เราเป็นแค่จุดเล็ก ๆ บนโลกใบนี้" ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ในสายตาของโครแค่เป็น "จุดเล็ก" ๆ ที่มีความสุขในแบบของตัวเอง ก็มีความหมายมากพอแล้ว เพราะบางครั้ง คุณค่าของชีวิต ไม่ได้อยู่ที่ว่าโลกมองเห็นเรามากแค่ไหนแต่อยู่ที่เราได้มองเห็นความงดงาม ของการมีชีวิตอยู่ในแบบของตัวเองหรือเปล่า อย่าลืมนะ แม้เราจ

เราไม่รู้ว่าเราจะอยู่ได้นานแค่ไหน ชีวิตมันสั้น เกินจะมานั่งเศร้า เกินจะมานั่งโทษตัวเอง #การให้อภัยเป็นสิ่งที่ดี #ความสุขอยู่ที่ตัวเรา #ฮีลใจตัวเอง💚 #สตอรี่ความรู้สึก #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะค่ะ🙏😊

“ พอดี ” . บางวัน ตัวเราเองอาจจะไม่ได้ต้องการอะไรที่มากมาย . แค่ได้ตื่นมาโดยไม่ต้องเร่งรีบไปไหน ได้กินของที่อยากกิน ได้คุยกับคนที่เราสบายใจ และมีเวลาเหลือให้ตัวเองบ้าง . ชีวิตที่ “พอดี” มันอาจจะไม่ได้หมายถึงว่าจะมีครบทุกอย่าง แต่มีมากพอให้หัวใจไม่ต้องเหนื่อยเกินไป . เพราะสุดท้ายแล้ว คว

“งอกงาม” . ถึงแม้ไร้คนรดน้ำ ต้นไม้ก็ต้องเติบใหญ่ ถึงแม้ไร้คนชม ดอกไม้ก็ต้องเบ่งบาน ถึงแม้โดนเหยียบย่ำ ต้นหญ้าก็ต้องงอกงาม . คุณค่าของเรา ไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร แต่ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง . จงเลือกที่จะมีคุณค่าในแบบของเรา เลือกที่จะมีคุณค่าในที่ของเรา ทุกสิ่งล้วนมีค่าในแบบของมันเอง #ฮี

“ไม่เป็นดั่งหวัง” . เราคาดหวังว่าใครบางคนจะเข้าใจเรา เพราะเราก็พยายามเข้าใจเขามาตลอด . เราคาดหวังว่าเมื่อทำดีแล้ว ก็น่าจะได้รับสิ่งดี ๆ กลับมาบ้าง . หรือบางครั้งเราก็ตั้งใจทำอะไรบางอย่างมาก ๆ จนเผลอวาดภาพในหัวเอาไว้แล้วว่า ทุกอย่างมันควรจะออกมาเป็นแบบไหน . แต่พอถึงวันหนึ่งที่ความจริงไม่

ขอบคุณนะ " สำหรับทุกเรื่องยากๆในชีวิต ที่ครังหนึ่งเคยทำให้เราร้องให้แต่สุดท้าย มันก็เปลี่ยนเราให้เข้มแข็งขึ้นโดยไม่รู้ตัว เหมือนรอยแผลเล็ก ๆ ที่แม้จะเจ็บ แต่ก็บอกเราได้ว่า ตรงนี้เราเคยผ่านอะไรมา ทุกเรื่องราวที่เจอ ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ล้วนเป็นบทเรียนที่โลกตั้งใจเขียนให้เราอ่านแค่เปลี่ยน "มุมมอ

ดอกทานตะวัน" ดอกทานตะวัน... มักถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์ของความสดใส ร่าเริง และเป็นดอกไม้ที่ดูเหมือนจะมีความสุขตลอดเวลา เราจึงมักบอกตัวเองว่าต้องเป็นเหมือนทานตะวัน คือต้องยิ้มเก่ง ต้องเก่ง และต้องสว่างไสวให้คนอื่นเห็นเสมอแต่ความลับของทานตะวันที่ยิ่งใหญ่กว่าความสวยงาม คือ "ความ ซื่อสัตย์ต่อทิศทางของ

"เฮ้อ" บางครั้ง...คำว่า "เฮ้อ" ก็เป็นเหมือนลมหายใจ ที่หัวใจของเราพยายามจะปล่อยความหนักอิ้งออกมาไม่ใช่เพราะยอมแพ้ แต่เพราะเหนื่อยจนอยากพักสักครู่ให้หัวใจได้คลายตัวลงบ้าง "เฮ้อ" คือเสียงที่บอกว่าเราถือทุกอย่าง ไว้แน่นเกินไปแล้ว ถึงเวลาวางลงสักหน่อย ไม่ต้องเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องเข้มแข็งในทุกสถานกา

"พอดี" ชีวิตไม่ได้ต้องการทุกอย่าง แค่มีบางอย่าง...ในปริมาณที่พอดี พอดีกับหัวใจ พอดีกับความสุขที่เราเป็น # #ฮีลใจตัวเอง💚 #ความสุขอยู่ที่ตัวเรา #คนเก่ง #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะค่ะ🙏😊

☘️Story Nanny ☘️ เส้นทางที่เราเลือกไม่ได้ว่าจะเจอกับอะไร #หน้าหนาวมาแล้ว #ฮีลใจตัวเอง💚 #ความสุขอยู่ที่ตัวเรา #คนเก่ง #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะค่ะ🙏😊

”สบายดีนะ“ . เป็นคำถามธรรมดาๆ… แต่ในวันที่ใจเราเหนื่อยล้า อ่อนแรงเกินรับไหว มันกลับกลายเป็นประโยคที่อยากได้ยินมากที่สุด . ไม่ใช่เพราะอยากให้มีคนเข้ามาช่วยแก้ปัญหา แต่แค่อยากมีใครสักคนที่มองเห็น ความพยายามของเรา ในวันที่เรากำลังหมดกำลังใจ . บางวันแค่มีใครถามว่า “สบายดีนะ” โดยไม่เร่งให้เร

"ร่วงโรย" เรามักมอง "การร่วงโรย" เป็นเรื่องของการสูญเสีย ดอกไม้ที่เคยเบ่งบาน วันหนึ่งก็เหี่ยวเฉาลงใบไม้ที่เคยเขียวขจี เมื่อถึงเวลามันก็ค่อย ๆ ผลัดใบเปลี่ยนสีและหลุดลงจากกิ่ง ชีวิตของเราเองก็ไม่ต่างกัน บางความสัมพันธ์ที่เคยงดงาม แต่วันหนึ่งอาจไม่ได้เดินไปด้วยกันต่อ บางความฝันเคยสำคัญมาก แต

"เบา" บางครั้ง ความเข้มแข็งที่สุด คือการวางบางอย่าง...ลงอย่างอ่อนโยน แม้ในวันที่ใจยังไม่อยากปล่อย #ฮีลใจตัวเอง💚 #ความสุขอยู่ที่ตัวเรา #สตอรี่ความรู้สึก #คนเก่ง #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะค่ะ🙏😊

"วันฝนตก" บางวันที่ความทุกข์ก็เข้ามากระทบใจ โดยที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว อาจเป็นคำพูดเพียงไม่กี่คำ เรื่องบางเรื่องที่ไม่เป็นอย่างหวัง หรือการจากไปของบางสิ่ง ที่เรายังไม่พร้อมจะเสียมันไป หลายครั้ง สิ่งที่เกิดขึ้นจบไปแล้วแต่ใจของเรายังคงหยิบมันขึ้นมาคิดซ้ำๆคำพูดหนึ่งประโยค อาจเกิดขึ้นเพียงไม่กี่ว

☘️Story Nanny ☘️ พัฒนาตัวเองเองไปเรื่อยๆๆ✌🏻💪🏻🌳☘️ #บ้านสวนฮีลใจ #วิ่งเทรล #ฮีลใจตัวเอง💚 #ธรรมชาติบําบัด🍃 #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะค่ะ🙏😊

รู้ว่ามันไม่ง่าย ที่จะผ่านมันไป" เราอาจไม่รู้หรอกว่าตอนนี้เธอกำลังเจอกับอะไรอยู่ แต่ถ้ามันหนักมากจนบางวันที่เธอไม่อยากทำอะไรเลย เราอยากบอกว่าไม่ต้องรีบผ่านมันไปก็ได้นะ บางความเสียใจไม่ได้หายไปเพียงเพราะเราบอกตัวเองให้เข้มแข็ง บางเรื่องต้องใช้เวลามากกว่าที่เราคิดเอาไว้จริง ๆ วันนี้ถ้ายังคิดถึง

น่าหนาวฮีลใจ #ฉันผู้หลงรักน่าหนาว #เดินป่า #ตากหมอก #ฮีลใจตัวเอง💚 #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะค่ะ🙏😊