai Namwa Banana •4tbsp. Honey •Mixed grains and seed as desired 👩‍🍳ขั้นตอนและวิธีทำ: Instructions
คนก้นครัว

คนก้นครัว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ฟักทองนึ่งง่ายๆมีประโยนช์
#เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #ของดีมีประโยชน์
เราคนชอบกิน

เราคนชอบกิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูซีรี่ย์เล่นๆเเต่ได้เงินนะ
มาใช้เวลาว่างให้เกิดประโยนช์กันค่ะ ได้น้อยเเต่ได้นะ ดาวน์โหลด Melolo รับชมละครสั้นฟรี และรับรางวัลเงินสดสูงสุด ฿ 130.00! https://www.melolo.org/x/Za8KLpgr5/ อย่าลืมใส่รหัส BC4208464 กันน๊าา #ดูซี่รี่ย์ก็ได้ตัง
novaai

novaai

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนวคิดทำนายหน้า TikTok เป็นอาชีพหลัก
หลักการทำนายหน้า TikTok สายปักตระกร้า 100% เป็นอาชีพหลัก จากประสบการณ์จริง 3 ปีเต็ม . . สวัสดีค่ะ บทความนี้โบว์จะมาแชร์ “หลักการคิด” ในการทำนายหน้า TikTok สายปักตระกร้า 100% เป็นอาชีพหลักแบบจริงจังของโบว์เอง . โบว์ทำนายหน้า TikTiok เป็นอาชีพหลักมา 3 ปีแล้วค่ะ ด้วยหลักการคิด “ทำช่องให้สร้าง
คุณโบว์ - TikTok Insider

คุณโบว์ - TikTok Insider

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨มาถักหางนางเงือกกัน Part 1 ✨
มาตามสัญญาค่ะ มีหลายคลิปหน่อยนะคะ หวังว่าจะเป็นประโยนช์ให้กับเพื่อนๆนักถักไม่มากก็น้อยนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่ะทุกคน!!!! 🥰🎉🥳 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ถักด้ายให้มีชีวิต #งานฝีมือ #ตุ๊กตาถักโครเชต์
ann_crochetdolls

ann_crochetdolls

ถูกใจ 2 ครั้ง

#กล้วยๆจ้า
#กล้วยกล้วย ผลไม้บ้านๆๆทานได้ทุกว้นดีต่อสุขภาพ #ทำอะไรก้ออร่อยมีประโยนช์มากมาย ว้นนี้ มีกล้วยทอด กล้วยหิมะ น้ำตาล กล้วย กล้วยๆกินได้ท้งสุกและดิบ
พี่ก้าน แก้ว  จ้า

พี่ก้าน แก้ว จ้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ประสบการณ์VJ
ไลฟ์ในแบบที่เป็นตัวเราได้เลย เราก็ไลฟ์ไม่บ่อยวันไหนว่างก็ไลฟ์ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยนช์ ไม่เหงาแถมมยังได้ค่าขนมด้วย💸 แนะนำให้ทุกคนมีสังกัดนะ สำหรับสังกัดเรา เราอยู่มา3ปีแล้ว ตอนนี้อายุ19แล้ววยังเล่นอยู่ ต่อสัญญารอบที่2แล้ว ประธานและพี่ๆในสังกัดน่ารักมากค่อยช่วยเหลือตลอดเวลามีปัญหา มีกิจกรรมก็จะ
NANOEY_M

NANOEY_M

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์ทริคเลือกสีเสื้อผ้าให้ขับผิวฉบับสาวผิวสี 🥂✨
วันนี้เรามาแชร์ลุค After Party ค่ะ🥂✨ สำหรับสาวผิวสีแต่งตัวยังไงให้ดูแพงและไม่ดรอป ลุคนี้หยิบ "เสื้อกลิตเตอร์สีทอง" มารีวิวพร้อมแชร์ทริคการเลือกสีที่ใส่ยังไงก็รอดมาฝากกันค่ะ ✨ ทำไมสาวผิวสีต้องมี "สีทองแชมเปญ" : • ช่วยขับผิวให้ดูนวล : สีทองจะช่วยขับอันเดอร์โทนของสาวผิวเข้มให้ดูโกล
Pat(tra)🍀

Pat(tra)🍀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ ก.พ. ภาค ก ปี 68 (Paper & Pencil) โดยผู้สอบผ่านด้วยการอ่านเอง 1 เดือนครึ่ง ไม่ลงคอร์สติว พร้อมตารางคะแนนที่ได้ในแต่ละวิชา เช่น วิชาคิดวิเคราะห์ได้ 60/100, วิชาข้าราชการที่ดีได้ 40/50, และภาษาอังกฤษได้ 26/50.
ภาพแสดงการตั้งเป้าหมายคะแนนสอบ ก.พ. ภาค ก ในแต่ละวิชา ได้แก่ วิชาคิดวิเคราะห์ 65-70 คะแนน, ภาษาอังกฤษ 15-20 ��คะแนน และวิชากฎหมาย 30-35 คะแนน เพื่อสร้างแรงจูงใจและวางแผนการอ่าน.
ภาพแสดงเทคนิคการวางแผนอ่านหนังสือสอบ ก.พ. โดยให้คำนวณเวลาและเนื้อหาที่เหลือ จัดตารางอ่าน เน้นเรื่องที่ออกสอบเยอะและทำคะแนนได้ดีก่อน ส่วนเรื่องย่อยเก็บทีหลังหากมีเวลา.
📚✨️แชร์เทคนิคอ่านสอบ ก.พ. ภาค ก ver. อ่านเอง 💯💪🏻✨️
📚✨️แชร์เทคนิคอ่านสอบ ก.พ. ภาค ก ฉบับเอาตัวรอดในเวลา 1 เดือนครึ่ง 🗓📌แบบเรียนด้วยตัวเอง💗 📝ก.พ. 68 (Paper & Pencil) ต้องขอบอกก่อนว่าอันนี้เป็นวิธีที่เราใช้ในการเตรียมตัวสอบ โดยในช่วงเวลา 1 เดือนครึ่งนี้เราอ่านหนังสือสอบเนติไปด้วยไม่ได้อ่านแค่ ก.พ. 100% นะคะ ซึ่งเราใช้วิธีการเรียนด้วยตัวเอง ❌️
Baitong Nipawan

Baitong Nipawan

ถูกใจ 21 ครั้ง

อร่อยมากง่าย🫐🥣✨
🥣Overnight oats ทำเอง อิ่มนาน สุขภาพดี🌿 ____________ สูตรคลีน ทำง่าย🥣✨ - กราโนล่า ( ข้าวโอ๊ตตามใจชอบ ) - สมูทตี้ - กรีกโยเกิร์ต - บลูเบอร์รี่ ( ตามใจชอบ ) ____________ วิธีทำ - ผสมกราโนล่า ใส่สมูทตี้ ใส่กรีกโยเกิร์ต วางบลูเบอร์รี่ ปิดฝา แช่ตู้เย็น ( 6 ชั่วโมง ) ____________ มีประโยนช์
ᵐᵃⁿᵒʷ(ง'̀-'́)ง

ᵐᵃⁿᵒʷ(ง'̀-'́)ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

แนะนำคลิปเบาๆ สำหรับเริ่มออกกำลังกาย✨
ตอนเริ่มออกกำลังกายคือในห้องคอนโดเลยค่ะ เริ่มจากลองหลายช่องหลายคลิปมาก แล้วช่องสำหรับออกกำลังกายมีให้เลือกเยอะมาก แต่เริ่มแรกคืออยากได้เบาๆ แล้วก็ใช้เวลาไม่นาน เนื่องจากบางวันเราเลิกงานดึก และกว่าจะกินข้าวเสร็จ จะรอย่อยประมาณ 30 นาที ก็จะออกกกำลัง เลยจะเลือกคลิปที่เบาๆ และไม่ค่อยเกิน 30 นาที
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 64 ครั้ง

อย่าพลาดเค็ลดลับดีๆ ในวัย 50+
ประโยนช์ดีๆที่อยากแบ่งปันเราลองมาแล้วดีมากนะ ในวัย50+หาง่ายมากใกล้ตัวเรานี้และจะแบ่งเป็นข้อๆให้นะ 1. น้ำกระเจี๊ยบที่ยืดๆ เหนียวๆ มาจากสารเมือกธรรมชาติ ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ได้ดี 2. เราอายุ 50 ระบบย่อยอาจช้าลง น้ำกระเจี๊ยบช่วยให้การขับถ่ายลื่นขึ้น ไม่ท้องผูกง่าย 3.
Su-su

Su-su

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม