Cr. Nanun ภาพตอนช่วงกิจกรรมโกนผมค่ะ ก่อนบวช 1.โกนผมก่อน 2.แล้วค่อยไปบวช โกนผม + โกนคิ้วด้วย ตอนนั้นความรู้สึกยังงง ๆ อยู่มาก มันเบา โล่ง แต่ก็เหมือนขาดอะไรไปบางอย่าง เหมือนใจยังไม่ค่อยรู้สึกปลอดภัยนัก ต้องมาใช้ชีวิตในวัด ทั้งที่จิตใจยังเอนไปทางฆราวาสอยู่มาก เพราะเพิ่งบวชใหม่ ทุกอย่างย

🙏 #ที่พักผู้ปฏิบัติธรรมฯ #อุบาสิกา (ผู้หญิง)👩‍🦰 #รายละเอียดสำหรับผู้ที่สนใจมาปฏิบัติธรรมฯ (มาได้ทุกวัน)👇🏻 #การเข้าปฏิบัติ ​ธรรมฯ: นำ​ของใช้​ส่วนตัว​มา​ขอ​สมาทาน​สิกขา​บท​๘ ที่​ศาลา​ปฏิบัติ​ธรรม​ได้​ทุกวัน​ค่ะ #หมายเหตุ : วัด​มี​เครื่อง​นอน​และ​ชุดยูนิฟอร์ม​สำหรับใส่ปฏิบัติ​ธรรม

ส่วนผสม เผือกนึ่ง 500 กรัม น้ำเปล่า 100 กรัม น้ำตาลปี๊บ 50 กรัม น้ำตาลทราย 30 กรัม เกลือป่น ½ ช้อนชา กะทิ 200 กรัม ใบเตย 5 ใบ วิธีทำ นึ่งเผือก นำเผือกมานึ่ง 15 นาทีจนสุกนุ่ม พักให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ทำน้ำกะทิหวานเค็ม ตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่า น้ำตาลปี๊บ น้ำ

ยิ่งนับวันความขาวบริสุทธิ์ในตัวเราก็เริ่มมีสีต่าง ๆ เข้ามาปน อารมณ์ต่าง ๆ ความขุ่นเคือง มัวหมองใจอันเป็นอกุศล ล้วนทำให้ตัวเราเริ่มปนเปื้อนสีที่ไม่น่ามอง การได้มาอาบศีล อาบธรรม ณ วัดบวรฯ แห่งนี้ ทำให้ผมได้ฉุกคิดหลายอย่าง หลัก ๆ คือ ข้อผิดพลาดที่เราเคยทำ เราแค่รู้และแก้ไขมัน ไม่ทำผิดอีกจนทำให้ตัวเองเ

คลิปนี้มีคำตอบนะคะ 🤍 เรื่องการกินแบบ 80%–20% ของแม่ชีนะนัน จะใช้หลักนี้เป็นส่วนใหญ่ แต่บางวันก็มีวันที่กินอิ่มเลยเหมือนกัน เพราะฉะนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละวัน ระบุเป๊ะ ๆ ไม่ได้ค่ะ การกินคือสิ่งที่ทำให้กายยังมีชีวิตอยู่ในโลกมนุษย์นี้ และสำคัญไม่แพ้กันคือ กินอย่างไรให้สุขภาพดี สำหรับแม่ชี วิ