Good stories that I want to do often
# Yom Kippur # Yom Kippur 8 # Keep the precept
In two months, we went to Yom Kippur twice... unbelievable.
First, seven days. According to the request I gave you, call it to the top.
Come home for a month, demanding until you have to go back for the second time. I can't believe that going to Yom Kippur can calm us even for a short time. ☺️☺️
I like to be close to nature. I like to abstain from social media. I like it a lot to have the phone longer. I like it a lot to spend less time working, to be with myself more and to abstain from the chaos around me. I like to meet cute new friends. 💚💚
And I made an automatic IF.
Anyone who has never tried, would like to recommend. Try to find a place or temple that suits our lives and we will feel that it is very good. If ok, suggest that 7 days. 🧎♀️🧎♀️วัดป่า วชิรบรรพต
การถือศีลไม่เพียงแต่เป็นการรักษาศีลธรรม แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการชาร์จพลังใจและฟื้นฟูจิตใจอย่างแท้จริงจากประสบการณ์ตรง หลังจากได้ลองถือศีล 7 วันที่วัดป่าวชิรบรรพต ฉันรู้สึกได้ทันทีถึงความสงบที่ลึกซึ้งขึ้น เพราะได้ตัดขาดจากสื่อสังคมออนไลน์และเสียงรบกวนต่างๆ ในช่วงเวลานั้น การได้อยู่กับตัวเองเป็นเวลานานขึ้น ทำให้ได้ค้นพบความรู้สึกที่ลึกซึ้งและได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น เห็นได้ชัดว่าเวลาทำงานและความเครียดลดน้อยลง การทำ IF (Intermittent Fasting) แบบอัตโนมัติในช่วงถือศีลก็ช่วยให้สุขภาพกายดีขึ้นโดยที่ไม่รู้สึกทรมาน สิ่งสำคัญที่ชอบอีกอย่างคือ ได้พบเพื่อนใหม่ที่มีจิตใจดี และได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ นอกจากนี้การเว้นจากโทรศัพท์มือถือนานๆ ช่วยเพิ่มสมาธิและความสุขเล็กๆ ในแต่ละวันเป็นอย่างมาก สำหรับใครที่สนใจถือศีล การเลือกสถานที่ที่เหมาะสมกับจริตชีวิต เช่น วัดป่า วชิรบรรพต เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยให้การถือศีลนั้นมีความหมายและเกิดประโยชน์สูงสุด การถือศีล 7 วันเป็นจำนวนวันที่ดีสำหรับการบำบัดใจและสร้างนิสัยดีๆ ให้กับชีวิตเลยทีเดียว โดยสรุป การถือศีลไม่ใช่เพียงแค่การตั้งกฎเกณฑ์ในชีวิต แต่เป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้รู้จักตัวเองดีขึ้น ได้ฝึกความอดทนและพัฒนาจิตใจ ซึ่งประสบการณ์นี้อยากให้ทุกคนได้ลองเพื่อค้นหาความสงบสุขที่แท้จริงในชีวิต