🍪วัตถุดิบ: ข้าวโอ๊ต +กล้วยหอม 🥘อุปกรณ์: หม้อทอด 🍳ขั้นตอนการทำ:อบ ความร้อน180(20นาที) #ขนมคลีนไม่อ้วน #ขนมคลีนง่ายๆ #ลดน้ําหนัก

เราทำมา2เดือนก่อนไปทะเลคือดีมาก สุขภาพดีขึ้นด้วย ผิวสวยน้ำหนักลด เลิศเลยละ🫶 #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิวกาย #ผิวสวยใส 📍ดื่มน้ำสำคัญมาก -นอน4ทุ่ม -เติมวิตามินซีทุกวัน -ลดแปรรูป(ทานนิดหน่อย) -ซิงค์วันละ45มก. -ลดหวานไปเลย😎

#แต่งห้องนอน ต้นไม้ฟอกอากาศ ห้องนอนสดชื่น 🌱 ต้นเงินไหลมา และออมชมพู 💦ดูแลง่ายเลี้ยงน้ำได้ 🐶🐈‍⬛🙀ข้อควรระวังสำหรับผู้เลี้ยงน้องหมาน้องแมว เพราะยางของต้นไม้ทั้ง2ชนิด ส่งผลระคายเคืองต่อน้อง