仕事のサポートなしで辞めたとき!!
私は27歳の時、好きなことをしたかったので会社に戻らないつもりで、最初の仕事を3年以上辞めました。最初はとてもストレスを感じていたと認めました。何をすべきか、どうやってお金を稼ぐか、新しい仕事を見つけるかを何度も考えましたが、カミングアウトしました。🤣
私が辞めた理由は、もう感情をうまくコントロールできないと感じたからです。頭の中の誰かを🥹外に出したくなかったので、座ってなぜそうなのか考えました。ストレスが多すぎるからだと結論づけました。働きました。ストレスがたまり、休息が少なく、水分が少なかったため、3回追加しました。仕事をやめました。頭の中の仕事が取り出せないと感じました(仕事が続く日もありました)。繰り返し考えました。この問題をどのように解決できますか?明日問題が発生しますか?多分私は考えすぎ て問題を解決したいと思います。
だから私たちは毎月請求して、できるだけ多くのお金を集め始めました。🤣しかし、私たちは家にいて、Wi-Fi、子供用食品(🐶🐱🦜)、家庭用品、保険だけを支払い、好きなことでお金を稼ぐ方法を考え始めたのは幸運でした。このような経済では安定したお金がないのではないかと心配してやめたくなかったのですが、彼女に励まされました。
だから、辞めたいと思っている人たちのために言いたいことがあります。お金と精神的健康、身体的健康の間でバランスを取りたいと思っています。ある日、給料が働くことを奨励できないと感じた場合は、自分自身が疲れすぎていると考え始めなければなりませんが、カミングアウトする前に誰もがサポートする仕事を持っていることを望みます。誰もがよりストレスを感じるかもしれません。みんなを励ましてください。このような経験をした人は、共有したり励ましを求めたりしてください。#半年レビュー #前半レビュー202 6 #フルタイムの仕事を辞めた #辞任のレビュー #仕事のサポートなしで辞任する
การตัดสินใจลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับเป็นเรื่องที่ท้าทายและเต็มไปด้วยความเสี่ยง แต่ในประสบการณ์ของฉัน การก้าวผ่านช่วงเวลานี้ทำให้ได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองและวิธีดูแลสุขภาพจิต ในช่วงที่ทำงานหนักและเครียดมากๆ ฉันพบว่าการพักผ่อนและดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เช่น การนอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น และตั้งขอบเขตการทำงานไม่ให้มันมากเกินไปจนกลายเป็นทุกข์ทางจิตใจ สิ่งเหล่านี้ช่วยลดความเครียดสะสมและป้องกันปัญหาสุขภาพที่ตามมาได้ดี อีกเรื่องที่ช่วยได้มากคือการวางแผนการเงินอย่างละเอียด โดยเฉพาะเมื่อไม่มีรายได้ประจำ ฉันเริ่มต้นจดบันทึกรายจ่ายรายเดือนและตัดสินใจลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น พยายามประหยัดที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้มีเงินสำรองสำหรับใช้ในช่วงที่ยังไม่มีกำไรจากงานใหม่ นอกจากนี้ ฉันยังมุ่งมั่นที่จะพัฒนาทักษะและทำสิ่งที่ชอบเป็นรายได้เสริม ความชัดเจนว่าชอบอะไรและอยากทำอะไรช่วยให้มีแรงจูงใจและมองเห็นทางเลือกใหม่ๆ ที่ไม่เหมือนเดิม ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญสำหรับใครที่กำลังลังเลหรือติดข้อจำกัดในจิตใจ สุดท้าย อยากบอกกับคนที่คิดจะลาออกว่าให้สำรวจตัวเองดีๆ ว่าพร้อมทั้งสภาพกายและใจหรือยัง และหากเป็นไปได้ควรเตรียมงานรองรับหรือมีแผนสำรองไว้ก่อน เพราะเรื่องรายได้เป็นเรื่องสำคัญ อย่างไรก็ตาม สุขภาพจิตและกายก็สำคัญไม่แพ้กัน หากรู้สึกว่าทนไม่ไหวหรือทำงานแล้วไม่มีความสุข การออกมาหาโอกาสใหม่ก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับชีวิต หากใครมีประสบการณ์หรืออยากขอกำลังใจ สามารถแชร์แลกเปลี่ยนกันได้ เพราะการได้พูดคุยและฟังประสบการณ์ของกันและกันจะช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน