Automatically translated.View original post

MIND MAGIC - What is Manifest? Scientific🧐

What's behind Manifest?

The universe? God? Or ourselves?

Why can't some people still Manifest?

Many of the questions you're wondering. The answers may be in this volume.

Who likes the scientifically described Manifest? This book definitely matches you. This book doesn't talk about the universe or God, but about our "brain," because everything is possible. If we know how to control our own brain, our brain is complicated, but if we know how to control our brain, we can create a life of desire.

It's the same writer as Into the magic shop. This book talks about the Manifest in cognitive neuroscience, brain activity, such as changing, healing, or rebuilding yourself.

.

🧠 The first part to control is Amygdala. You will control "fear," "anger," "anxiety." It is useful to survive the danger, but if you work too much, it makes us afraid that we are unnecessary, and makes many people not brave Manifest.

🧠 Neuroplasticity, or the rebuilding of the brain, that when we think of a repeated desire > > >, the idea is embedded into the subconscious > > >, the brain creates a new structure > > > that makes us do something > > > so that what we think becomes real.

= Manifest

.

🧘🏻‍♀️, meditation training is another way to calm down the amygdala and relax the body. When the body is relaxed, it makes us Manifest more easily. This book contains exercises, relaxation exercises, meditation training, and kindness that are practiced.

.

You're the one who defined your own life.

You created everything in life, not the universe.

You have the power to create everything you desire.

# manifest # manifestbook # Mindmagic # Book review worth reading # Psychology improves itself

2025/10/26 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ลองฝึกการ Manifest ด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์ที่เน้นควบคุมสมองนั้น พบว่าการเข้าใจบทบาทของอะมิกดาลาในสมองช่วยให้ผมจัดการกับความกลัวและความวิตกกังวลได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นอุปสรรคใหญ่ที่ทำให้หลายคนไม่กล้าลงมือทำตามสิ่งที่ต้องการ อีกสิ่งที่สำคัญคือ neuroplasticity หรือความสามารถของสมองในการปรับโครงสร้างใหม่ การคิดภาพเป้าหมายซ้ำๆ ทำให้ความคิดนั้นฝังลึกเข้าไปในจิตใต้สำนึก ส่งผลให้เกิดแรงผลักดันให้ลงมือทำจนเป้าหมายกลายเป็นจริง การฝึกสมาธิช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ลดการทำงานเกินของอะมิกดาลา ซึ่งเมื่อร่างกายผ่อนคลายก็ทำให้เรา Manifest ได้ง่ายขึ้น ผมจึงอยากแนะนำให้ทุกคนเริ่มจากฝึกสมาธิอย่างง่าย เช่น การหายใจลึกๆ หรือการทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกสงบ เพื่อเตรียมสมองให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ ความเข้าใจเรื่องพาราซิมพาเทติกกับซิมพาเทติกซิสเต็มในร่างกาย ก็ช่วยให้รับมือกับความเครียดและอารมณ์ได้ดี การบาลานซ์ระบบประสาทเหล่านี้ช่วยเพิ่มพลังให้เราสร้างชีวิตตามที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ท้ายที่สุด การ Manifest ไม่ใช่เรื่องเวทมนตร์หรือพึ่งพาจักรวาล แต่เป็นการใช้พลังจากภายในตัวเองด้วยความเข้าใจทางสมองและจิตใจ ซึ่งทุกคนสามารถฝึกฝนและสร้างได้ตามที่ปรารถนา