เห็นสภาพตัวเองรับไม่ได้ กางเกงใส่ไม่ได้แล้ว 😂 บันทึกปั้นหุ่น เป้าแรก3เดือนก่อนนะ 😖 ปรับการกิน การนอน และออกกำลังกาย ที่สำคัญคืองดน้ำตาล !!! ใครกำลังกู้ร่างทองเหมือนกัน มาเริ่มไปด้วยกันนะ 🤍 สัดส่วน สูง 167 น้ำหนัก 60 เอว 36 สะโพก 39 #กู้ร่างทอง #ลดพุง #ปั้นหุ่นผู้หญิง #ผู้หญิงอย่า