จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองใช้น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมา ผมพบว่าแต่ละกลิ่นนั้นมีเอกลักษณ์และประโยชน์ที่ชัดเจนจริงๆ เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับง่ายขึ้นมาก หลังวันทำงานที่เครียดหนักๆ แค่จุดเทียนลาเวนเดอร์ในห้องนอนได้ก็รู้สึกดีขึ้นทันที ส่วนโรสแมรี่ ผมใช้ในช่วงที่ต้องทำงานหรืออ่านหนังสือเข้มข้น กลิ่นนี้ช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิได้อย่างไม่น่าเชื่อ ความจำก็ดีขึ้นจนสังเกตได้ ถือว่าเป็นตัวช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนและทำงานที่ดีมาก แอปเปิ้ลเขียวเหมาะมากเวลารู้สึกปวดศีรษะ หรือเวียนหัวจากการนั่งทำงานหน้าคอมฯ นานๆ กลิ่นนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้จริง ทำให้รู้สึกสดชื่นไม่อึดอัด สุดท้ายกลิ่นเลมอนที่ผมใช้อยู่ทุกวันเมื่อต้องทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูง กลิ่นส้มซีตรัสนี้ทำให้จิตใจเบิกบาน มีพลัง ทำงานได้อย่างต่อเนื่องและไม่เบื่อหน่าย นอกจากนี้ยังรู้สึกเหมือนได้รีเฟรชความคิดใหม่ๆ อย่างสดชื่น นอกจากประโยชน์ต่ออารมณ์และสมองแล้ว ตัวไอเทมเหล่านี้ยังช่วยสร้างบรรยากาศดีๆ ในห้อง ทำให้พื้นที่ส่วนตัวน่าอยู่และสดชื่นขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย การเลือกใช้กลิ่นที่เหมาะกับความต้องการของตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ใครที่สนใจลองเริ่มจากกลิ่นที่โดนใจคุณที่สุด แล้วสังเกตผลลัพธ์ต่ออารมณ์และสมาธิในแต่ละวันกันดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจความพิเศษของน้ำมันหอมระเหยแน่นอน ทั้งนี้ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและปลอดภัย เพื่อสุขภาพที่ดีควบคู่ไปด้วยครับ