อยากทำแต่ไม่อยากกิน

2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนมักเจอปัญหาอยากทำอาหารหรือขนมเอง แต่อาจไม่อยากกินทั้งหมดเอง ทำให้เกิดการกังวลเกี่ยวกับการเสียของหรือเก็บรักษาอย่างไรให้ยังคงรสชาติและความสดใหม่ได้อย่างดี ในภาพที่มีข้อความว่า "ปิดฝาเรื่องปร่ง ไง้ กนา 114" ชี้แนะถึงความสำคัญของการปิดฝาเก็บรักษาอาหารที่ดีเพื่อป้องกันการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และคงความกรอบหรือความชุ่มชื้นของของหวานได้ดียิ่งขึ้น เทคนิคที่แนะนำคือการใช้ฝาปิดให้สนิทเมื่อต้องเก็บขนมหรืออาหารที่ทำแล้ว การใช้กล่องเก็บที่มีฝาปิดหรือถุงซิปล็อก ยังช่วยลดการสัมผัสอากาศโดยตรงที่ทำให้อาหารเสียเร็วขึ้น และสามารถเก็บในตู้เย็นเพื่อยืดอายุอาหารได้นานขึ้น นอกจากนี้ หากยังไม่อยากทานเองทั้งหมด อาจแบ่งปันให้กับครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนบ้าน เป็นการเพิ่มความสัมพันธ์และไม่ทำให้อาหารเสียทิ้ง สำหรับบางเมนูที่อาจเก็บได้นาน เช่น ขนมอบบางอย่าง การห่อด้วยฟิล์มหรือกระดาษไขช่วยรักษาความชื้นและป้องกันเชื้อราได้ดี การตั้งเวลาสำรวจขนมที่ทำไว้เพื่อใช้ให้หมดในเวลาที่เหมาะสม ก็เป็นตัวช่วยที่ดี นอกจากนี้ มองหาเมนูที่เหมาะกับการเก็บเกินวัน หรือเมนูที่สามารถแช่แข็งเก็บไว้ได้ เช่น ขนมปังหรือเค้กบางชนิด ก็เป็นแนวทางที่ดีเมื่ออยากทำแต่ไม่อยากกินทันที การวางแผนเรื่องปริมาณที่จะทำให้เหมาะสมกับความต้องการทานของตัวเอง และวิธีการเก็บรักษาอาหารอย่างถูกวิธี จะช่วยลดการเสียของและเพิ่มความคุ้มค่าของเวลาและวัตถุดิบที่ใช้ลงมือทำเองได้อย่างมาก

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชอบทำ แต่ไม่ชอบกิน มันมีอยู่จริงนะแก😂
เลิกงานมาทำกับข้าวอร่อยๆมันมีความสุขจริงๆ แต่กินแค่นิดเดียวว# #มื้อเย็นบ้านเรา #กินข้าวกับครอบครัว
MiniVhan

MiniVhan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่อยากกินหรอกจุ่ม มันเศร้า 😂
#คร้าวชอบทําอะไรแปลกๆ #fyp #ลดน้ําหนัก #ไปเรื่อย #อาหาร
คร้าวชอบทำอะไรแปลกๆ

คร้าวชอบทำอะไรแปลกๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความ 'อัปเดต 2025 10 อาชีพเสือนอนกิน งบ 0 บาท' และสัญลักษณ์เงินกับเสือ แสดงถึงการสร้างรายได้แบบ Passive Income.
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่าง Active Income (ใช้แรงแลกเงิน) และ Passive Income (ให้ระบบทำงาน เงินเข้าแม้หลับ) พร้อมตัวอย่างอาชีพและสัญลักษณ์ประกอบ.
ภาพนำเสนอไอเดีย Passive Income สายผลิต (Digital Assets) ได้แก่ การเขียน E-book และการขาย Sticker Line พร้อมตัวอย่างสติกเกอร์เห็ดน่ารัก.
10 อาชีพเสือนอนกิน งบ 0 บาท (อัปเดต2025)
เลิกอ้างว่าไม่มีเงินแล้วทำอะไรไม่ได้นะ เพราะใหม่มาแจกโพย 10 อาชีพเสือนอนกิน “งบ 0 บาท” ขอเพียงมีมือถือ มีคอม มีเน็ตก็ทำได้ [📌เซฟไว้นา ตั้งใจเขียนมาก😚] หลายข้อใหม่เริ่มไปนานแล้วด้วย ปังบ้างไม่ปังบ้างแล้วแต่ความถนัด อ่ะวันนี้อยากให้เพื่อนๆ ได้ลองเริ่มบ้าง มาเริ่มปั้น Passive Income รับปี 2568
IAMMAI เซฟใหม่อีกที

IAMMAI เซฟใหม่อีกที

ถูกใจ 13.5K ครั้ง

จิตแพทย์หลายคนอธิบายว่า... คนที่เป็น "โรคซึมเศร้า" จะมีภาวะ : เบื่ออาหาร หรือกินมากผิดปกติ (Appetite disturbance) บางวัน...แค่มองเห็นอาหารก็รู้สึกจืดชืด เหมือนร่างกายปฏิเสธทุกอย่าง ไม่หิว ไม่อยากกิน ไม่มีแรงแม้แต่จะเคี้ยวข้าว บางวันกลับตรงกันข้าม—หยิบอะไรมากินก็ไม่หยุด เหมือนใช้ &#
Benz Jirayu

Benz Jirayu

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อไม่อยากกินเมนูทอด ก็จะได้เมนูใหม่ๆ ทำกิน
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เมนูไข่ง่ายๆ
Gackie 1983

Gackie 1983

ถูกใจ 1 ครั้ง

30 อาชีพ/ธุรกิจ 💰รายได้หลักล้าน 💰แบบทำคนเดียว
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 1474 ครั้ง

ตอบกลับ @กันเฉยๆ ทำไมเป็นแพนิคแล้วถึงกินข้าวไม่ได้ 😓 #doctorpanrehab #แพนิค #ไม่อยากอาหาร #อาการแพนิค #วิตกกังวล
Doctor Pan Rehab

Doctor Pan Rehab

ถูกใจ 11 ครั้ง

อยากหุ่นดี แต่ไม่อยากกินอกไก่ #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #สร้างกล้ามท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ปั้นหุ่น #โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนลีนไขมันสร้างกล้าม
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 14 วันนี้ไม่อยากกินข้าวเลย😅
#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ไดอารี่คนคุมอาหาร
ไดอารี่คนคุมอาหาร❤️‍🔥

ไดอารี่คนคุมอาหาร❤️‍🔥

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม