Nggak takut makan telur balado, selama defisit kalori tetap jalan. Nikmati prosesnya aja, selama itu tidak berlebihan its'okeeee 🍽 #dietsehat #defisitkalori #fyppppppppppppppppppppppp #menusimple #DietJourney

Edisi menghabiskan isi kulkas hari ini, dari sisa sayuran yang ada, disulap jadi menu yang simple, enak dan mengenyangkan. selamat makan siang 🍽 #dietsehat #defisitkalori #fyp #menusimple #DietJourney

Makan enak, hidup sehat 🍽️ #dietsehat #defisitkalori #fyp #menusimple #DietJourney

Selama menjalani puasa IF dimetode 16:8 ini, bukan berarti menyiksa diri, tapi melatih disiplin mengatur waktu kapan kita makan kapan kita berhenti makan. Hasilnya perut kenyang, badan enteng. langsing mah itu bonus 😂 selamat makan siang 🤗 #dietsehat #defisitkalori #intermintentfasting #

Bukan sekadar kurangi makan, tapi belajar mendengar tubuh 🤗 #dietsehat #defisitkalori #intermintentfasting #fyp #menusimple

Walaupun lagi puasa intermiten, bukan berarti makannya hambar, Sayur sop anget dan tempe goreng ini udah bikin mood naik banget loh ☺✌ #defisitkalori #dietsehat #menusimple #fyp #masyaallahtabarakallah💕

Masih menikmati prosesnya, semngat 💃 #dietsehat #menusimple #defisitkalori #fyp #dietsehat

Makan siang hari ini, so enjoyed 😊 #dietsehat #defisitkalori #fypシ #masyaallahtabarakallah💕 #menusimple

Definisi makan sehat gak harus mahal 😂 kol rebus, sambel, telor ceplok is the real food 🤭👍 #dietsehat #defisitkalori #fyp #masyaallahtabarakallah💕 #menusimple

Ayam goreng sambal ijo selalu punya tempat di hati, asal porsi tetap terkontrol ya 👌 #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #fyp #masyaallahtabarakallah💕

Warna-warni piringku, energi tubuhku 🥗✨ #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #fypシ゚viral #masyaallahtabarakallah💕

Nutrisi seimbang dalam satu mangkuk, Sop iga sapi + sayur, kenyang maksimal tanpa rasa bersalah 🍲✨ Tetep perhatiin poris yak jangan kalap 🤭✌ #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #fypシ゚viral #masyaallahtabarakallah💕

Solusi makan enakku saat defisit kalori Hari ini. Tumis kacang panjang ini super low calorie tapi tetap padat gizi. Tetep diminimalisir Minyak ya, No Gula pastinya 🤭 #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #fyp #masyaallahtabarakallah💕

Pejuang diet IF anti-hambar, Makan enak pakai Ayam Suwir Pedas, kenyang lama dan tetap diet-friendly asal tau porsi ya 👌😊 #MyJourney #dietsehat #fyp #defisitkalori #masyaallahtabarakallah💕

Biar nggak 'kalap' sama kalori, aku selalu batasin makan tempe goreng maksimal 3-4 potong aja. Tetap dapat enaknya, tetap jalan dietnya! 🤫👌 hehe #defisitkalori #DietJourney #dietsehat #fyp #masyaallahtabarakallah💕

Makan gorengan sekali bukan berarti diet gagal ya, yang penting tetap kontrol kalori dan besok kembali on track 🤭💪 #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #fyp #fyplemon8

#MyJourney #fyp #dietsehat #defisitkalori #masyaallahtabarakallah💕

Isi piringku, Hari ini diisi dengan warna-warni nutrisi yang bikin tubuh makin bertenaga. Yuk, mulai pola makan seimbang 🫶 Hari ini lagi males makan Nasi, pake Bihun aja sudah cukup 🤌🤤 #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #DietJourney #fyp

Menikmati prosesnya, satu suapan sehat dalam satu waktu 🍽️ 💪 #Dietsehat #isipiringku #DietJourney #fyp #defisitkalori

Ingat, Investasi terbaik untuk tubuh dimulai dari apa yang kita makan hari ini maupun hari berikutnya 🥦💪 #MyJourney #dietsehat #defisitkalori #DietJourney #fypシ