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... もっと見る朝の時間帯は、一日の始まりを決める大切な瞬間です。私も育児をしている中で、赤ちゃんの元気な朝の声を聞くと自然と私自身も元気になり、その日のスタートが良くなりました。 特に、朝の『雄叫び』とも言える元気な声は、赤ちゃんの発声練習にもなり、成長過程での表現力アップにつながると感じています。さらに、親子のコミュニケーションの一環として、お互いに声を出し合うことは信頼関係の強化にも効果的です。 私の場合、赤ちゃんが起きた際に一緒に「おはよう!」と大きな声を出す習慣をつけたところ、赤ちゃんも嬉しそうに反応し、その後のおむつ替えや朝食の時間もスムーズに進みました。こうした元気な朝のスタートは、日中の活動にも良い影響を与えていると実感しています。 また、朝の活発な声は精神的なリラックスにもつながり、育児のストレス軽減にも役立つと感じています。日常の小さな幸せとして、赤ちゃんの元気な雄叫びを楽しみつつ、一緒に朝の時間を大切にすることをおすすめします。

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忙しい朝に❤️お湯注ぐだけ卵スープ
レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 秒で完成! 《お湯注ぐだけ卵スープ》 【材料】1人分 •お湯 150ml •卵 1個 •鶏ガラスープの素 小1 ⚪︎ネギ ⚪︎ごま ⚪︎醤油、柚子胡椒など ⚪︎ごま油 ⚫︎お湯 150ml ⚫︎卵 1個 ⚫︎削り粉 小1/5 ⚫︎わかめ  ⚫︎白だし 小1 【作り方】 ①お湯を沸かしておく。 ②カップに卵、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。 ③お湯を150ml入れて蓋をして30秒〜1分待つ。 ④蓋を取りネギ、ごま、醤油、ごま油を入れたら完成! 💡ポイント •最初から全部
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朝の5時からとん汁定食
大阪・堂山町の大衆食堂が贈る特別朝メニュー「中華食堂十八番のとん汁」🍲 十八番の元料理長・南智彦氏プロデュースによる一杯は、豚バラとキャベツをたっぷり使った具沢山仕立て。味噌のコクと野菜の甘みが溶け合い、朝5時からの営業で体も心も温まります。さらに、看板メニューの名物ハムカツは衣サクサク、中からジューシーで昔懐かしい味わい。とん汁とセットで、朝から贅沢な定食時間を楽しめます。 @ichiharajunichiro 🐾🐾🐾🐾 堂山食堂 本店 大阪府大阪市北区堂山町5-9 ℡ 06-6355-4414       🐾🐾🐾🐾 #大阪ごはん #堂山食堂 #堂
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この画像は、抗酸化・くすみケア、皮脂バランスケア、毛穴ケアをサポートする新しいシートマスクを紹介しています。脂性肌やくすみが気になる方、透明感と毛穴ケアを両立したい方、毎日抗酸化ケアをしたい方におすすめです。
👉夏の朝、顔どんよりしてない?
【ルルルン ハイドラIDマスク】 🟦イデベノンで超強力抗酸化ケア 🟦グルタチオン・アルブチン・ナイアシンアミドで透明感サポート 🟦イレイザーXで皮脂バランス&毛穴印象を整える 夏って皮脂が増えて 毛穴・くすみ・肌の乱れにつながりやすいけど このマスクはそこまでちゃんと見てるのが強い👏 しかもデイリー使いしやすい価格💙💙💙 ✔朝のどんより感が気になる人 ✔毛穴と透明感どっちもケアしたい人 ✔脂性肌・混合肌で夏のケア悩んでる人 発表会に参加し、ルルルン様からいただきました! @lululun_jpさまありがとうございました! ーーーーーーーーーーーー
きゅうり@元美容看護師

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忙しい朝でもパッと作れるコーン蒸しパン🌽✨
❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちらっ! コメント、フォロー励みになります🐈‍⬛🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻🌿 今回はグルテンフリーの【コーン蒸しパン】を紹介します🥣♩ 朝ごはん迷ったらコレ作ってみて🌼 材料4つ混ぜるだけで生地が完成して洗い物も少ないからとっても楽っ!✨ 出来立て食べたらチーズがとろけてたまらない美味しさ🤤🫶🏻 簡単だから真似して作ってみてねんっ🌿 ..............⊹₊ ⋆材料₊ ⋆............... ⭐︎米粉    60g ⭐︎ラカント  5g ⭐︎水     70g ⭐︎コーン   30g
ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

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【サイリウムなし!】ノンオイル、砂糖不使用の米粉パン🌿♡夜仕込んで朝焼くだけ☀️
🍞夜仕込んで朝焼くだけ!サイリウムなし米粉パン🤍 冷蔵庫でじっくり発酵。 朝は焼くだけで“外カリ中もち”の美肌パンが完成✨ ✔︎ サイリウムなしでももちもち ✔︎ 甘酒の酵素で自然なうるおい ✔︎ 冷めてもおいしい、罪悪感ゼロの朝ごパン🌿 甘酒が腸内環境を整えてくれるから、 1日のスタートが内側からキレイに✨ 保存して、明日の朝焼いてみてください☺️ ーーー (材料) •パン用米粉(ミズホチカラ)120g •片栗粉 20g •ドライイースト 2g •塩 2g •水 50g •濃縮甘酒 50g •はちみつ 大さじ1 →メープルシロップ
🌸satsuki |美容栄養士|食べるスキンケアレシピ

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「毎朝5時起きする早起きのための習慣 5選」というタイトルが書かれたスライド。背景には、窓辺に置かれたマグカップがぼやけて写っており、早起きの習慣を紹介する内容であることを示唆しています。
「-01- 栄養をバランスよく摂る」という見出しのスライド。パスタ、鶏肉、野菜、果物など、バランスの取れた食材が背景に配置され、良質な睡眠と目覚めに効果的な栄養摂取について説明しています。
「-02- 寝る前はスマホをみない」という見出しのスライド。ベッドサイドに置かれたスマートフォンの画像が背景にあり、ブルーライトが睡眠に与える影響と、寝る前のスマホ使用を控えることの重要性を説明しています。
朝5時に起きて1日のスタートを切るための習慣
\みんな朝型?夜型?/ _________________ 【毎朝5時に起きる僕がやってる早起きの習慣】 ①栄養をバランスよく摂る  → 朝は米をしっかり食べる!バナナや乳製品も効果的🍌 ②寝る前はスマホを見ない  → どうしてもという時は画面を夜間モードに🌃 ③寝る前にヒーリング音楽を聴く  → 自然の音がおすすめです! ④寝る直前は頭を休ませる  → ギリギリまで勉強したいときは英単語学習してる ⑤完全に部屋を暗くしない  → 完全に暗くした方が寝つきが良いっていう人もいると思うから、あくまで参考程度に! ________________
Penguin|理系大学生の日常

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朝までマジ旨な串カツとおでん食べよーぜ!
朝5時まで梅田の隠れ家的な場所で営業している 串カツとおでんがウリの居酒屋さん! 串カツ、おでん共に名店で働かれた店主さんの作る 両方本気で美味しくて凄かった! 食材によってパン粉の粗さを変えて揚げる串カツは 新世界で食べた串カツより美味しい(まじ) 串カツ(おでんも)そのものが美味しいから出来る 一般的なソースではなく、玉子ソースやどて味噌、 おろしと言った食べ方も最高で是非食べてほしい! おでんも勿論最高! どて味噌のおでんはこれまた良くて、 おでんそのものの上品なお出汁とどて味噌が お互いを邪魔せず旨さのシナジー効果を発揮! さすが二枚看板
ログ太郎【大阪・北河内グルメ】

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朝の2歳児VS新米パパ
最近はイヤイヤの絶頂期で、とにかく「イヤ」から会話がスタートします。大人の頭も舐めてもらっては困る!ということで、全て反対の言葉で子どもと話すようになりました🤣 🙋🏻‍♂️「ご飯食べんとく?」 👶「イヤ!」 🙋🏻‍♂️「じゃあ、食べよかー」 👶「イヤ!」 このように特に意味はありません。笑 —————— 子育てパパの実験室 子育ての知識子どもと実験していきます❗️ パパの自己管理知識も一緒に配信します✨ 息子が理想とする大人を目指して! フォローいただけると嬉しいです😊 ➡️@rimen_papa —————— #朝ごはん #
りめん | 元自己中パパ

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朝だけ限定!パン食べ放題🥐
/  雰囲気・品数・コスパの3拍子揃った モーニングパンビュッフェ🥐 \    武蔵小杉エリアで多種多様な飲食店を 展開するナチュラグループのお店🍀 パンだけでなく、ケーキ、 イタリアン、夜はバーと、 たくさんの顔を持つ複合SHOP!   酵母から丁寧に作り上げられたパンが、 なんとモーニング限定で ”食べ放題” 🙌🏻 どれも美味しく種類も豊富で 「どれにしよう?」と迷う楽しさをくれる🥰 8:45時点で少し空席あり、 その後はひっきりなしに お客さんが来たので、予約必須🫡✨ 東横線の高架下にありアクセスも◎       🍽いただいたメニュー
もぐぴょん | 川崎グルメ・カフェ

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痩せない社会人の朝5選
詳しい説明は👇 @bakki_beauty ◀︎タップして他の投稿も見る ⸻ ▼ばっきーはこんな人▼ 【堕落した日々より成長できる日々を】 ♢仕事のストレスでMAX80kg ♢80kg→60kgで−20kg達成 ♦︎ダイエット失敗10回以上 ♦︎「努力してるのに痩せない」を抜け出した方法を発信 【実績】 ♦︎体脂肪率25% → シックスパック ♦︎元パーソナルジム経営(約100人以上サポート) ⸻ 痩せない社会人の朝5選 「筋トレ頑張ってるのに痩せない」 それ、朝の習慣でホルモンが壊れてるせいです👇 ⸻ 5位 駅直結生活🏙️ 朝日を浴びないとセロトニンが出
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

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函館朝市の入口にある、魚を持ったキャラクターの看板。市場の地図も表示されており、観光客を歓迎している。
白いトレーに盛られた新鮮な生牡蠣が2つ。つややかな身が食欲をそそり、すぐに食べられる状態。
生牡蠣が並べられた水槽。1個600円の価格表示と、その場で食�べられる案内が掲示されている。
🐟🌊✨函館に来たら絶対外せないのが、朝から大盛り上がりの 函館朝市 ✨🌊🐟
🐟🌊✨函館に来たら絶対外せないのが、朝から大盛り上がりの 函館朝市 ✨🌊🐟 新鮮すぎる海の幸がズラリと並んでいて、歩いているだけでワクワクが止まらない😍💖 名物の海鮮丼は、キラキラ輝くイクラやウニ、カニがたっぷり🤤🦀🐟✨ ひと口食べれば北海道の美味しさが口いっぱいに広がる〜🤍❄️ さらに活イカ釣り体験も大人気🦑🎣 自分で釣ったイカをその場で味わえる新鮮さは、函館ならではの特別な体験😳✨ 朝から美味しいグルメと活気あふれる雰囲気に元気をもらえる、最高のスポットでした🌈☀️ 📍函館観光の定番スポット 🦀新鮮な海鮮グルメが楽しめる 🦑活イカ釣り体験も人気
良い旅は良い朝ごはんから/𓆉旅庭

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