#what I eat in a day @เอ็มควอเทียร์✨

2025/8/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเอ็มควอเทียร์เป็นหนึ่งในแหล่งช็อปปิ้งและแหล่งรวมร้านอาหารชั้นนำของกรุงเทพฯ ที่มีความหลากหลายของอาหารตอบโจทย์คนรักสุขภาพและคนที่อยากลิ้มลองเมนูอร่อยแบบฟิวชั่น ในหนึ่งวันของการกินที่เอ็มควอเทียร์ ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพสามารถเลือกอาหารที่เน้นผักสด ผลไม้ และโปรตีนคุณภาพ เช่น สลัดผักสดผสมผลไม้ หรือจานข้าวที่มีแหล่งโปรตีนจากไข่ไก่ เต้าหู้ หรือปลานึ่ง ที่นี่ยังมีร้านกาแฟและขนมสุขภาพหลายแห่งให้เลือกสรร นอกจากนี้ถ้าคุณเป็นสายฟู้ดเลิฟเวอร์ ชื่นชอบเมนูอร่อยประเภทอาหารญี่ปุ่น อาหารไทย หรืออาหารนานาชาติ เอกวอเทียร์ตอบโจทย์ได้อย่างครบครัน ไม่ว่าจะเป็นราเมง น้ำซุปที่เข้มข้น หรือขนมอร่อยที่มีสไตล์เฉพาะตัว การวางแผนมื้ออาหารในหนึ่งวันที่เอ็มควอเทียร์จึงกลายเป็นประสบการณ์ที่ผสมผสานไลฟ์สไตล์สุขภาพและความสุขในการกินอย่างลงตัว นอกจากจะอิ่มอร่อยแล้วยังได้บรรยากาศดีและทำให้การกินแต่ละครั้งเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำ หลากเมนูจากร้านดังในเอ็มควอเทียร์มักจะปรับเปลี่ยนให้เข้ากับเทรนด์สุขภาพปัจจุบัน ทำให้ผู้บริโภคได้ทดลองอาหารใหม่ๆ และค้นพบความสมดุลในการกินได้อย่างที่ใจต้องการ ด้วยคอนเซปต์ที่ชัดเจนทั้งด้านคุณภาพอาหารและบรรยากาศที่ทันสมัย เอ็มควอเทียร์จึงเป็นจุดหมายของคนรักอาหารที่ต้องการทั้งความอร่อยและสุขภาพดีในที่เดียวกัน การลองเมนูในหนึ่งวันที่นี่จึงไม่ใช่แค่การกิน แต่คือความสนุกในการค้นหาความหลากหลายของอาหารที่หลอมรวมวัฒนธรรมการกินอย่างมีรสนิยมและทันสมัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

D’ARK @Emquatier 🇮🇹
✨ร้านอาหารอิตาเลียนบรรยากาศอบอุ่นขอแนะนำ D'ARK 📍สาขา Emquatier ค่ะ ✨ร้านนี้ตกแต่งด้วยไม้และโคมไฟสไตล์วินเทจ เปิดเพลงคลอเบาๆสามารถนั่งได้ทั้งแบบ Indoor และ Outdoor เหมาะสำหรับทั้งรับประทานเป็น Breakfast, Lunch และ Dinner ได้ฟีลสุดๆ ✨ เราสั่งทั้งเมนูของคาว ของหวาน และ เครื่องดื่มอย่างเช่
Happy Candy

Happy Candy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาบูร้านลับ Emquatier อร่อยจนจะเป็นลม เนื้อดีมากก 🥹 📍 CYU SHABU Emquatier ชั้น 7 #กินก่อนค่อยเที่ยว #cyushabu #ชาบู #emquartier
Gingorn.koitiew

Gingorn.koitiew

ถูกใจ 12 ครั้ง

#what I eat in a day 🥰
เอ็มควอเทียร์
Natthrda

Natthrda

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้าน Younique Café ใน Emquartier แสดงบรรยากาศร้านกาแฟสไตล์อิตาลี และตู้เจลาโต้ พร้อมเจลาโต้รสสตรอว์เบอร์รีและท็อปปิ้งในถ้วย เป็นพิกัดร้านเจลาโต้ที่ซ่อนอยู่ในคาเฟ่.
ตู้เจลาโต้สเตนเลสสตีลใส แสดงรสชาติเจลาโต้ Mascarpone และ Pistachio พร้อมป้ายระบุว่ามี 4 รสชาติ ได้แก่ Mascarpone, Pistachio, Strawberry และ Salted caramel.
ตู้เจลาโต้สเตนเลสสตีลใส แสดงเจลาโต้รส Salted Caramel และรสชาติสีชมพูคล้ายสตรอว์เบอร์รี พร้อมป้ายระบุ "Salted Caramel" และข้อความ "ไอเลิ้ปสตอเบอรี่ 1000/10".
🍦แจกพิกัดร้าน gelato ลับซ่อนอยู่ใน emquartier
ไปเจอร้าน gelato ที่อร่อยมากกกกกมาค่ะ ขายอยู่ในร้าน Younique Café ชั้น M emquartier ร้านเป็นร้านกาแฟสไตล์อิตาลี หรูหรา ลักชู มีเมนูกาแฟ ทิรามิสุ แต่ที่เด็ดมากๆๆๆๆๆ คือ gelato เค้าค่ะ มี 4 รส - mascarpone - pistachio - strawberry - salted caramel 💖 ไอเลิ้ปสตอเบอรี่มากกก อร่อยมากๆค่ะ
🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

ถูกใจ 18 ครั้ง

# What I eat in a day 🥰
เอ็มควอเทียร์
Natthrda

Natthrda

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารในหนึ่งวัน 1900 แคลอรี่ สำหรับคนเล่นเวท แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมมื้อเช้า ของว่าง ก่อนออกกำลังกาย และมื้อสาย
มื้อเช้าเป็นกรีกโยเกิร์ตใส่กราโนล่าและบลูเบอร์รี่ ปริมาณ 200 แคลอรี่ ถืออยู่ในถ้วยใสพร้อมช้อน
มื้อสายเป็นกะเพราไก่สับไม่ผัดน้ำมัน เสิร์ฟพร้อมไข่ดาว ไข่ต้ม และสลัดผัก ปริมาณ 450 แคลอรี่
What I eat in a day ver. 1900 kcal 🍞🫐
#whatieayinaday #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปั้นหุ่น #คุมอาหาร
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 7220 ครั้ง

ร้านอาหารสไตล์อเมกันที่ทำถึง🇺🇸
Smoked Joint ที่ Emquartier 📌
ร้านอาหารสไตล์อเมกันที่ทำถึง🇺🇸 Smoked Joint ที่ Emquartier 📌 . ซี่โครงหมูรมควันนานถึง 8 ชั่วโมง🍖 เนื้อลิปอายายสเต็ก🥓 เบอร์เกอร์ริบอายรมควัน🍔 ข้าวหน้าเนื้อวากิว🥩 ไม่ต้องไปไกลถึงอเมริกา 🇺🇸 เปิดให้บริการทุกวัน ที่เอ็มควอเทียร์ชั้น B Foodhall #paikinmai #ไปกินไหม #smokedjoint #
wari

wari

ถูกใจ 2 ครั้ง

PRALE DONUT เจ้าดังจากสิงคโปร์
ฉันชอบน้ำพริกปลาดุก แปกใหม่อร่อยจบ แป้งเริ่ด #ติดเทรนด์ #โดนัท #โดนัทสิงคโปร์ #รีวิวของกิน #foodreview เอ็มควอเทียร์
yokkiki🐱

yokkiki🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

จานเด็ด!! ข้าวกี่จานถึงจะพอ (สูตรคุณปลา ไอเบอร์รี่)
อร่อยสมคำร่ำลือจริงๆ 🥡 ร้านรสนิยม ชั้นบี1 📍 เอ็มควอเทียร์ สุขุมวิท ⏰ 10.00 - 22.00 น. ☎️ 02 714 7800 🥡 ร้านเจริญแกง ชั้นบี1 📍 เอ็มควอเทียร์ สุขุมวิท ⏰ 10.00 - 22.00 น. ☎️ 066 125 5200 #ติดเทรนด์ #หมูแม็กกี้ #หมูสามชั้นแม็กกี้ #ไก่แม็กกี้ #ซอสปรุงอาหารแม็กกี้
กินกะก้อย

กินกะก้อย

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพมุมสูงของชุดชาบูน้ำเต้าหู้ ประกอบด้วยเนื้อสไลด์ น้ำซุปน้ำเต้าหู้ เส้นอุด้ง ผักรวม และน้ำจิ้มต่างๆ พร้อมข้อความ CYU SHABU TOFU SOUP และ Emquartier
ภาพระยะใกล้ของชุดผักสำหรับชาบูที่มีกะหล่ำปลี เห็ด แครอท และต้นหอม พร้อมเต้าหู้นึ่งในเข่งไม้ไผ่
ภาพระยะใกล้ของเมนูของหวานหรือเครื่องเคียง เป็นไข่แดงวางอยู่บนไข่ขาวตีฟูคล้ายก้อนเมฆในถ้วยสีเทา
CYU SHABU ชาบูซุปน้ำเต้าหู้ อร่อยมากกกกก 🍲✨
ใครอยากลองชาบูน้ำเต้าหู้ ขอแนะนำ Cyu Shabu เลยค่ะ อร่อยมากก ราคาเซตเริ่มต้น 390.- (ซุปน้ำเต้าหู้ +100.-) ในเซตได้เลือก เนื้อ / ข้าวหรืออูด้ง / ของหวาน ทานคู่กับน้ำจิ้มงาทางร้านยิ่งฟิน อร่อยมากกๆๆ น้ำจิ้มเติมได้ตลอด พนักงานน่ารักมากๆ อยากกลับไปกินทุกวันเลยค่ะ 🥺 #รีวิวชาบู #ชาบูสไตล์ญี
pbear

pbear

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์ชาบู CYU Shabu ที่ EmQuartier มีเชฟแล่เนื้อ, Cloud Egg, เนื้อคุณภาพดี และการเทน้ำซุปสุกี้ยากี้ ราคาเริ่มต้น 390 บาท
ป้ายหน้าร้าน CYU Shabu ที่ EmQuartier ชั้น 7 แสดงภาพเนื้อ ผัก เต้าหู้ และน้ำซุป Signature Tonyu พร้อมระบุราคาเริ่มต้น 390 บาท
ภาพระยะใกล้ของเนื้อวัวสไลด์คุณภาพพรีเมียมบนจานสวยงาม พร้อมเครื่องเคียงและข้อความ "เนื้อดีคุณภาพมาก หิวเลย"
CYU Shabu สาขาเอ็มควอเทียร์🥩🍲
🥩 CYU Shabu สาขา EmQuartier ชั้น 7 ชาบูสไตล์ญี่ปุ่นแท้ ๆ ร้านเล็ก ๆ น่ารัก มี 8 ที่นั่ง มีเชฟคอยเสิร์ฟให้ที่โต๊ะเลย เนื้อคุณภาพระดับพรีเมียม 😋 พิถิพิถันตั้งแต่ขั้นตอนการแล่เนื้อจนถึงซุปหอมกลมกล่อม 🍲 🥢เราเลือกเซ็ต Sukiyaki น้ำซุปสุกี้ยากี้เข้มข้นเสิร์ฟให้ทานคู่กับ Cloud Egg ไข่ฟูๆ🥚☁️ 💵ราคาเ
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมอาหารหลายเมนูจากร้าน Mao Fa Fa ประกอบด้วยปลาต้มผักกาดดองและหม่าล่า พร้อมข้าวสวยและของหวานฟรี แสดงถึงความหลากหลายและโปรโมชั่นของร้าน
ภาพสี่ช่องแสดงเมนูเด่นของร้าน ได้แก่ หม่าล่าชั่งขีด ปลาต้มผักกาดดอง และเนื้อต้มพริกสไตล์เสฉวน พร้อมหม้อข้าวสวยที่เติมได้ไม่อั้น
ภาพสี่ช่องแสดงบรรยากาศภายในร้านที่สะอาด พนักงานบริการดี เมนูอาหารพร้อมรายการ และตู้โชว์วัตถุดิบสำหรับหม่าล่าชั่งขีดที่หลากหลาย
Mao Fa Fa @ Emquartier 🥘
ไม่น่าเชื่อว่าจะมีปลาต้มผักกาดดองราคาเท่านี้ย่านทองหล่อ! คือมันอร่อยและหลากหลายมาก ครบจบในร้านเดียว✨ พนักงานพูดจาดี น่ารักสุดๆ อย่าลืมแวะไปลองกันค้าบ🫶🏻 #ต้มปลาผักกาดดอง #หม่าล่าถัง #อาหารจีน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Wannakm

Wannakm

ถูกใจ 33 ครั้ง

ร้านโดนัทใจกลางเอ็มควอเทียร์ ทุกคนนมันอร่อยม๊ากกกก แล้วร้านเค้าบรรยากาศดี แสงดี มีโดนัทให้เลือกเยอะ แป้งดี เนื้อดี ไส้ดี ดีไปหมดดด!! ลองสั่งช็อคเย็นมาก็อร่อย เข้มข้นหวานน้อย โดนัทซินนาม่อนทานง่ายกลิ่นไม่แรง เนื้ออร่อย ส่วนโดนัทไส้วนิลลาหอม ไม่หวานมาก เนื้อนุ่ม อร่อยยย ใครยังไม่เคยลองโดนัทร้
อันนี้ดีรีวิว

อันนี้ดีรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

What I eat in a day
Day 20 - เลย์ รสเอ็กซ์ตร้าบาร์บีคิว - ชาไทยเย็นหวานน้อย - เค้กกล้วยหอม คาราเมล - ข้าวเหนียวหมูฝอย - เอสเย็นหวานน้อย + - ข้าวขาหมูเนื้อหนังพิเศษ - ลูกชิ้นทอด 3 ไม้ - เบอร์เกอร์ปลา - ปลาหมึกบดสามรส + 46.85 (01/12/2025)
white

white

ถูกใจ 0 ครั้ง

What’s I eat in a day ✨💗
อันยองค่าสาวๆ ในวันวันนึงกินอะไรบ้างมาแชร์กัน หลักๆก็จะกินประมาณนี้นะไม่มีมื้อไหนที่โอเพราะเป็นคนที่กินปริมาณคนค่อนข้างจะเยอะ 🤣 ที่สำคัญก็คือโปรตีนนะทุกคน แล้วก็งดทอดมันไปเลย กินแบบนี้ เป็นประจำ แต่ใครที่กำลังลดน้ำหนักอาจจะต้องเคร่งเรื่องอาหารมากกว่านี้ อ้อแล้วก็เราออกกำลังกายเพิ่มเพื่อกระชั
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 299 ครั้ง

what I eat in a week at emquartier✨
Natthrda

Natthrda

ถูกใจ 0 ครั้ง

What I eat in a day
เมนูวันศุกร์ 07.11.68 เช้า : ไข่ต้ม 3 ฟอง+ขนมปังปูอัด 3 แผ่น เที่ยง : เมี่ยงปลาทู เย็น : ก๋วยเตี๋ยวแห้งอกไก่ใส่ลูกชิ้น ซอสคีโตวุ้นเส้นคีโต #บาลานซ์อาหาร #คุมอาหารแบบไม่เครียด #กินตามtdee #ซอสก๋วยเตี๋ยว #เมี่ยงปลาทู
น้องมวย

น้องมวย

ถูกใจ 961 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม