bakuten:) Me🌷

1/9 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ 2026 āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ bakuten:) Me āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļœāđˆāļēāļ™āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 0:48 āļ–āļķāļ‡ 3:25 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĄ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļšāļ—āļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļˆāļēāļāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‡āļēāļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļđāļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ—āđ‡āļ #āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļš2026 āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĢāđˆāļ§āļĄāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩ āđ† āļŠāļđāđˆāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāļāļ™āļīāļ”āļŠāļĄāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ bakuten:) Me āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ§āļ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ”āļģāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āđ‰āļēāļĒ Azerbaijan āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ•āļķāļ Flame Towers āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļšāļēāļāļđ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļēāđāļˆāđˆāļĄāđƒāļŠ
āļ āļēāļžāļ•āļąāļ”āļ›āļ°āļŠāļĩāđˆāļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļ™āļ™āļŦāļīāļ™āļāļĢāļ§āļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāļ„āļēāļĢāđ€āļāđˆāļēāđāļāđˆāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļšāļēāļāļđ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ–āļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļ”āļ­āļĒāļđāđˆ
āļ āļēāļžāļ•āļąāļ”āļ›āļ°āļŠāļĩāđˆāļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļāđˆāļēāļšāļēāļāļđ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļŠāļīāļ‡āđ‚āļ•āļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡ āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ–āļēāļ§āļąāļĨāļĒāđŒ
Azerbaijan,Baku
āļžāļēāđāļĄāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļšāļēāļāļđāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ‰āđˆāļģ āđ€āļ”āļīāļ™āļ‰āđˆāļģāđ†āļĨāļ°āđāļĄāđˆāļ‰āļąāļ™āđƒāļˆāļŠāļđāđ‰āļĄāļēāļāđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™ðŸ˜†ðŸ’• āļ›āļĨ.āļĢāļđāļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™
𝑁𝑖𝑐𝑘𝑘𝑘

𝑁𝑖𝑐𝑘𝑘𝑘

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļšāļĒāļēāļ‡ BAKU-āļšāļēāļ„āļļ by JACKIE
āļāļšāļĒāļēāļ‡ BAKU-āļšāļēāļ„āļļ by JACKIE #āļāļšāļĒāļēāļ‡ #āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ­āļĄ #āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ•āļāļ›āļĨāļē #fishing #āļ•āļāļ›āļĨāļē
āļŠāļŦāļēāļĒāļŸāļīāļŠāļŠāļīāđˆāļ‡

āļŠāļŦāļēāļĒāļŸāļīāļŠāļŠāļīāđˆāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄāļ—āļģāļ—āđˆāļēāļŠāļđāļŠāļ­āļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ Paleo Robbie āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œYOU ARE WHAT YOU EAT” āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™
āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢ Grass-Fed Rump & Hakubaku Somen Noodle āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĒāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ 547 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, 27g āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™, 48g āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™, 68g āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•
āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢ Roast Halibut with Herb Butter āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĒāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ 767 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, 45g āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™, 39g āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™, 59g āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•
ðŸ“ĶUnbox āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆðŸ’—
āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļĄāļąāđ‰āļĒāļ§āđˆāļē “You are what you eat”? ðŸĨ— āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡ â€āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļē“ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ™ðŸ’š āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩâ€Ķāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĢāļē ðŸ―ïļ ðŸ‹āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļˆāļēāļ
Tenraya

Tenraya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ