อกไก่ ก็เอามาผัดฉ่าได้นะ ได้โปรตีนต็ม ได้รสชาติ จัดจ้าน ได้คุณค่าทางโภชนาการ ได้ความอร่อย ผัดฉ่าสายสุขภาพ 🍲ชื่อเมนู: ผ่าฉ่าอกไก่

หมูกรอบ ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

🍲ชื่อเมนู: กระเจี๊ยบผัดไข่ ผัดไข่ง่ายๆ ใส่ผักที่มีในตู้เย็น อิ่มท้องอร่อยด้วย แคลต่ำให้พลังงานสูง 🥦วัตถุดิบ: ไข่ 2 กระเจี้ยบเขียว 5 ลูก หั่น กระเทียมเจียว

วันนี้เปิดตู้เย็นมาเจอ มันกุ้ง ที่แข็งไว้ เลยจัดมาทำน้ำพริกมันกุ้งนัวๆเลย

ใครเบื่อไข่ดาวธรรมดาๆ มาอแดปกับแหนมดอนเมือง พริกขี้หนูเยอะๆ

ไข่ยังเป็นรูปหัวใจ แต่ใจเอียงๆ #ไข่ดาวกรอบ