แคร์ตัวเองใกล้ฉัน🎉🥹

ผ่านมาสักพักแล้วกับปีใหม่

บันทึกความกล้าจากคนขี้กลัวสุดๆแบบฉัน

แต่ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาก็ถือว่าประทับใจสุดๆ

เป็นความภูมิใจเล็กๆในชีวิตมากกกก

ใครที่กำลังลังเล อยากทำอะไรเพื่อตัวเองแต่กลัวคนอื่นตัดสิน อยากบอกว่า "ลุยเลย!" ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะสวยในแบบที่คนอื่นอยากให้เป็น ใครเคยผ่านความกลัวนี้มาบ้าง? มาแชร์กันหน่อยน้าา🎀🎂

#พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #บทเรียนชีวิต #ควิซ #จิตวิทยา #แบบทดสอบ

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแคร์สายตาคนอื่นในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนทรงผมหรือการตัดสินใจซื้อสิ่งที่ชอบ ล้วนแต่เป็นเรื่องที่หลายคนต้องเผชิญ เช่นเดียวกับที่ผู้เขียนได้เล่าถึงความกล้าก้าวผ่านความกลัวนี้ในช่วงปีใหม่ ลองนึกดูว่าการเลิกแคร์สายตาคนอื่นนั้นช่วยให้ชีวิตเรามีความสุขขึ้นอย่างไร เมื่อเราเริ่มทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ เช่น กล้าทำทรงผมใหม่ หรือกล้าซื้อโทรศัพท์ที่เป็นสิ่งที่อยากได้จริงๆ สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความมั่นใจและสุขภาพใจที่ดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ หลายครั้งที่กลัวว่าสิ่งที่เราทำจะไม่เข้ากับเบ้าหน้าหรือรูปลักษณ์ของเรา แต่มันคือการยอมรับและรักในตัวเองที่แท้จริง สำหรับใครที่ลังเลที่จะทำอะไรเพื่อตัวเองเพราะกลัวสายตาผู้อื่น ข้อแนะนำคือ "ลุยเลย!" เพราะชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะเสียเวลาไปกับความกังวลในสิ่งที่คนอื่นคิด เริ่มจากการตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น เปลี่ยนทรงผมหรือเลือกซื้อของที่ชอบ แล้วค่อยๆ เพิ่มความมั่นใจขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนั้น การบันทึกหรือแชร์ประสบการณ์ความกล้าครั้งนี้กับคนอื่นๆ ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ที่มีความกลัวเหมือนกัน รวมถึงเปิดโอกาสให้เราเองได้รับฟังและแลกเปลี่ยนความคิดเห็น สร้างชุมชนที่สนับสนุนและเข้าใจกัน สุดท้าย อย่าลืมว่าสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ การรักและดูแลตัวเองแบบนี้ไม่ใช่เรื่องของความเห็นของคนอื่น แต่มันคือการสร้างความสุขและความพึงพอใจในชีวิตของเราเอง ซึ่งเป็นก้าวสำคัญของการพัฒนาตัวเองและเข้าใจความหมายของชีวิตอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 9947 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดเดรสสีชมพูกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องนั่งเล่นหรูหราที่ตกแต่งด้วยดอกกุหลาบและเทียนไขสีชมพู พร้อมข้อความว่า "ฝึกรักตัวเอง ดึงดูดสิ่งดีๆ ทำตามได้ง่าย เริ่มได้เลย!"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงกำลังนั่งดูแล็ปท็อปบนเตียงสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำให้ "ยอมรับตัวเอง" ทั้งข้อดีข้อเสีย ไม่เปรียบเทียบใคร และ "ฝึกอยู่กับปัจจุบัน" ยอมรับความจริง
ภาพผู้หญิงในชุดสีชมพูอ่อนยืนอยู่ในห้องแต่งตัวหรูหรา พร้อมข้อความแนะนำให้ "ชื่นชมตัวเอง" ด้วยการเขียนสิ่งที่ภูมิใจและ "พักโซเชียล" ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง
ฝึกรักตัวเองง่ายๆ✨💖
ขอบคุณคุณ Cr. shobbeautyth & Pinterest ฮาวทู! ฝึกรักตัวเอง บอกว่ารักตัวเอง แต่แคร์คนอื่นมากกว่าก็อาจจะ ยังน้าา ใครยังรักตัวเองไม่มากพอ วันนี้เรารวมวิธีง่ายๆ ที่เริ่มทำได้เลย ไม่ต้องคิดเยอะ! มาฝึกรักตัวเองกันค่า #howtoรักตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #การรักตัวเอง #เจ้าหญิงเซร่าจินต์ #สวยขึ้
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 466 ครั้ง

ภาพดอกกุหลาบสีดำเมทัลลิก มีข้อความภาษาไทยว่า "อย่าไปแคร์คนเยอะ คน 100 คน ก็มองเรา 100 แบบ แคร์แค่ตัวเอง ไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใครก็พอแล้ว ส่วนใครจะมองเราไม่ดี ปัญหาคงไม่ได้อยู่ที่เราแล้วนะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bumnaka0107
อย่าแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง✨🌷
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แคปชั่นน่ารัก #สตอรี่ #บันทึกความรู้สึก
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 4 ครั้ง

เซฟไว้เตือนสติตัวเอง 🎧✨
โพสต์นี้เอาไว้เตือนสติตัวเอง ว่าเก่งมากแล้วที่พาตัวเองมาได้ไกลขนาดนี้ #เตือนสติตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คำคม #ทริค
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 3185 ครั้ง

คลิปนี้คือจุดเริ่มต้นของการรักตัวเองให้ถูกจุด
5 ข้อนี้ จะช่วยให้คุณแคร์ตัวเองมากขึ้น และแคร์คนอื่นคนน้อยลง ดูเถอะค่ะ…มันช่วยใจได้จริงๆ 🤍 #ปูเป้รัตติยา #วิธีรักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #คอมมูนิตี้ผู้หญิงเก่ง #ข้อคิด
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 42 ครั้ง

✨Facial Care Routine💗
🌟4 อย่างง่ายๆ สวยขึ้นแบบไม่พึ่งคลีนิค งบหลักสิบ-หลักร้อย ไม่ต้องแพงก็ปังได้!!💐 ice-น้ำแข็ง🧊 10-20 บาทแบ่งใช้ได้หลายยยยยวัน mask-มาร์ก🥒 15-79 งบเบาๆแล้วแต่คนเลือก eyelash serum-เซรั่มขนตา👁️ 249 บาทแล้วแต่แบรนด์ค่า Lip care-ลิปมัน💋 39-255 แล้วแต่เลือกใช้เลยย 📌 เพิ่มเติมนิดนึงแต่สำ
māomeow

māomeow

ถูกใจ 7768 ครั้ง

อย่าไปแคร์
sudsai

sudsai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 �วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21K ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งหันหลังมองวิวทะเลตอนพระอาทิตย์ตกดิน ถือแก้วเครื่องดื่ม มีโต๊ะพับและดอกทานตะวันวางอยู่ข้างๆ ท้องฟ้าเป็นสีชมพูม่วง บรรยากาศผ่อนคลาย
สิ่งที่ควรแคร์มากที่สุด..คือแคร์ความรู้สึกตัวเอง
#แคร์ตัวเอง #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเทียน พร้อมข้อความ 'ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า' และ 'morning skincare' เป็นภาพรวมของกิจวัตรประจำวัน
ภาพตารางอาบน้ำประจำวัน ระบุการอาบน้ำปกติและอาบน้ำแบบพิเศษในวันอังคารและศุกร์ โดยมีผลิตภัณฑ์อาบน้ำเป็นฉากหลัง
ภาพตารางสระผมประจำวัน แสดงวันที่สระผม 2-3 รอบพร้อมหมักทรีทเม้นท์/มาสก์ผม และวันที่ไม่สระผม
ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า💗🥰😍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ɢᴜᴘɢɪꜰᴛ🎀

ɢᴜᴘɢɪꜰᴛ🎀

ถูกใจ 7655 ครั้ง

ทำยังไงดี? รู้สึกแคร์คนอื่นมากเกินไป จนไม่เป็นตัวเอง
เป็นคนที่จะช่วยคนอื่นบ่อยครั้งที่มีโอกาส เเต่พอมีสักครั้งที่เราไม่ว่างเเละไม่ได้ช่วยจะรู้สึกผิดกับตัวเองยังไงไม่รู้ จะคิดมากว่าเขาจะรู้สึกยังไงหรือเปล่า โกรธเรารึเปล่าที่ไม่ได้ช่วย ทั้งๆที่การไม่ว่างเป็นเรื่องปกติ เเต่เราก็ออกจากความคิดนี้ไม่ได้ มีวิธีไหนที่จะช่วยไม่ให้ตัวเองคิดมาก #เลิกแคร์คนอื่
ปณิสรา

ปณิสรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าหนังสือการ์ตูนรูปแมว แสดงแนวคิดว่ามนุษย์เป็นสัตว์สังคมแต่การอยู่คนเดียวก็สบายใจและไม่เหงาเสมอไป ข้อความระบุว่า 'ความโดดเดี่ยวก็ไม่ได้แย่อะไรนะ'
เคยไหม...ต้องแคร์คนอื่นจนลืมแคร์ตัวเอง
ถ้ารู้สึกว่าให้อยู่กับคนอื่นทุกวันก็ไม่ไหว ลองกลับมาพักใจและอยู่คนเดียวดูมั้ยล่ะ🤔 อยู่คนเดียวไม่เหงาหรอ? ไม่หรอกเนอะ ก็อยู่แบบนี้สบายใจกว่านี่นา 😎พิกัดหน้าไบโอนะจ๊ะ 🐛 หนอนกลับมาแล้วค้า หลังจากหายไปสอบมา #หนอนปาหนังสือ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #BookReview #รีวิวหนังสือ
Lollies`~•

Lollies`~•

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มและขนมหวานหลากหลายชนิด เช่น กาแฟเย็น ไอศกรีม ทาร์ตผลไม้ และเบเกิลครีมชีส วางอยู่หน้าทางเข้าร้านที่ตกแต่งด้วยต้นไม้และของประดับ
เครื่องดื่มและขนมหวานนานาชนิดวางอยู่บนโต๊ะไม้ริมหน้าต่างบานใหญ่ที่มองเห็นสวนสีเขียวชอุ่มด้านนอก สร้างบรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย
บรรยากาศภายในร้านบริเวณเคาน์เตอร์บาร์ มีบาริสต้ากำลังเตรียมเครื่องดื่ม ท่ามกลางการตกแต่งที่เรียบง่ายแต่ดูอบอุ่นด้วยโคมไฟห้อยและชั้นวางของ
คาเฟ่สไตล์โฮมมี่ย่านบางชัน!
คาเฟ่เล็ก ๆ แต่อบอุ่นมากกก แค่เปิดประตูเข้าไปก็ได้ขนมหอมลอยมาเลย เ☕🥐 ที่นี่เด่นเรื่อง ครัวซองต์อบใหม่ทุกวัน แป้งชั้นสวย กรุบเบา ไม่อมน้ำมัน กัดไปคือฟิน! จะเลือกแบบคลาสสิก หรือแบบมีฟิลลิงก็อร่อยทุกตัว ส่วนกาแฟ… ดีจริง! เข้ม หอมละมุน กินคู่กับครัวซองต์คือเข้ากันมาก ๆ เหมาะทั้งมานั่งทำงานชิล ๆ หรื
oramaterialgirl

oramaterialgirl

ถูกใจ 72 ครั้ง

แคร์ตัวเอง
#รีแคป2025 #สตอรี่ความรู้สึก #อบอุ่นในใจ #ข้อคิดในการดําเนินชีวิต #ข้อคิดในการใช้ชีวิต
MONSTER STORY

MONSTER STORY

ถูกใจ 2 ครั้ง

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8543 ครั้ง

คุณกำลังแคร์คนอื่น จนไม่กล้าเป็นตัวเองอยู่รึเปล่า🤔
*** Disclaimer *** นี่ไม่ใช่แบบสอบถามหรือแบบวัดทางจิตวิทยาอย่างเป็นทางการแต่อย่างใดนะคะ ทุกอย่างมาจากประสบการณ์ส่วนตัว และสิ่งที่เราเคยอ่านจากหนังสือ บทความด้านการพัฒนาตัวเอง เราเรียบเรียงขึ้นมาเพื่อให้ใช้เป็นการสำรวจตัวเองเบื้องต้นแบบคร่าว ๆ เท่านั้น! บางข้อก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ไม่ได้แปล
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม