🍲ชื่อเมนู: ไข่เจียวปลานิล ข้าวกล้อง ผักลวก🌱🫛🥦🥬🥦วัตถุดิบ: ลำต้นผักบุ้ง ป๋วยเล้ง หน่อไม้ฝรั่ง แขนงดอกคร้า ผักใบเขียวช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสมือนไม้กวาดทำความสะอาดลำไส้กิมกิ โพรไบโอติก#ฉลอวัย #กินดีลืมป่วย #หุ่นสวยด้วยอาหาร
