คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ถั่วงอก

3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม豆苗は一度使っても水やりを続けることで再び収穫できる便利な野菜です。私も家計の節約を意識して豆苗を育て始めましたが、育て方はとても簡単で、日当たりの良い窓辺に置き水をこまめに替えるだけで十分です。 栄養面ではビタミンCやカリウムが豊富で、免疫力強化やむくみ改善に役立つのが嬉しいポイント。また、料理の幅も広く、サラダや炒め物、スープなど様々な料理に合います。私の場合は、炒め物にして簡単に一品追加できるので忙しい日にも助かっています。 さらに、豆苗の再生栽培は非常に経済的。通常の野菜よりもコストを抑えられ、食費節約に直結しました。生活苦の中でも健康を犠牲にすることなく続けられる点は、大きなメリットだと感じています。 豆苗の育て方と活用法をマスターすれば、食生活が豊かになりますし、初心者にもおすすめの野菜なのでぜひ挑戦してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผอมได้แต่อร่อยด้วย! ✨
ใครบอกกินอกไก่ต้องเคี้ยวจนหน้าสั่น? ลองสูตรนี้ค่ะ "อกไก่คลุกถั่วงอก" ฉบับสาวจีนที่กำลังฮิต! 🇨🇳 บอกเลยว่าไก่นุ่มมมมมากกกก เพราะมีเคล็ดลับลับที่หลายคนไม่รู้! 🥣 ส่วนผสมซอสเด็ด: * ต้นหอม, ผักชี, งาขาว, พริกป่น * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน, จิ๊กโฉ่ว 1 ช้อน, น้ำมันงา 1 ช้อน 💡 เคล็ดลับไก่นุ่ม: หั่นบาง
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3284 ครั้ง

ผัดถั่วงอก
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ถั่วงอก หมูสับ กระเทียม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน น้ำตาลทราย 1 ช้อน ซอสหอย 2 ช้อน ผงปรุงรสหมู 1/2 ช้อน น้ำเปล่า #ผัดถั่วงอก #ถั่วงอก #ป้ายยากับlemon8 #กินกะปัท #เมนูคลีน
กับข้าวกับปัท

กับข้าวกับปัท

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวแห้งซอสฉ่ำๆ ที่ปรุงสำเร็จแล้ว มีเส้นเล็ก หมู ลูกชิ้นหมู ถั่วงอก และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้ากับซอสสีเข้ม น่ารับประทาน
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงการเทส่วนผสมซอสลงในชาม ได้แก่ ซอสปรุงรสฝาเขียว น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วดำหวาน และซอสหอยนางรม อย่างละ 1 ทัพพี
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงการเทส่วนผสมซอสเพิ่มเติมลงในชาม ได้แก่ ซอสพริก 1 ทัพพี น้ำตาลทราย 1 ทัพพี พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า 3 ทัพพี
ก๋วยเตี๋ยวเเห้ง สูตรทำง่าย ซอสฉ่ำๆ แซ่บๆ✨
อยากกินก๋วยเตี๋ยวแห้งแบบซอสฉ่ำๆ ไม่ชอบแบบเส้นแห้งเกินไป ทำกินเองได้ดังใจสุด 😋 🌼วัตถุดิบทำก๋วยเตี๋ยว -เส้นเล็กตรากิเลนคู่ 1 ถุง 150 กรัม ในภาพใช้ครึ่งหนึ่ง แต่ซอสสูตรนี้ สามารถใส่เส้นได้ทั้งถุง และซอสยังเหลือด้วย ไว้ใส่เครื่องเพิ่มได้ -ผักตามใจชอบ (ผักบุ้ง, ถั่วงอก) -หมูหั่นชิ้นบางๆ -ลูกชิ้นหมู
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 7631 ครั้ง

สูตรผัดถั่วงอกใส่ไข่ อาหารง่ายๆ แต่อร่อยมาก
สูตรผัดถั่วงอกใส่ไข่ อาหารง่ายๆ แต่อร่อยมาก #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผัดแบบนี้สีสันน่ากินอร่อยด้วยค่ะ #ผัดถั่วงอก #วิธีผัดถั่วงอก #ผัดถั่วงอกให้อร่อย
เจ๊ยุ้ย ร้านข้าวแกงพริกทอง

เจ๊ยุ้ย ร้านข้าวแกงพริกทอง

ถูกใจ 653 ครั้ง

เพาะถั่วงอกครั้งแรก 🥰✨น้องๆหุ่นดีมากกก
🪴อุปกรณ์ : ✨เมล็ดถั่วเขียว ✨ถัง 2 ใบ (เล็ก เจาะรู ใหญ่ไม่เจาะรู) ✨ตาข่ายพลาสติก 4 ชิ้น ✨ผ้าสะอาด 3 ผืน ✨ผ้าขนหนูสะอาด 1 ผืน ✨แผ่นฟิวเจอร์บอร์ด 🪴ขั้นตอนการทำ : 1 นำเมล็ดถั่วเขียวประมาณ 200-300 กรัม ล้างให้สะอาด 2 ผสมน้ำอุ่นกับน้ำอุณหภูมิห้อง แช่เมล็ดถั่ว 1 คืน 3 นำเมล็ดที่แช่ไว้แ
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 70 ครั้ง

เสริฟผัดถั่วงอกเต้าหู้ทอดคะ 😋🥬🥕🥑
เป็นอีกเมนูที่ชอบมาก ได้โปรตีนเต็มๆ ลดความอ้วนได้ด้วย เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากๆต่อร่างกาย 😍 📌ถั่วงอก : เป็นผักที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามีอี ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ผิวนุ่มเปล่งปลั่ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ช่วยป้องกันหวัด ช่วยบำรุงประสาทและสมอง 📌เต้าหู้ไข่ : มีโปรตีนสูงซึ่งเป็
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 686 ครั้ง

ยำถั่วงอกเกาหลี
อันนี้วัตถุดิบหาไม่ยากค่ะ ลองทำตามกันดูนะคะ #ถั่วงอก #เมนูเกาหลี #เข้าครัวกับlemon #เข้าครัว #อาหารทําเอง
bebe guide

bebe guide

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 ประโยชน์​ของ​ถั่วงอก​
ใครชอบกินหอยฉ่ากระทะร้อน ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ แล้วรู้ไหมว่า “ถั่วงอก” ที่อยู่คู่จานหอยฉ่าของเรานี่ ไม่ได้มีดีแค่ความกรอบเท่านั้นนะ แต่ยังอัดแน่นด้วยคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย วันนี้ละมัยขอมาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่าย ๆ ว่าทำไมถั่วงอกถึงควรอยู่ในทุกจานของคุณ 💚 🫘 7 ประโยชน์ของถั่วงอก ที่หลายคนอาจ
Lamaiละมัย

Lamaiละมัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

เตี๋ยวหลอดสูตรนี้อร่อยจริง
ก๋วยเตี๋ยวหลอดสูตรนี้อร๊อยอร่อย -เส้นก๋วยเตี๋ยวหลอด 500 กรัม -ถั่วงอก 500 กรัม -หมูบด 500 กรัม -กุนเชียง 6 ท่อน -เต้าหู้ 1 ก้อน -เห็ดหอม 5-7 ดอก -ต้นหอมผักชี (สำหรับโรยหน้า) -กระเทียมเจียว -สามเกลอ 2 ช้อนโต๊ะ -ไชโป๊หวาน 3 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 4 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 5867 ครั้ง

ภาพซูมเส้นเล็กแห้งคลุกสีเข้มที่กำลังถูกตักขึ้นด้วยส้อม มีลูกชิ้นและผักชีโรยหน้าในชามโลหะ
เมนูนี้ก๋วย เส้นเล็กแห้งคลุก
ทำกินบ่อยมาก เมนูนี้ เส้นเล็กแห้งคลุก ง่ายๆ เส้นฉ่ำ เหนียวนุ่ม ส่วนผสมค่ะ เส้นเล็กดอกบัว 350 g (ชอบเส้นเยอะ 450 g) ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ชอบซีอิ๊วดำเยอะใส่แค่ 1/2 ช้อนโต๊ะได้) ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ (ฝาเขียว) ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้น้ำมะน
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 2578 ครั้ง

ถั่วงอก
ปลูกเองนะ
wipada166 shop

wipada166 shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ประโยชน์ดีๆ จากถั่วงอก
🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อย มีสาระดีๆ เกี่ยวกับถั่วงอกมาฝากค่ะ โดยส่วนตัวพี่ชอบทานถั่วงอกมาก เมนูที่ทำบ่อยช่วงกินเจ คือถั่วงอกผัดเต้าหู้ค่ะ หรือกินกับผัดไทยก็อร่อยถูกใจ แต่เราเคยรู้กันมั้ยคะว่า เจ้าถั่วงอกที่เรากิน ที่เราเห็นอยู่ตามร้านขายก๋วยเตี๋ยวเกือบทุกร้านนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายเรายังไงบ้าง
พี่อ้อย ฉัตรชนก

พี่อ้อย ฉัตรชนก

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥗พาทำถั่วงอกผัดน้ำมันงา
เมนูทางเลือกสำหรับสายเฮลตี้💪 #ketody #คีโตดิ๊ #น้ำมันงา #ถั่วงอกผัดน้ำมันงา #เครื่องปรุงคีโต
Ketody

Ketody

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเมนูผัดถั่วงอกใส่เลือดไก่ที่ปรุงสำเร็จแล้วในชาม ตกแต่งด้วยต้นหอม ผักชี และพริกแดงหั่น พร้อมข้อความชื่อเมนู
กระทะกำลังผัดกระเทียมสับในน้ำมันร้อนๆ เป็นขั้นตอนแรกของการทำอาหาร พร้อมข้อความระบุขั้นตอนที่ 1
กระทะกำลังผัดกระเทียมที่เหลืองแล้วกับเลือดไก่หั่นเต๋า พร้อมข้อความเคล็ดลับและขั้นตอนที่ 2
"ผัดถั่วงอกใส่เลือดไก่"🐔
#ผัดถั่วงอก #อร่อยเอาเรื่อง #ชอบทําอาหารทานเอง #ถั่วงอก #เลือดไก่
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงผัดถั่วงอกใส่หมูสับและต้นหอมในชามสีขาว มีน้ำซอสสีส้มแดงน่ารับประทาน
ผัดถั่วงอก​และแกงจืด​หมูสับใส่เต้าหู้​
#ผัดถั่วงอก ​ #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
happycooking🌶️🥦🥬🍅

happycooking🌶️🥦🥬🍅

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ🥣
🍲ชื่อเมนู: ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ 🥦วัตถุดิบ: ถั่วงอก , เต้าหู้ไข่ , หมูสับ ,กระเทียม,ต้นหอม 🍳ขั้นตอนการทำ: นำเต้าหู้ำข่ไปทอดให้มีสีเหลืองเข้มขึ้นเสร็จแล้วตักพักไว้ ผัดกระเทียมและหมูสับให้สุก ใส่ถั่วงอกตามไปและปรุงรสด้วยซอสหอย,น้ำตาล,พริกไทยขาวป่น เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ใครชอบถั่วงอกนิ่มๆก็ผัดจนถั่
j.mew

j.mew

ถูกใจ 8 ครั้ง

ต้มเส้น เมนูฮิตในบ้าน กินบ่เคยเบื่อ🤤
ต้มเส้น เมนูฮิตในบ้าน กินบ่เคยเบื่อ🤤 น้ำเปล่า 6 ลิตร โครงไก่ 2 โครง ตีนไก่ 500 กรัม ปีกน้อยไก่ 500 กรัม น่องน้อยไก่ 300 กรัม ข้อไก่ 300 กรัม กระเทียม 6 กลีบ รากผักชี 3 ราก หัวไชเท้า 500 กรัม น้ำกระเทียมดอง 10 ช้อนแกง (หัวตามชอบ) ผงซุปใส 5 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 5 ช้อนแกง ซอสหอย 4 ช้อนแกง
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 714 ครั้ง

🌱💡 วิธีเพาะถั่วงอกง่ายๆ ที่บ้าน ให้ได้ถั่วงอก "ขาว อวบ" ทันใจ ใน 4 วัน!
🌟 ทำไมต้องปลูกถั่วงอกเอง? เพราะเราสามารถควบคุมความสะอาด และความปลอดภัยได้เต็มที่ ไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีหรือสารฟอกขาว แถมยังได้ถั่วงอกที่สดใหม่ หวานกรอบ และคุณค่าทางอาหารครบถ้วนอีกด้วย! 👇 ขั้นตอนการเพาะถั่วงอกง่ายๆ ที่บ้าน Step 1: แช่เมล็ด เลือกเมล็ดถั่วเขียวคุณภาพดี แช่เมล็ดในน้ำสะอาด 1 ค
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถั่วงอกปลอดสาร
ถั่วงอกปลอดสารพิษ ถึงไม่สวยอวบ แต่ไม่ได้ใช้สารหรือ ฮอร์โมนเลย #ถั่วงอกออร์แกนิค #สวนหลังบ้าน
บุ๋มบิ๋ม

บุ๋มบิ๋ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเพาะถั่วงอกหัวโต ตั้งแต่ถั่วลิสงดิบ การเพาะในดิน การงอก และถั่วงอกที่เก็บเกี่ยวแล้ว พร้อมข้อความ 'แชร์วิธี ปลูกถั่วงอกหัวโต' และ 'ลงทุน ไม่ถึง 150 บาท'
ถั่วลิสงดิบจำนวนมากแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีเทา พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการแช่ถั่วลิสงเป็นเวลา 6 ชั่วโมงและล้าง�ทำความสะอาด
ถั่วลิสงจำนวนมากวางอยู่บนผ้าสีน้ำตาล มีบางส่วนเริ่มมีรากงอกเล็กน้อย พร้อมข้อความอธิบายการห่อถั่วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และบ่มต่อ
แบ่งปัน เคล็ดลับ ปลูกถั่วงอกหัวโต แบบ หมดเปลือก
มาตามสัญญาอีกแล้ว กับการแชร์ วิธีเพาะถั่วงอกหัวโต เอาไว้รับประทาน ...ลงทุนไม่ถึง 150 บาท ได้กินฉ่ำๆ ไม่ต้องไปซื้อไปหามาทาน โลละ หลายร้อยแถมไม่รู้อีกว่าน้องถูกแช่สารอะไรมาบ้าง หรือเปล่า แต่บอกเลยว่า น้องเค้าโคตรอร่อยยยยยย และ คุณประโยชน์ฉ่ำมงมาก อุปกรณ์มีดังนี้ 1.ภาชนะ กะละมัง, ตะกร้า 2.ผ
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 229 ครั้ง

เครื่องปลูกถั่วงอกสีเขียวมีถั่วงอกสีขาวเหลืองงอกออกมาเต็มเครื่อง แสดงถึงผลผลิตที่สมบูรณ์
เครื่องปลูกถั่วงอกกำลังรดน้ำเมล็ดถั่วเขียวที่เริ่มงอกเป็นต้นอ่อนในถาดสีเขียว
ภาพระยะใกล้ของเมล็ดถั่วเขียวที่กำลังงอกเป็นต้นอ่อนสีขาวเล็กๆ ในเครื่องปลูก
ปลูกถั่วงอกกินเอง ปลอดสารพิษ100%🌱🌱🌱
🍄ด้วยเครื่องปลูกถั่วงอก ⏰ระยะเวลาปลูก: 4-5 วัน 📌วิธีปลูก: แช่เมล็ดหนึ่งคืน / ย้ายลงถาดเครื่องปลูก / เปลี่ยนน้ำเปล่าวันละ 1 ครั้ง / เสียบปลั๊กรดน้ำ 2 เวลา เช้า-เย็น / รดแค่ 3-5 นาที ถอดปลั๊ก ไม่ต้องเสียบตลอดเวลา / รดน้ำเสร็จปิดฝาแล้วหาถุงดำมาคลุม เพื่อให้น้องถั่วงอกมีความขาวสวย 🌱ลักษณะน้อง
siri ◡̈ space

siri ◡̈ space

ถูกใจ 149 ครั้ง

ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ 😍
✔️เมนูแนะนำ 🥦วัตถุดิบ: 1. ถั่วงอก 2. พริกชี้ฟ้าแดง 3. เต้าหู้เหลือง 4. ต้นหอม 5. ซีอิ๊วขาว 6. น้ำมันหอย 7. ผงนัว #ผัดถั่วงอกเต้าหู้ #ผัดถั่วงอก #เทรนวันนี้ #อาหาร #ทำเองกินเอง
สายยุ้ง

สายยุ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม