かわいい枕 🍔🍔

枕が合わないと首や肩の筋肉が休めず、睡眠の質が落ちやすくなります。朝の首痛や喉の乾きは、枕の高さや通気性が関係することがあります。 枕が高すぎると顎が上がり、気道が狭くなって口呼吸になりやすいです。柔らかすぎる枕は沈み込みで首がねじれ、寝返りが増えて眠りが浅くなる場合があります。 まずはバスタオルで高さを微調整し、横向きで首がまっすぐになる感覚を作ってください。寝る前にマグネシウムが多い海藻やナッツを少量とる人もいます。 手のしびれが強い、激しい頭痛、胸の痛みがある場合はすぐに医療機関へ。 必要な人のために保存しておいてください。 Voicebox：青山龍星

スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ ※今回は🎁資料ないです😭 📍術後枕は基本的に使わない！ 舌根沈下予防のためだよ✨ 高比重麻酔薬を使った時は使うときもあるから 医師に確認していこう👀 腰椎麻酔で枕を使わない理由は 髄液漏の予防っていわれてたけど 現在は穿刺針が改良されていて そのリスクはかなり低くなっているよ💡 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終

0歳育児のコツ ▶︎▶︎ @ritamama_josan.ikuji 助産師ママ りたままです👶🏻 まだ間に合う 枕いらずの“絶壁ケア3つ”をお伝えします◎ 頭の歪みはむきぐせの圧＋首〜体のこわばりで起こりやすい⚡️ だから頭だけでなく全身をゆるめるのが近道です🫰 1️⃣ 頭を包み30秒あたため（やさしく／大泉門は押さない） 2️⃣ お腹を包み30秒あたため（時計回りに手を添えるだけでも◎） 3️⃣ 足裏をなぞる 親指側→かかと10回／小指側→かかと10回 全身がゆるむと向きが偏りにくく、 自然に丸い頭になることが期待できます🙆 プラスで効く習

3COINSで見つけたアイテムで 枕棚収納を見直しました🌸🐈 ずっと無印良品を愛用していて デッドスペースが気になっていたのですが 今回枕棚の奥行きにピッタリハマる収納BOXで、 収納力を最大限高めることに成功〜🫡✨✨✨ 透明窓から収納した中身も見やすいし、 チャック付きで埃が入らないし、 スタッキングできるのも推しポイントです！ ———————————— 商品名：透明フタ付収納BOX サイズ：縦18.5×横25×奥行き45cm 価格：税込330円 ———————————— 最近のスリコはスリーコインじゃない商品も多いけど、、😂 これは300円だ

この枕、耳がピラピラ動くんです❣️ めちゃくちゃ可愛い😍 #面白グッズ #安心って最高 #コメントチャレンジ #うちのお金事情 #レモポテキャラアート

朝、鏡を見て絶望。 「枕の跡、くっきり…」 でも安心して。 これ、ソッコーで消せます。 メイク前・外出前でも間に合う “朝の裏技”、まとめました👇 ⸻ ■ なぜ枕の跡は消えにくい？ 枕の跡の正体は、 ✔ 寝ている間の圧迫 ✔ 血流・リンパの滞り ✔ 乾燥で肌が戻りにくい状態 特に30代以降は、 肌のハリが落ちることで 跡が「線」として残りやすい😢 ⸻ ■ ソッコーで消す裏技①【温×水分】 一番即効性があるのがこれ。 ① 蒸しタオル or 温かいタオルを用意 ② 枕の跡部分に30秒〜1分当てる ③ そのまま軽く押すようにハ

髪をケアする枕 美髪ホームケアと髪質改善について発信してます！ -—————————————— 久保田ケイ 髪質改善特化美容師 18歳から美容師をスタートし 都内3店舗を経てフリーランスとして独立。現在11年目。 毎月約120名のお客様をなめくじにしてます🐌 日々の髪のケアで実用性抜群の髪質改善向けエマンヘアオイル 髪を綺麗にしたい全ての方へオススメ！ Amazonにて販売中🐌 -—————————————— 毎月"1日"に翌月のご新規様の枠を解放しております。毎月数名様のみのご案内となりますが、ご新規様の枠として確保しております。宜しくお

高い枕と低い枕どっち派？ 私は旅行に行ってもホテルの枕が苦手でバスタオルでねてます💦 今回お店で触ってびっくりしたヒツジのいらない枕に低めバージョンを見つけたので試したら大正解でした！ 新生活でお探しの人にもピッタリだよ！ #枕 #お家スッキリ #便利グッズ #新生活

〜楽天市場でも高評価の理由に納得〜 誕生日に、次女から嬉しいプレゼントを もらいました。 それが 「王様の足枕」。 名前は知っていたけれど、実際に使うのは初めて。 足に乗せてみた瞬間、「あ、これは人気出るわ…」と すぐに納得しました。 ふんわりしているのに、沈みすぎない絶妙な弾力。 足を預けると、力がすっと抜けていく感じがして、 とても楽なんです。 実はこの王様の足枕、楽天市場でも口コミ評価が 高い商品みたいで、 • 「足が軽くなって、むくみが楽になった」 • 「長時間立ち仕事の後に使うと癒される」 •

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初めてモモスクイーズ購入しました🍑 今回の動画は2つだけ載せました！ 全部良くて大満足〜！ #momoskye #momoskye開封チャレンジ #momoスクイーズ #スクイーズ #モモスクイーズ

カラカラカラと氷とお水が優しい音色を届けてくれる『水枕』『氷枕』 昭和の方なら一度は経験したことがあるのでは？？？ 我が家ではいろいろ使った結果やっぱりこれが1番とうちの娘も20年ほどお世話になっているゴム製の水枕になります。 インフルエンザなど40度近い高熱だとアイスノンのようなものはあっという間にぬるくなってしまうのですがこれは持続性も高くかなり冷たく冷やしてくれるのと水と氷さえあれば何度でもすぐにできるところもおすすめ！ なるべく使わないで済むのが良いのですが今年も娘はインフルエンザになりお世話になりました☺️ みなさんは冷えピタ派？アイスノン派？それともその他？