Pembelajaran baru bagi aku, mengenal tentang TUAS. Salah satu metode manajemen emosi yang semoga dapat aku dan teman-teman aplikasikan di kehidupan sehari-hari✨🤍 #manajemenemosi #selfreminder #TUAS #kesehatanmental Galeri Nasional Indonesia #tips

Falling in love with Allah… over and over again 🤍

🌙 Ramadhan: the Art of Self-Control 🌙 Ramadhan bukan sekadar menahan lapar dan haus. Ramadhan adalah ruang latihan untuk jiwa. Belajar menunda keinginan. Belajar mengelola emosi. Belajar memberi jeda sebelum bereaksi. Karena pengendalian diri bukan tentang menekan, tapi tentang mengara

Self-Care ala Muslim dan Muslimah 🌙 Karena jiwa juga butuh dirawat, dan hati butuh diingatkan ke mana ia akan pulang 🤍 #SelfCareAlaMuslim #IslamicHealing #MuslimMentalHealth #HealingDenganAllah

Sometimes, peace doesn’t come from having everything figured out. It comes from remembering Allah. Every hardship comes with ease. Every burden is given within your strength. And every restless heart finds calm in Him. Let your heart rest for a moment 🤍 #SoftReminders #QuranReflect

Hakikat manusia adalah jiwa. Badan adalah manifestasi dari jiwa. Apa yang tampak di luar sering kali adalah sinyal dari apa yang terjadi di dalam. Senyum, langkah, tatapan, bahkan lelah, semuanya bisa menjadi bahasa jiwa yang sedang berbicara. #jiwadantubuh #hakikatmanusia #naurahq

Unlearning. Relearning. Becoming. 🤍 #growingpains #becomingme #selfreflection #slowgrowth #twentiesvibes #innerwork

Let’s find your IKIGAI — your life’s purpose. 🌸 The Japanese secret to a life worth living. When you live with purpose, your days feel lighter, your heart calmer, and your life more meaningful. ✨ #Ikigai #FindYourPurpose #JapaneseWisdom #SelfGrowth

Kadang kita ingin menyerah, bukan karena lemah, tapi karena lupa sejauh apa kita sudah berjuang. Berhenti sebentar tak apa, asal jangan berhenti selamanya. Kalau aku menyerah sekarang, aku tak akan pernah tahu seberapa kuat diriku sebenarnya. 💫 🎵 If I let you go… I’ll never know #

Kadang cinta nggak perlu megah. Cukup hadir, membantu, dan memberi sepenuh hati. “taburiku dengan cinta”, aku belajar bahwa volunteer bukan sekadar kegiatan sosial, tapi cara menebar cinta pada kehidupan... #VolunteerLife #GiveWithHeart #NaurahJourney