Resepi tinggi protein yg mudah & sedap #naufalhkme #menudiet #menusihat #healthy #eggdropsoup

nak berat nak turun 5kg sebulan tapi malas masak sihat ! boleh cuba buat menu ni #menudiet #menusihat #healthy #naufalhkme #nowaterchickensoup

antara menu yang turunkan aku dari 70kg ke 60kg dlm masa 3 bulan #singgang #menusihat #menudiet #healthy #naufalhkme

walaupon mode raya masih on tapi dah rindu gepuk 😭🙏🏻 #ayamgepuk

Peri-peri hot chicken buat sendiri lagi mantap! kalau guna Penambah Perasa Knorr Pasti Sedap, result pasti sedap!

Kenapa baru tahu cara buat lemang cawan guna 3 bahan ni ?😭🫶🏻 so lepas ni kalau tiba2 craving boleh la buat cara ni tapi paling penting wajib ada santan yang kaya dgn aroma & pekat mcm Rasaku Lagi santan ni Lagi Aroma, Lagi Pekat, Lagi Hebat.” Dapatkan Rasaku Lagi Santan di Bazar Stadium Sh

walaupon masing2 busy tapi berbuka bersama tetap berlangsung MVP of this season @bibikexpresshq

Rahsia cucur udang yg restaurant mahal taknak kita tahu 🥹

Asam rebus ikan kembung tanpa guna setitis minyak pon sesuai untuk target nak kurus tanpa tinggal nasi #naufalhkme #nopales #menusimple #healthyrecipes #healthyfood

Lepas terawih kita moreh dgn Colek Kerang memng layan pedas2 manis Resepi Rebus kerang dgn serai & bawang putih Sos Cili Padi Bawang putih Limau nipis Kicap sotong Sos tiram Pemanis sweeta Daun ketumbar #naufalhkme #moreh #nopales #Ramadan

khas untuk anak murid yg tengah jaga makan skrg ni tolong buat assignment ni 🥹 sedap sangat

kadang ada hari malas sangat memng menu ni lah penyelamatnya 🤣

takkan la tengah diet nak tinggal murtabak kan bulan ramadan ni 😆 sebb murtabak ni tinggi protein & kaya dgn serat, paling best bebas gluten tak guna tepung langsung #naufalhkme #murtabak #bazaar #menusimple #berbukapuasa

Problem terbesar yg saya hadap adalah malas masak tapi nak makan sedap sudah selesai dgn guna rice cooker style ni HAHA

tau tak menu ni lagi cepat dari order grab, lagi murah dari makan kedai, lagi berkhasiat dari mee segera #naufalhkme #sahur #menusimple #comfortfood #Ramadan

jenis malas nak masak tapi tekak nak makan sedap ja tolong la guna one pot meal rice cooker style ni

rahsia artis korea stay in shape & maintain ja berat badan ✨ sesuai jgk untuk sahur nanti

tiba2 org lain yg tegur kenapa nampak surut sngt ni 😝 semua punca dari menu ni #naufalhkme #healthyfood #makansihat #eatclean