Tempeh (เทมเป้) คือถั่วเหลืองหมักแบบอินโดนีเซีย เป็นอาหารโปรตีนสูงและดีต่อสุขภาพมาก โดยเฉพาะคนที่อยากลดเนื้อสัตว์หรือดูแลสุขภาพ ประโยชน์ของเทมเป้ 1️⃣ โปรตีนสูงมาก • เทมเป้มีโปรตีนสูงใกล้เคียงเนื้อสัตว์ • ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้อิ่มนาน • เหมาะกับคนควบคุม

#ไฟเบอร์วิงค์ไวท์ #Winkwhite #ขับถ่ายดีขึ้น

#แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด #แอปเปิ้ลไซเดอร์วิ้งไวท์ #Winkwhite