what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal 🍞🍅🍳 | 18 feb 26
ผ่านไปครึ่งเดือนแล้ว ยังนับแคลแบบเหยาะๆแหยะๆอยู่เลย ต้องพาตัวเองกลับมาจริงจังให้ได้แล้ววว! และดีใจที่เดี๋ยวนี้กินมะเขือเทศสดๆได้แล้ว ทั้งที่เมื่อก่อนอี๊มาตลอด +-1,600 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ็นจอยกับการกินทุกวัน จะได้คุมอาหารไปได้นานๆ #whatieatinaday #Howtoกินคลีน