ที่เรามาสร้างวิหารก็ดี เมืองแห่งนี้ก็ดีเพื่ออะไร เพราะวันหนึ่งมันจะมีภัยเกิดขึ้น ภัยที่จะเกิดขึ้นโยมสดับฟังไว้เป็นวิทยาทาน ภัยนี้เค้าเรียกภัยธรรมชาติ และภัยแห่งภัยพิบัติ ไอ้ภัยพิบัติตัวนี้คนที่ติดเชื้อไปแล้วมันจะไม่ค่อยเป็นคนเท่าไหร่ เค้าเรียกว่าเป็นครึ่งผีครึ่งคน เหมือนหนังที่เค้าทำเรียกว่าอะไร (ล

อย่าดูถูกคนหูหนวก อย่าดูแคลนคนตาบอด อย่ารังเกียจคนที่มีข้อจำกัด และอย่าเพิ่งตัดสินคนที่ยังไม่เข้าใจธรรมะ เพราะเราไม่รู้เลยว่า...ในอดีตที่ผ่านมา ก่อนจะมาเป็นเราในวันนี้ เราเคยผ่านชีวิตแบบไหนมาบ้าง เราอาจเคยเป็นคนที่ไม่รู้ เคยเป็นคนที่หลงผิด เคยเป็นคนที่ทำร้ายผู้อื่น เคยเป็นคนที่ยังมองไม่เห็นความจ

พระพุทธเจ้าตรัสไว้... “ลูกมี 3 ประเภท” และบางครั้ง ลูกที่พ่อแม่เลี้ยงมาอย่างดี... อาจไม่ได้เป็นลูกประเภทที่พ่อแม่หวัง 1. อภิชาตบุตร ลูกที่ดีกว่าพ่อแม่ มีคุณธรรม มีความประพฤติดี และสร้างความเจริญให้ชีวิตได้มากกว่าคนรุ่นก่อน 2. อนุชาตบุตร ลูกที่เสมอกับพ่อแม่ พ่อแม่เป็นคนดีอย่างไร ลูกก็เติ

ในขณะที่เราประพฤติปฏิบัติภาวนาก็ตาม เราต้องมีสติก่อน ตัวสติหรือจิตเรามันอยู่ที่ไหน มันก็อยู่ในขันธ์ ๕ นั่นแล รูปนี้เค้าเรียกว่ากายหยาบ แต่เวทนา สัญญา สังขาร และวิญญาณนี้เค้าเรียกว่าตัวจิต..จิตบ้าง มโนบ้าง วิญญาณบ้างก็ดี นั่นแหละที่เรียกว่าถ้าเราไปยึดตัวจิตตัวนี้ เราก็ยังไม่พ้นสังสารวัฏ เวียนว่ายตาย

จิต กับ กายอยู่คนละส่วน #แยกรูปถอด ด้วยวิชชา 'มรรคจิต' เมื่อสามารถเข้าใจได้ว่า จิต กับ กาย อยู่คนละส่วนได้แล้ว ให้ดูที่จิตต่อไปว่า ยังมีอะไรหลงเหลืออยู่ที่ฐานที่กำหนดในจิตอีกหรือไม่ พยายามให้สติสังเกตดูที่ จิต ทำความสงบอยู่ใน จิต ไปเรื่อยๆ จนสามารถเข้าใจพฤติของจิตได้อย่างละเอียดลออ

นิวรณ์ 5 คืออะไร? ศัตรูที่มองไม่เห็น แต่ขัดขวางความสงบของใจทุกวัน "นิวรณ์" คือ ธรรมที่กั้นจิต ไม่ให้เกิดความสงบและปัญญา มี 5 ประการ ได้แก่ 🌿 กามฉันทะ — ใจหมกมุ่นในความอยาก 🌿 พยาบาท — ความโกรธ ความขุ่นเคือง 🌿 ถีนมิทธะ — ความง่วง ความเฉื่อย ขาดความกระตือรือร้น 🌿 อุทธัจจกุก

ให้รู้ตัวอยู่เสมอ ( #หลวงปู่ดูลย์ #อตฺโล ) ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถไหน ให้รู้ตัวอยู่เสมอ รู้อยู่เฉยๆไม่ต้อง ไปจำแนกแยกแยะว่าอะไรเป็นอะไร นั่นเป็นนั่น นี่เป็นนี่ การฝึกครั้งแรกค่อนข้างยากหน่อย ท่านบอกว่าเมื่อรักษาได้สักครู่ จิตจะคิดแส่ไปในอารมณ์ต่างๆ โดยไม่มี ทางรู้ทัน

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง Day 28 : ครบ 28 วัน จิตคือพุทธะอยู่ใกล้กว่าที่คิด ครบ 28 วันของการเดินทาง จากรู้สึกตัว มาตื่นรู้ มาจิตเห็นจิต มาจิตคือพุทธะ หลวงปู่ดูลย์ อตุโล สรุปทั้งหมดไว้ในคำเดียวว่า จิตคือพุทธะ พุทธะไม่ได้อยู่ที่วัด ไม่ได้อยู่ที่พระไตรปิฎก แต่อยู่ที่ธรรมชาติรู้ในใจคุณต

Day 29 - พบจิตให้ทำลายจิต หมายความว่าอย่างไร ประโยคที่ลึกที่สุด ของหลวงปู่ดูลย์ อตุโล ที่ทำให้หลายคนงง คือประโยคนี้ พบจิตให้ทำลายจิต พบพุทธะให้ทำลายพุทธะ จึงจะถึงความบริสุทธิ์จริง พบจิตให้ทำลายจิต ไม่ใช่ให้ไปทำลายจิตทิ้ง แต่ให้ทำลายความยึดมั่นว่า จิตนี้คือเรา เมื่อเห็นจิตชั

อะไรก็ตามที่เราฝึก เหมือนอาหารเหมือนผลไม้อะไรก็ตาม อะไรที่เราได้ลิ้มลอง..เราจะรู้รส แต่อย่าไปติดรส อะไรที่เราลิ้มลองแล้วเราเคยสัมผัส ไอ้ตัวสัมผัสตัวนี้แล..มันจะเกิดรู้สึกขึ้นมาที่ใจของเรา ถ้าอะไรที่เราไม่เคยสัมผัส ไม่เคยผ่านในความรู้สึกก็ดี ในมโนวิญญาณของจิตก็ดี การจะระลึกก็ดี การจะทำให้เกิดก็ดี..ม

"จิตหนึ่ง คือ พุทธะ" – ทางเลือกที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ในวินาทีนี้ คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้งชีวิตถึงวุ่นวาย เหนื่อยล้า และเต็มไปด้วยปัญหาไม่รู้จบ? ภาพนี้คือคำตอบที่เรียบง่าย แต่ลึกซึ้งจากคำสอนของ หลวงปู่ดูลย์ อตุโล ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการปฏิบัติธรรม: 1. ฝั่งซ้าย: "จิตที่

เมื่อจิตก้าวเข้าถึงขั้น " #ว่าง " ย่อมรู้ชัดว่า ความกลัวเกิดขึ้นจาก "สังขาร" ผู้ปรุงเป็นสัตว์ เป็นเสือ เป็นเปรต เป็นผีต่างๆ ขึ้นหลอกหลอนตนให้กลัว แล้วก็เชื่อสังขารจอมหลอกหลอนจนหาที่ปลงที่วางไม่ได้ จิตที่ว่างย่อมไม่กลัว เพราะรู้สาเหตุและ รากฐานที่ทำให้เกิดความกลัวประจักษ์แล้ว ได้

ผังธาตุพิฆาต ทำลายล้าง หรือ แย้งชิง ธาตุไม้ = ชีวิต ชอบพิฆาต ดิน = ยึดมั่นถือมั่น ควบคุมเอามาเป็นเจ้าของ ธาตุไฟ = กิเลส ชอบพิฆาต ทอง = อำนาจ เพื่อเปลี่ยนหรือละเว้นกฏกติกา ธาตุดิน = ยึดมั่นถือมั่น ชอบพิฆาต น้ำ = ปัญญา ห้ามมีเสรีภาพทางความคิด ธาตุทอง = ผู้มีอำนาจ ชอบพิฆาต ไม้ = ชีวิต ห้ามเจร

🌅 #พุทธะที่แท้จริง สภาวะที่แท้จริง ของ... ' #จิตเดิมจิตแท้ ' หรือ พุทธะที่แท้จริงนั้น ไม่มีขั้นตอนในการเข้าถึง มันเป็นสิ่งๆเดียวรวด เพียงแต่ขอให้เราเลิกผูกพัน กับ รูปธรรมต่างๆ ให้หมดสิ้น แล้วหันมาทําความเข้าใจ ' #จิตกับอารมณ์ ' ให้ถูกต้อง เราจะพบเองเห็นเอง

ที่สำคัญที่ฉันบอก..การเจริญกรรมฐานหรือการมาชำระศีล ก็คือเป็นเหตุแห่งกรรมที่จะตัดเวรตัดพยาบาท ตัดอาฆาต หรือตัดภพตัดชาติ..ก็คือสมุทัย ให้เรามากำหนดรู้ การกำหนดรู้คือการเจริญอานาปานสติ รู้อยู่ที่กายและลมหายใจนี้ เมื่อรู้แล้วสติมันมีกำลังพอสมควรแล้ว อย่าลืมว่าเราต้องแผ่เมตตา การแผ่เมตตาคือการเจริญพร

" อย่าให้ฝันทั้งที่ตื่น หลงคิดไปโดยไม่รู้ตัว " " เมื่อจิตคิด จิตรู้_ก็ถูกทำลาย บรรดานักคิดทั้งหลาย ถ้าเข้าใจตนเองได้ว่า ตนกำลังฝันทั้งที่_ลืมตาตื่น ตนกําลังหลงอยู่ในโลกของความคิด เพียงรู้ทันเท่านี้ ก็รู้แล้ว และ เมื่อรู้แล้ว ก็อย่าหลงไปคิดต่อไปอีก ว่า.. รู้เป็นอย่างไร ที่ร

✨️สมัยก่อนอาตมาเที่ยวธุดงค์ 7 เดือน จับจิตไม่อยู่ โอ้ จิตนี่จับยากจริง ๆ ..พอที่สุดอาตมาเหนื่อยในการจับจิตตัวเองมันไม่รู้ว่าต้นอยู่ไหน ปลายอยู่ไหน.. .. รูปร่างหน้าตาเป็นยังไงก็ไม่รู้ จับยากจริงๆ สมัยก่อนนะ ครูบาอาจารย์ไม่มากเหมือนสมัยนี้.. ..สมัยนี้ครูบาอาจารย์เยอะเลย หาที่ไหนก็ได้ ก็กลั

#จิตเห็นจิต #จิตเห็นจิต คือ “มรรค” และ “นิโรธ” ตามแนวทาง หลวงปู่ดูลย์ อตุโล “จิตเห็นจิตอย่างแจ่มแจ้ง” คือหนทางปฏิบัติเพื่อความดับทุกข์ ซึ่งเกิดจากองค์ประกอบสำคัญ ๒ ประการ คือ ✨ ๑. การเจริญจิตตภาวนา (การดูจิต) การเข้าถึงภาวะ “จิตเห็นจิต” ได้นั้น ต้องหมั่นรู้เท่าทันกิริยาอาการของจิต (

จิตเห็นจิตเป็นมรรค ในการภาวนานั้น การฝึกรู้ด้วยจิตใน #สติปัฏฐาน4 ก็เพื่อความตั้งมั่นแห่ง #สัมมาสมาธิ เมื่อจิตตั้งมั่นเป็นสัมมาสมาธิได้มากพอ ผลที่ตามมาก็คือ เกิดการแยกตัวออกของ “จิต(ผู้รู้) และ อาการของขันธ์ (ซึ่งก็คือ สิ่งที่ถูกรู้)” ซึ่งในสภาวะตอนนี้ ในวงการภาวนาจะเรียกว่า สภาวะ

ขอให้รู้ว่าในขณะที่เรานั้นจะมาเจริญประพฤติปฏิบัติ เราไม่ต้องไปสนใจเรื่องว่าร่างกายสังขารมันจะมีความเสื่อม ตรงนี้มีความสำคัญอย่างมาก ถ้าเรานั่งประพฤติปฏิบัติแล้ว เรามีความกังวลเรื่องกายว่ากายมันจะเสื่อม กายมันจะเจ็บกายกายมันจะป่วย เพราะถึงเวลานี้มันจะต้องพักต้องผ่อน ก็ในขณะที่เรานั่ง..ไม่ได้เอากายไป