ดำแดด ดำกรรมพันธุ์ ขาวยาก!

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ ผิวคล้ำมากเพราะโดนแดดเยอะตั้งแต่เด็ก แล้วก็มีกรรมพันธุ์ที่ทำให้ผิวเราเข้มโดยธรรมชาติ มันยากที่จะขาวขึ้นแบบทันใจ แต่พอเราหันมาใส่ใจดูแลผิวอย่างจริงจัง ผิวก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย สิ่งที่ทำให้ผิวดีขึ้นคือการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมกันแดดบ่อยๆ ใส่เสื้อผ้าปกปิด หรือหาหมวกมาใส่ในวันที่ต้องออกแดดจัดๆ สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะแดดเป็นตัวทำลายผิวโดยตรง และทำให้ผิวดำขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนั้นเรื่องความชุ่มชื้นก็สำคัญมาก ใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับผิวคล้ำ ช่วยเติมน้ำให้ผิวและฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง เวลาเห็นผิวเนียนละเอียดและมีความสว่างขึ้นบ้าง จะรู้สึกว่าคุ้มค่ากับความพยายามมากๆ เรื่องวินัยเป็นหัวใจสำคัญค่ะ ตอนแรกอาจจะยังไม่สม่ำเสมอเหมือนกัน แต่พยายามทำได้บ่อยที่สุด เช่น เลี่ยงออกแดดช่วงเที่ยงถึงบ่าย รวมถึงดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วย สำหรับใครที่ผิวคล้ำจากกรรมพันธุ์ อย่าเพิ่งท้อใจนะคะ เพราะการดูแลที่ถูกต้องช่วยให้ผิวเราเนียนขึ้น สว่างขึ้นแบบธรรมชาติ และสุขภาพผิวดีขึ้นแน่นอน จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองดูแลผิวด้วยวิธีเหล่านี้ จริงๆ ไม่ต้องขาวใสแบบคนอื่น แต่ผิวที่ดูสุขภาพดีคือกำไรที่เราจะภูมิใจค่ะ อยากให้ทุกคนลองให้เวลากับตัวเองในการดูแลผิว แล้วร่วมแชร์ประสบการณ์กันเพื่อเป็นแรงบันดาลใจสำหรับคนที่มีปัญหาผิวคล้ำเหมือนกันค่ะ