🌰 รีวิว "บักบก" ถุงละ 10 บาท! อัลมอนด์เมืองไทย อร่อยแสงออกปาก ✨😋

ทุกคนนนน! มีใครรู้จัก "บักบก" หรือ "เมล็ดกระบก" บ้างไหมคะ? 😍

สารภาพเลยว่าเราเพิ่งเคยได้กินครั้งแรก! เพราะน้องที่ทำงานหิ้วมาฝากจากบ้านที่ขอนแก่น ตอนแรกเห็นหน้าตาก็แอบงงๆ แต่พอลองเข้าปากคำแรกเท่านั้นแหละ... คุณพระ! รสชาติมันนัว หอม อร่อยมากกกก 💖 รสสัมผัสคือเหมือนเอา ถั่วแมคคาเดเมียผสมกับอัลมอนด์ เนื้อในแน่น เคี้ยวแล้วกรอบมัน มีความหวานปลายนิดๆ คั่วมาหอมกรุ่น เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่ได้เลยค่ะ!

🛒 พิกัดความอร่อย: ใครอยากลองไม่ต้องบินไปถึงอีสานนะ ในกรุงเทพฯ ก็มีขาย! ลองสังเกตตามร้านรถเข็นหรือแม่ค้าหาบขายทั่วไปดูค่ะ แอบเห็นแวบๆ อยู่เรื่อยเลย ราคาแค่ถุงละ 10 บาทเท่านั้น (ถูกจนตกใจ!) 💵

.................................................................................🍂

🩺 สรรพคุณสุดปังของ "บักบก" (อัลมอนด์อีสาน)

เห็นเป็นของกินเล่นพื้นบ้านราคาหลักสิบแบบนี้ แต่ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการสูงมากจนได้ฉายาว่า "อัลมอนด์เมืองไทย" เลยนะ มาดูกันว่าช่วยเรื่องอะไรบ้าง✨🧑‍🩰🤸💪

🧠 บำรุงระบบประสาทและสมอง ~ มีน้ำมันและไขมันดีคล้ายกับน้ำมันอัลมอนด์ ช่วยบำรุงสมอง และป้องกันโรคความจำเสื่อมได้ดีมาก

❤️ บำรุงหัวใจ ~ อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีประโยชน์ ช่วยลดคอเลสเตอรอลและบำรุงหัวใจให้แข็งแรง

🦴 บำรุงกระดูก เส้นเอ็น และไขข้อ ~ ตามตำรับยาไทย เมล็ดกระบกมีรสมันร้อน มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเส้นเอ็น ไขข้อกระดูก และบำรุงไต

🐜 ช่วยขับพยาธิ ~ เนื้อในเมล็ดมีสรรพคุณทางยา ช่วยฆ่าพยาธิในท้องหรือขับพยาธิในเด็กได้ด้วยค่ะ

🌡️ ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ~ เหมาะมากสำหรับทานในช่วงไข้หวัดหรืออากาศเย็นๆ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและเจริญอาหาร

..................................................................................🍂

🚨 ข้อควรระวัง: อร่อยแค่ไหนก็ต้องกินแต่พอดีนะคะ เพราะบักบกให้พลังงานสูงและมีไขมันเยอะ กินเยอะเกินไปอาจจะทำให้รู้สึกเวียนหัวได้ค่ะ

#รีวิวตลาด #ตะลุยกินเที่ยว #Lemon8พากิน #บักบก #ของกินเล่น

5/29 แก้ไขเป็น

บักบก หรือเมล็ดกระบก ถือเป็นของกินเล่นที่มีเสน่ห์เฉพาะตัวมากๆ สำหรับคนที่ได้ลองครั้งแรกอาจจะสงสัยในรูปลักษณ์และชื่อเสียงเรียงนาม แต่บอกเลยว่าสิ่งที่รสชาติบักบกมอบให้นั้นทำให้หลายคนติดใจจนอยากทานซ้ำอย่างแน่นอน สำหรับตัวเองตอนที่ได้ลองครั้งแรก ก็ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนว่าบักบกเหมือนถั่วแมคคาเดเมียผสมกับอัลมอนด์ ซึ่งความเคี้ยวกรอบมันกับกลิ่นหอมของการคั่วนั้นลงตัวสุดๆ ทำให้แทบวางไม่ลง บักบกยังมีรสหวานปลายๆ ที่ไม่หวานจนเลี่ยน ไม่มีรสขมหรือขมปนเลย ทำให้ไม่รู้สึกแปลกเวลาทาน การหาซื้อก็ง่ายมากขึ้นในกรุงเทพฯ ไม่จำเป็นต้องบินไปอีสาน เพราะราคาถุงละ 10 บาท ถือว่าถูกมากๆ แถมสรรพคุณสุขภาพก็ไม่ธรรมดา ทั้งช่วยบำรุงสมองด้วยน้ำมันและไขมันดี ลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจและกระดูก รวมไปถึงการขับพยาธิตามตำรับยาไทย ซึ่งถือว่าเป็นประโยชน์ที่มาควบคู่กับรสชาติอร่อย อย่างไรก็ตาม บักบกก็มีข้อควรระวังที่ควรรับรู้ เพราะมีไขมันและพลังงานสูง การทานมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกเวียนหัวได้ ดังนั้นการทานแต่พอดีจะช่วยให้ได้รับประโยชน์โดยไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง ในฐานะคนที่ชอบลองขนมและของว่างที่ไม่เหมือนใคร บักบกถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับการสนุกกับอาหารไทยพื้นบ้านที่มีดีต่อสุขภาพและแฝงไว้ด้วยความอร่อยจนหยุดไม่ได้จริงๆ ลองหาโอกาสชิมดูนะคะ รับรองจะนัวและติดใจกันแน่นอน!