🌿 รีวิว “สวนสุขภาพ รฟม.” 🌿 ใครกำลังมองหาที่เดินเล่น ออกกำลังกาย หรือหามุมพักผ่อนชิล ๆ ขอแนะนำที่นี่เลย 😊 บรรยากาศร่มรื่น มีพื้นที่ให้เดินออกกำลังกาย สูดอากาศ และนั่งพักผ่อน เหมาะกับการมาใช้เวลาช่วงเช้าหรือช่วงเย็น ยิ่งช่วงแดดร่มลมตก บรรยากาศดีมาก 🌳🚶‍♂️ เป็นอีกหนึ่งพื้นที่สีเขียวที่ช่วยเปลี

ยิ้มของหนูพอจะทำให้พี่ละลายไดัมั้ยคะ #รอยยิ้ม #ร้อยยิ้มอันตราย #รอยยิ้มจากหัวใจ #ยิ้มหวาน #CapCut

Welcome to JODD FAIRS Ratchada! Today, I’m going to take you to JODD FAIRS Ratchada, one of Bangkok’s popular night markets. We can easily get here by MRT. Take the MRT and get off at Thailand Cultural Centre Station. Once you arrive at the station, take Exit 3 and follow the signs. From

เช้าที่ 27/9/69 หลังน้ำท่วมมา 2 วัน 1 คืน ตื่นมาเช้านี้น้ำแห้ง ออกไปเติมน้ำมัน หาอาหารสด หาของกิน ให้เรียบร้อย ก่อนฝนจะมาอีก #บันทึกไว้ในความทรงจำ #น้ำท่วม69 #นํ้าท่วมกทม

✨🪷 กว่าจะเป็น “หิ่งห้อย” ที่เราเห็นเรืองแสงในค่ำคืนหนึ่ง… ใช้เวลานานกว่าที่คิด ก่อนจะกลายเป็นแมลงตัวเล็ก ๆ ที่บินกระพริบแสง หิ่งห้อยต้องผ่านช่วงชีวิตตั้งแต่ไข่ → ตัวอ่อน → ดักแด้ → ตัวเต็มวัย โดยช่วงตัวอ่อนใช้เวลาหลายเดือนถึงเป็นปี ขณะที่เมื่อโตเต็มวัยแล้ว กลับมีช่วงชีวิตอยู่ได้ไม่นานนัก 🥹✨ แ

พักใจ พักกาย ทีอัมพวา

วันนี้บังเอิญได้เจอคุณลุงท่านหนึ่งที่ตลาดน้ำอัมพวา ❤️ ลุงยังคงออกมาขายกาแฟโบราณทุกวัน รอยยิ้มของลุงเรียบง่าย แต่ทำให้คนที่เดินผ่านอดแวะอุดหนุนไม่ได้เลย ☕️ ใครมีโอกาสไปอัมพวา ฝากแวะไปอุดหนุนคุณลุงกันนะคะ บางทีการอุดหนุนเล็ก ๆ ของเรา อาจเป็นกำลังใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับใครอีกคนก็ได้ ❤️ ฝากช่วย

พาเพื่อนเที่ยว “เนรมิตอัมพวา” ✨ เริ่มจากสะพาน ซุ้มดอกไม้ → โครงการชัยพัฒนานุรักษ์ ชมรำไทยและเดินหาของกิน → ชมไฟดอกไม้และหิ่งห้อยสุดอลังการ → เดินต่ออุทยาน ร.2 → ขากลับแวะตลาดน้ำอัมพวาดูโชว์ 3 ทุ่ม 🎶 ปิดท้ายด้วยก๋วยเตี๋ยวร้อน ๆ ก่อนกลับห้อง 🍜💕 อัมพวายามค่ำคืน…สวยและมีเสน่ห์กว่าที่คิดจริง ๆ 🌙✨

พามาชิม น้องอุ้มซีฟู้ดอัมพวา บรรยากาศดี รสชาติใช้ได้ #น้องอุ้มซีฟู๊ดอัมพวา #น้องอุ้มซีฟู๊ด #ซีฟู้ดอัมภวา #ร้านอาหารริมคลอง

วันนี้พามาเที่ยวอัมพวากันค่ะ 🌿 เริ่มต้นทริปด้วยการแวะมาที่ อัมพวาศรี คาเฟ่ คาเฟ่บรรยากาศสวย ๆ ที่อยู่ภายในชูชัยบุรีศรีอัมพวา มาถึงแล้วก็สั่งกาแฟกันก่อนค่ะ ☕️ ระหว่างรอเครื่องดื่ม เราก็ถือโอกาสเดินเล่น ถ่ายรูปชมบรรยากาศรอบ ๆ ร้านกันสักหน่อย ที่นี่มีมุมสวย ๆ ให้ถ่ายรูปเยอะมาก ทั้งตัวอาคาร การ

เคดเทิลเบลครั้งแรก ท่าก็ยังไม่ถูกตัอง แต่ได้เหงื่อมาก ชอบ พรุ่งนี้เอาใหม่ #เคดเทิลเบลแบบนิ่ม #ออกกำลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #บอดีัเวท #ออกกําลังกายที่บ้าน

จะกินอาหารให้เป็น YA หรือจะกิน YA แทนอาหาร มาเล่นเกมส์สุขภาพดีไปด้วยกันจากวันนี้จนสิ้นปี มาดูว่าเราแข็งแรงขึ้นมากแค่ไหน #ทำอาหารกินเอง #อาหารสุขภาพ #วิธีลดน้ำหนัก #ลดแบบไม่อด #อาหารคลีน

พาไปเที่ยววัดปากน้ำภาษีเจริญ 🙏 เริ่มต้นจาก MRT สุทธิสาร 🚇 เดินทางยังไง ไปลงสถานีไหน ต่ออะไร คลิปนี้พาไปแบบครบ ๆ ถึงวัดแล้วพาแวะไหว้พระ 🙏 ✨ พระมหาเจดีย์มหารัชมงคล 💚 เจดีย์แก้ว 🙏 พระพุทธธรรมกายเทพมงคล 📸 พร้อมพิกัดจุดเช็กอินและมุมแชะภาพที่ไม่ควรพลาด ใครกำลังแพลนไปวัดปากน้ำครั้งแรก เซฟคลิปน

🥺🐾 ชีวิตเล็ก ๆ ที่ไม่มีบ้าน ไม่มีที่นอนอุ่น ๆ และไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะมีอาหารกินไหม… ทุกวันน้องได้แต่รอคนใจดีผ่านมา แบ่งอาหารให้สักมื้อ และหวังว่าสักวันจะมีใครสักคนมองเห็นคุณค่าของชีวิตเล็ก ๆ ตัวนี้ 💔 ถ้าเมตตา ช่วยบริจาคอาหารให้น้องได้อิ่มท้อง หรือถ้าใครพร้อมเปิดบ้านและหัวใจ รับน้องไปเลี้ยง ให้

ทำไมสวนจตุจักรคนวิ่งเยอะจัง? 🏃🏻‍♀️🌳 ลองมาวิ่งเองแล้วถึงเข้าใจ 😂 เดินทางง่าย เปิดเช้า บรรยากาศดี แถมมาคนเดียวก็ไม่เหงา ใครกำลังหาที่เริ่มวิ่ง ลองปักหมุดที่นี่ไว้เลย 📍 #สวนจตุจักร #วิ่งสวนจตุจักร #วิ่งออกกำลังกาย #นักวิ่งมือใหม่ #ออกกําลังกาย

หนึ่งวันกับสถานที่ที่ทำให้รู้สึกว่า…หัวหินไม่ได้มีแค่ทะเล 🌊🤍 วันนี้พามา 111 Social House คาเฟ่และร้านอาหารบรรยากาศดีที่อยู่หัวหินซอย 71 🌿 ที่นี่มีทั้งสวนสีเขียว มุมถ่ายรูปสวยๆ ที่นั่ง outdoor ใต้ร่ม และที่สำคัญคือเดินออกไปเจอทะเลได้เลย มาแล้วเหมือนได้พักจริงๆ นั่งจิบเครื่องดื่ม กินของอร่อย ถ

🍜 ต้มยำเด็ด ๆ ย่านห้วยขวาง ต้องลองร้านนี้! “ร้านเปลว” ก๋วยเตี๋ยวต้มยำรสจัด เครื่องแน่น หมูเด้งเด้ง ๆ น้ำต้มยำเข้มข้น เปรี้ยว เผ็ด หอมถั่วแบบถึงเครื่อง 🤤🔥 ใครเป็นสายก๋วยเตี๋ยวต้มยำ บอกเลยว่า…มีจานเดียวไม่พอ! 📍 ร้านเปลว ห้วยขวาง ใครเคยกินแล้ว เมนูไหนเด็ดสุด? 👇 #ร้านเปลว #ร้านเปลวห้ว

🌿 กินอิ่ม…มองทุ่งนา…ฟังเสียงลม…เสียงน้ำพุ สุดท้าย หลับเลยค่ะ! 😴😂 ที่ จุ่มยักษ์ บางใหญ่ ไม่ได้มีดีแค่อาหาร แต่บรรยากาศดีมาก มองออกไปเห็นทุ่งนาสีเขียว ลมพัดเย็นๆ นั่งเพลินจนไม่อยากกลับ ทริปนี้พวกเราทานครบ 2,000 บาท ได้ลุ้นจับรางวัลกับทางร้าน และได้ น้ำเปล่า 1 แพ็ก กลับบ้าน 😆 ช่วงค่ำเปิดไฟ

🙏 พาไหว้ หลวงพ่อดำ (หลวงพ่ออู่ทอง) ณ วัดปรางค์หลวง จ.นนทบุรี หนึ่งในวัดโบราณที่เก่าแก่ของจังหวัดนนทบุรี มีพระปรางค์โบราณอันเป็นเอกลักษณ์ของวัด บรรยากาศร่มรื่น สงบ เหมาะกับการมาไหว้พระ ทำบุญ และเติมพลังใจ 📌 ตามความเชื่อ ผู้คนนิยมมาขอพรเรื่องการงาน การเงิน และความเป็นสิริมงคล 🚗 วันที่เราไปเป

เช้านี้ออกไปวิ่งที่สวน รฟม. 🌳🏃‍♀️ หลังฝนตกหนักเมื่อคืน อากาศสดชื่นสุด ๆ สูดลมหายใจได้เต็มปอด วิ่งได้แค่ 5 รอบเอง แต่เหงื่อออกเยอะมาก รู้สึกเฟรชและมีพลังสุด ๆ ☀️💦 วันนี้อาจไม่ได้วิ่งไกลที่สุด แต่ได้เอาชนะความขี้เกียจของตัวเองอีกหนึ่งวัน ❤️ ตอนนี้คงเสพติดการออกกำลังกายไปแล้ว เพราะทุกครั้งที่วิ