พรข้อสุดท้าย #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #CapCut #หนึ่งศิลา

ของอร่อย ยอมวิ่ง15 กิโลก็เอา #เค้ก #เค้กชาไทย #เค้กนครสวรรค์

ให้โอกาส.คนเคยอ้วนเป็นร้อยกิโลได้ลองลดดูก่อนได้ไหม อย่าเพิ่งดูถูกความตั้งใจของใครเขา..ทำมาได้ขนาดนี้ ก็ดีแค่ไหนแล้ว.มันต้องใช้ความอดทนมากๆเลยนะ บางวันทั้งเจ็บทั้งระบมอยากกินของที่เคยชอบแต่ต้องอดทน เกือบหนึ่งปีของฉัน.มันมีค่าทุกวันนะ.🥺🖤🕊️👟 #อยู่ที่ไหนก็วิ่งได้ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

ตั้งใจทำงานกันเต็มที่ #Mมิวสิค #ชื่อนี้ไม่ได้จับฉลากมา #รถแห่น้องเลม่อน #เครื่องแห่บรรพต

เป็นครั้งแรกที่ออกกำลังกายตอนเช้า สดชื่นดีนะ 🖤 #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

วิ่งเสร็จติดฝน อย่างฉ่ำ #อยู่ที่ไหนก็วิ่งได้ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

ขอป๊าป.รัวทีเดียวอ่ะ..😁🤭 #อยุ่ที่ไหนก็วิ่งได้ 👟🖤🕊️✌🏻 #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

มาเป็นฟนผมได้ไหม #Mมิวสิค #นักร้องหญิงMมิวสิค

เพลงจีน..วันละ85รอบจริงๆ5555 เครื่องแห่บรรพตพิสัย นครสวรรค์ 🎤ต้าวโฟร์ไมค์ม่วง #Mมิวสิค #ชื่อนี้ไม่ได้จับฉลากมา #รถแห่น้องเลม่อน #เครื่องแห่บรรพต

ยังลืมไม่ได้ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

ไปวิ่งกันนนนนน #อยู่ที่ไหนก็วิ่งได้ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 👟🖤🕊️

ขาเปื่อยทุกวัน #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #อยู่ที่ไหนก็วิ่งได้

ไม่รู้ว่าชอบวิ่งตัวไหน..รู้ตัวอีกมีชอบไปแล้ว #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

ให้เคอรี่มาส่งได้บ่ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #นักร้องหญิงMมิวสิค #Mมิวสิค

ไม่ต้องรักใครหัวใจ.ก็ปลอดภัยดี #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #นักร้องหญิงMมิวสิค #Mมิวสิค

อันนี้ไม่เริ่มโต..อันนี้เริ่มแก่5555 #บุษบา #นักร้องหญิงMมิวสิค #Mมิวสิค #รถแห่น้องเลม่อน #เครื่องบรรพต

เพลงจีน..ขอ85รอบ ผิดพลาดขออภัยด้วยนะคะ ไม่ได้ซ้อมกันเลย เครื่องแห่บรรพตพิสัย นครสวรรค์ #Mมิวสิค #ชื่อนี้ไม่ได้จับฉลากมา #รถแห่น้องเลม่อน #เครื่องบรรพต

รักแหล่น้องเห่อออออ.. #น้องน้อง #นักร้องหญิงMมิวสิค #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน

คลิปนี้เกือบ2ปีที่แล้ว..สาเหตุที่ฉันตัดสินใจลดน้ำหนักดูแลตัวเอง..คือตอนนั้นอ้วนมาก.อ้วนแบบกางเกงขาดทุกงาน.เสื้อวงแน่นไปหมด.น้ำหนักตามคลิปตอนนั้น98กก.คือแน่นไปหมดทุกส่วน พอย้อนดูคลิปตัวเองเก่าๆเออ..ภูมิใจว่ะ.ที่1ปีลดน้ำหนักมาได้..กำลังใจจากคนรอบข้างและตัวเอง มีวินัยยังไงก็รอด..สู้ต่อไป.65 กก.ต้องม