มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง เห็นผลจริงค่ะ ก่อนอื่นเราพยายามลดน้ำหนักมาหลายวิธีมาก แต่ลดได้ สักพักก็โยโย่ อ้วนขึ้นกว่าเดิม แต่วันนี้เราทำได้แบบไม่โย โย่แล้วค่ะ เราสูง 165 cm เอว 30 > ปัจจุบัน 25~26 สะโพก 39 > ปัจจุบัน 36 ต้นขา 23 > ปัจจุบัน 20~21 #ลดความอ้วน #ลดน้ำหน

ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง ตำบล บางกะเจ้า #เที่ยวบางกระเจ้า #ootd #เดทกับแฟน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์

บางแสน โทชิน แกรนด์แคนยอน ชลบุรี #ootd #cafe #บางแสน #ป้ายยากับlemon8

หาดถ้ำพัง อำเภอ เกาะสีชัง #หาดถ้ําพังเกาะสีชัง #เกาะสีชัง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

Wondara #ติดเทรนด์ #ระยอง #เที่ยวไหนดี #lemon8ไดอารี่ #แต่งตัวไปคาเฟ่