Play Pilates Free ✅
Because we originally liked to play Pilates, either machine or Mat, but today I want to label the App for free trial play for 55 minutes at a time (depending on class).
1.Load App Classpass at Link
Here's 10 workouts when you join ClassPass, on me 😊 https://classpass.com/refer/FKCVQ1PR22?placement=OnDemand (click the link, get a lot of credit, load yourself)
Or ask for a personal request in IG.: n.natja _ a
2. Register your account. We use it to bind credit.
* The credit must be used up within 2 weeks and the cancellation will not cost money.
3. Choose a location, choose a Location, enter the wrong position, can not find it. Must watch carefully.
4. When we get the last place, choose the form we need to exercise.
* Beginner Pilates - Pilates for Beginners
* Intermediate Pilates - Intermediate Pilates
* Advanced Pilates - High Level Pilates
* Full Body Pilates - Whole Body Pilates
* Full Core Pilates - Pilates Accent Trunk Core
* Pilates Flow - rhythmic continuous pilates
* Jump Board Pilates - Pilates with Jump Plate on Reformer Machine
* Stretch & Mobility - Pilates emphasize stretching, stretching and increasing flexibility.
5. Once we have booked the date, should go by appointment. Do not let or late, otherwise will be deducted in the credit.
6. The beautiful place that we went to is very beautiful.
STRETCH STUDIO Paholyothin Pilates & Yoga
Bird Teacher: Cute, kind, good smile, easy to understand
Atmosphere: Wide, easy to travel, clean, very fragrant stew.
DRIP Pilates and Wellness Club
Teacher Gift: Beautiful teacher, child face, good teaching, can practice breathing because of the teacher
Atmosphere: Very wide. On the 14th floor, it's like a cafe. There's coffee on the bottom of the building.
Security, exchange cards, buy a building.
P.S. Actually used to play for a few money, but the teacher is not ok at all. Ask for a good specific drug label and will go again.
Warning ‼️ Be careful of being addicted to back pain, body pain, should go, stretch, relax, meditation practice, like a lot (If losing credit but do not want to cancel, apply for 1,990 ฿per month, get 35 credits worth going again
ถ้าใครกำลังมองหาวิธีเริ่มต้นเล่น Pilates แบบไม่เสียเงินก่อนลองจ่ายจริง แนะนำให้ลองสมัครแอป ClassPass ที่ให้เครดิตเล่นฟรีถึง 33-35 เครดิตเลยทีเดียว การใช้งานของแอปจะช่วยให้คุณเลือกคลาส Pilates ได้ตั้งแต่ระดับ Beginner จนถึง Advanced ตามสะดวก และยังมีแบบออกกำลังกายเฉพาะส่วน เช่น Full Core Pilates หรือ Jump Board Pilates ที่ใช้เครื่อง Reformer ด้วย โดยส่วนตัวแล้วผมชอบใช้แอปนี้เพราะมันยืดหยุ่นมาก สามารถเลือกเวลาและสถานที่ได้เอง ผ่านการระบุ Location อย่างถูกต้องเท่านั้นถึงจะเจอสตูดิโอที่ให้บริการ ใครที่เป็นมือใหม่ก็ไม่ต้องกังวล เพราะครูสอนในหลายสตูดิโอน่ารักและใจดีมาก เช่น ที่ STRETCH STUDIO Paholyothin Pilates & Yoga มีครูนกที่สอนเข้าใจง่ายและบรรยากาศห้องกว้างสะอาดสตูดิโอหอมมาก ส่วน DRIP Pilates and Wellness Club อยู่ชั้น 14 วิวดีมาก มีคาเฟ่กาแฟข้างล่าง เหมาะสำหรับการพักผ่อนร่างกายและสมองหลังออกกำลังกาย นอกจากนี้ การเล่น Pilates ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดตัว และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกายได้อย่างดี เหมาะสำหรับคนที่อยากฝึกสมาธิและเรียนรู้วิธีหายใจอย่างถูกต้องด้วยรูปแบบ Pilates Flow ที่ต่อเนื่องเป็นจังหวะ และ Stretch & Mobility ที่เน้นการยืดเหยียดด้วย อย่างไรก็ตามควรสังเกตเรื่องเวลาในการจองคลาสและการไปตามนัดให้ตรงเวลา เพราะถ้าสายจะโดนหักเครดิตนะครับ และถ้าหลังจากทดลองเล่นฟรีแล้วติดใจก็ลองสมัครสมาชิกเดือนละประมาณ 1,990 บาท ซึ่งจะได้เครดิตไปเล่นอีก 35 เครดิต คุ้มกว่าแบบจ่ายครั้งเดียวแน่นอน สำหรับใครที่สนใจผมแนะนำให้โหลดแอป ClassPass แล้วลองใช้ลิงก์เครดิตฟรีจากที่ผมแชร์ไว้ในบทความนี้ เพื่อเริ่มต้นฝึก Pilates ได้เลยครับ รับรองว่าจะติดใจเหมือนผมเลย!