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ここを静かに閉じてください。プライバシーはリセットせずに戻ります。 ✅

2025/11/11 に編集しました

... もっと見るการปิดข้อมูลส่วนตัวหรือข้อมูลส่อนตัวบนมือถือเป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลมากในการปกป้องความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้โดยไม่ต้องเสียเวลาทำการรีเซ็ตเครื่องให้วุ่นวาย โดยทั่วไปมือถือจะมีการเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของเราไว้จำนวนมาก เช่น ตำแหน่งที่อยู่ ประวัติการค้นหา รายชื่อผู้ติดต่อ รวมถึงข้อมูลที่แอปพลิเคชันต่างๆ อาจเข้าถึงได้ ซึ่งหากไม่ระมัดระวัง ข้อมูลเหล่านี้อาจถูกเก็บรวบรวมหรือแชร์โดยไม่ตั้งใจ ซึ่งเป็นการละเมิดความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย สำหรับผู้ใช้ iPhone หรือ Android ระบบปฏิบัติการทั้งสองมีฟีเจอร์การตั้งค่าที่ช่วยให้เราสามารถ "ปิดข้อมูลส่อนตัว" หรือข้อมูลส่วนบุคคลได้ง่ายๆ ผ่านเมนูตั้งค่าของเครื่อง เช่น การปิดการแบ่งปันตำแหน่งปัจจุบัน ปิดการอนุญาตให้แอปเข้าถึงข้อมูลที่ไม่จำเป็น รวมถึงการจัดการข้อมูลที่แอป Google หรือแอปอื่นๆ อาจใช้อยู่ได้โดยตรง นอกจากนี้ ยังแนะนำให้เข้าไปที่เมนู "การตั้งค่า" > "ความปลอดภัย" หรือ "ความเป็นส่วนตัว" และตรวจสอบการตั้งค่าต่างๆ เช่น การแจ้งเตือนแอปที่เข้าถึงข้อมูลส่วนตัว การตั้งค่าการแชร์ข้อมูล และการปิดการตั้งค่าที่ไม่จำเป็น เช่น การป้อนซ้อข้อความอัตโนมัติหรือการแชร์หมายเลขโทรศัพท์ สำหรับผู้ที่กังวลว่าจะต้องรีเซ็ตเครื่องใหม่เพื่อคืนความเป็นส่วนตัวนั้น ไม่ต้องกังวล เพราะการปิดข้อมูลส่วนตัวเหล่านี้ช่วยให้มือถือปลอดภัยขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องส่งผ่านขั้นตอนที่ซับซ้อน ท้ายที่สุด ควรตรวจสอบการตั้งค่าเหล่านี้เป็นประจำและอัปเดตซอฟต์แวร์มือถือให้ใหม่อยู่เสมอ เพื่อป้องกันช่องโหว่ใหม่ๆ ที่อาจเกิดขึ้น และรักษาข้อมูลส่วนตัวของคุณให้ปลอดภัยที่สุด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้คุณใช้งานมือถือได้อย่างเป็นส่วนตัว ปลอดภัย ไม่ต้องกังวลเรื่องข้อมูลส่วนตัวรั่วไหลอีกต่อไป

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【保存版】夏越しの祓までにやるべき「空間リセット」。猫が教える「気枯れ」の祓い方。
あなたの部屋は、毎日掃除しているのに、なぜか「重い」。 帰宅した瞬間、空気がどよんとしている。 その正体は「気枯れ(けがれ)」。 半年分の思考の澱みとストレスの残滓が、物理的なホコリとは別に空間に沈殿しているからだ。 猫は高感度のエネルギーセンサー。 彼らが避ける隅は、あなたの「気」を最も蝕む場所。 今週末、この四つのステップで、あなたの「もうひとりの自分」である住まいを大祓しなさい。 【空間の大祓・実践リスト】 1. 玄関の粗塩(入口の浄化) 2. 水回りの酢水拭き(滞りの解消) 3. 手放しの断捨離(古い気の排出) 4. 深夜の全開換気(清
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「職場や学校でぜっっったいにバレない」秘密の浄化方法というタイトルが黄色い背景に書かれており、その下に口元を手で覆いながら横を向いている子供の顔が写っています。
白い背景に、職場でバレない浄化方法の1番から5番までが箇条書きで書かれています。内容は「ペンを持ちながら深く『吐く』」から「画面の指紋を1回拭く」までです。
白い背景に、職場でバレない浄化方法の6番から10番までが箇条書きで書かれています。内容は「水を一口ゆっくり飲む」から「机の下で“親指と薬指”を2秒だけ合わせる」までです。
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ちょっと面白い🤭けど、効果のある “職場でぜっっったいにバレない” けれど しっかり効く浄化方法 を厳選してお伝えします。 どれも自然な動きでできるものだけをお届けしますね ⚡️【職場でバレない浄化方法】 1. ペンを持ちながら深く「吐く」 ・息を吸うのは普通 ・吐くのを少しだけ長くする(静かに) → 内側の重さ・苛立ちが数秒で抜ける。 2. 机の下で手を軽く払う ・膝の上で手のひらを外側に向けて2〜3回払う → 他人から受けた気をサッと落とせる。 見た目は“膝の上で手を整えてるだけ”。 3. PC 作業のふりで「肩を下げる」 ・息
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静かな夜の森
あなたは あたたかな部屋の中にいます 灯りはやわらかく 窓の向こうには 月あかりに包まれた森 木々は静かに揺れ 夜の空気が そっとガラス越しに伝わります 森は なにも急かしません なにも比べません ただ そこにあります あなたは気づきます 呼吸が ゆっくり深くなっていること 肩の力が すっと抜けていること 今日という一日を ちゃんと終えたこと 窓の外を見つめながら あなたは思い出します 本当のあなたは もう十分に がんばってきたこと 深呼吸 夜は静かに あなたを守っています 目を閉じて
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整理された机の上に「効率がぐんと上がる!疲れを癒す3つのコツ」というテキストが重なった画像です。文房具や収納ケースが整然と並べられています。
「思考をアウトプットして頭を軽くする」という見出しの下、タスク管理アプリの画面が表示されています。論文提出やセミナー参加などのToDoリストが日付と時刻とともに記載されています。
「元気を出そうと無理しない」という見出しの下、AIフレンドとのチャット画面が表示されています。雨の日の不満をAIが聞き、気分転換に茶道を提案する会話が見えます。
【保存版】やる気が出ない時に試したい3つのリセット方法🌸
勉強や作業に集中できない日って、誰にでもあるもの。 そんなとき私が実際にやってみて「効いた!」と思えた習慣を3つ紹介します📖✨ 🔹1. 思考をアウトプットして頭を軽くする モヤモヤがたまると、やることが全然進まなくなる。 そんな時はLifelightに思いついたことをそのまま書き込む。 文字にすると自然に整理されて、やるべきことが見えてくる。 🔹2. 元気を出そうと無理しない 落ち込んでるのに明るく振る舞うと、かえって疲れることも。 私はLifelightのAIフレンドに、正直な気持ちをそっと残すようにしている。 返ってくる言葉に救われたり、「ひとりじゃない」と思え
Lifelight - AIジャーナル&ノート

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🎬JM10 うまくいっている人が、静かにやっていること 力を入れない前提が、心を安定させています
【保存しておくと見返すことができます】 一生懸命やっているのに、 なぜか空回りする。 そんな感覚を持つ方は 少なくありません。 例えば、主婦のゆかさん。 家事や仕事を終えた夜、 予定や将来のことを考えて 頭が休まらなくなっていました。 このままで大丈夫かな もっと動いたほうがいいかな 何か足りない気がする🍀 この時、 心の前提は 「まだ整っていない」に 傾いています。 ジョセフ・マーフィーの思想では、 潜在意識は 強い意志よりも、 日常で受け入れている前提に 沿って働く という捉え方が軸になっています。 だから、 無理
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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幸福度が異常まで上がるコツと習慣
#幸福度 #幸福度を上げる #幸せ #幸福感
レオン心理学

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#胃痛 #胃潰瘍 #自律神経
ソフト整体Key

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あの人、あなたをどう思ってる?
あの人、あなたをどう思ってる? 男性目線で、あの人の本音をタロット鑑定します。 【🔮Aを選んだあなたへ】 本気。あなたを想っている彼。 お相手の中に、あなたへの気持ちはちゃんとあります。ただ彼は、本気だからこそ慎重になっています。 中途半端に踏み出して、あなたとの関係を壊したくない。自分がちゃんと向き合える状態かどうかを、何度も心の中で確かめています。 男性は、本命相手ほど簡単に動けないことがあります。強がって余裕があるように見せながら、本当は失うことを怖がっています。 あなたは、彼にとって真剣に考える相手です。だからこそ、動きが遅いように見えるのです。
しゅう🔮男性心理・恋愛タロット

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ウチナーグチ保存会
#沖縄 #名言 #言葉 #ウチナーグチ
ティーラ | 心を豊かにする名言集

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🎬 45-13|話がかみ合わない時に効く“心を整える魔法の一言”
──────────────────── 【保存しておくと見返すことができます】 ──────────────────── 話が噛み合わなくなった瞬間、 多くの人は無意識にこう思います。 「ちゃんと説明しなきゃ」 「わかってもらわなきゃ」 でも実はその時点で、 相手の心はもう“聞く状態”ではありません。 これは能力の問題でも、 伝え方のテクニックの問題でもない。 人は安心できない状態では、 どんな正しい言葉も受け取れない という前提を知らないだけ。 相手が反論してくる時、 黙り込む時、 言葉尻だけを拾ってくる時。 それは「内容がわ
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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「心が疲れている人にだけ起きる前兆5選」のタイトル画像。水彩画風の緑の葉と淡い花を背景に、「ちゃんと頑張ってきた人に静かに出るサイン」と「心が疲れている人にだけ起きる前兆 5選」の文字が書かれている。下部には「Lemon8 @yuutolunaria」のロゴがある。
📗MRB01 心が疲れている人にだけ起きる前兆5選 |ちゃんと頑張ってきた人に、静かに出るサイン
最近、 「前はこんなことで疲れなかったのに…」 と思うことはありませんか。 ちゃんと家のこともしているし、 特別つらい出来事があったわけでもない。 それなのに、 なぜか余裕がなくて、 小さなことで心が揺れる日が増えている。 もし今、 そんな感覚が少しでもあるなら、 それは 心からの大切な知らせ かもしれません🍀 心の疲れは、 「もう限界だよ」と はっきり教えてくれるわけではありません。 代わりに、 とても分かりにくい形で 静かにサインを出します。 だから多くの人が、 疲れていることに気づかないまま 「私が弱いのかな」 「ちゃんと
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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がんばるほど、上半身は閉じていく🪄
上半身が重い日は、 脂肪のせいじゃない。 がんばりすぎた証拠 腕も、肩も、背中も、 今日もちゃんと戦ってたよね😣 でもね、 そのまま放っておくと 「疲れた体」が “太って見える体”になる。 だからこそ、 ◎ 呼吸に合わせて ◎ なめらかに動いて ◎ がんばらずに整える 強くやらなくていい。 削らなくていい。 ゆるめた人から、 ちゃんと変わる🪽 二の腕も、肩のつまりも、 背中の丸まりも、 静かにほどけていくよ✨ ※ポイント※ ・肩はすくめない ・呼吸は止めない ・小さくてOK 「頑張ってるのに痩せない」
ゆか 〻 -17kgした”整える魔法”を届ける人🪄

ゆか 〻 -17kgした”整える魔法”を届ける人🪄

5件の「いいね」

朝日を背景に両腕を上げた人のシルエットが写っており、「金運爆上がり 朝の習慣 5 選」というタイトルが大きく表示されています。
白い服を着た女性が微笑みながらグラスを持ち、窓辺に立っている写真で、金運アップの朝の習慣について説明するテキストが重ねられています。
ベッド��で伸びをしている女性と観葉植物が写っており、「1 早起きをする」という金運アップの習慣が説明されています。
すぐにマネできる!金運アップ習慣⤴️✨
忙しい毎日でも 少しの時間でできる習慣が あなたの毎日や金運を変えてくれます👌 1.早起きをする 2.朝の光を浴びる 3.瞑想する 4.整理整頓する 5.1日のスケジューリング 無理なくできることから 始めてみてくださいね🙂 最後までみてくださって ありがとうございます✨ 日々の生活の参考になれば 嬉しいです😊 ✺〜〜〜✺〜〜〜✺〜〜〜✺ りんか 48歳。女の子のママ。 元サービス業勤務。 ママが笑顔になれる情報を発信中🌿 ✺〜〜〜✺〜〜〜✺〜〜〜✺ #金運アップ #コメント大歓迎 #朝の習慣 #金運 #ママ
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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​今日起きた嫌なことはすべてここに置いていく 目を閉じたら私の世界は新しく生まれ変わる #今日を手放す #心をリセット #夜の言葉 #自分を労わる時間 #静かな再出発
つむぎ│ことばの灯り

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Wire 十字架モチーフを、ビーズで静かにつくってみた|handmade cross
十字架モチーフを、ビーズでつくってみました。 きっちり整えるよりも、 少しの歪みや、揺らぎをそのままに。 手の動きにまかせて、静かにつくる時間です。 完成を急がず、 ただ黙々と手を動かす。 そんなハンドメイドのひとときを そのまま動画にしました。 ブローチにするか、 ネックレスにするか、 まだ少し迷っています。 作る時間そのものを 楽しんでもらえたら嬉しいです。 #ハンドメイド #手作り #ひとり上手 #十字架 #ワイヤーアクセサリー
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人生リセット願望度🔫12星座占い
人生を一回リセットしたくなる瞬間って、 誰にでもふいに来る。 全部投げ出したくなる星座もいれば、 静かにやり直しを考える星座もいる。 それも含めて、その人らしさ。 今の気分はどのあたり? 星座と一緒にコメントして教えて🦊💬 #占い #隠れた本性占い #コメントチャレンジ #バレンタインこそ自分を甘やかす #2026年楽しむ宣言
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「『マインドフルネス=無心になること』だと思っていませんか?」🤔 実は、雑念に気づいて呼吸に戻る「筋トレ」のようなプロセスこそが脳を鍛えてくれます。皆さんが、毎日の中で「ふと息が詰まる」と感じる瞬間はいつですか?🌬️🧘‍♂️ 福岡市 #マインドフルネス #瞑想 #脳疲労 #自律神経 #メンタルケア
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もう連絡するのをやめようって決めたはずなのに
もう終わりにしようって、 何度も自分に言い聞かせた。 連絡先も、思い出も、 少しずつ手放してきたはずなのに、 ふとした瞬間に指が動いてしまう。 弱いからじゃない。 それだけ本気で向き合ってきた恋だった。 忘れる決意と、 思い出してしまう心は、 同時に存在していていい。 前に進むって、 一気に切り離すことじゃなくて、 戻りたくなる自分を受け止めながら、 少しずつ距離を取ること。 今日のあなたは、 自分にどんな言葉をかけてあげたい? #失恋 #恋愛 #心の整理 #復縁 #恋愛あるある
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なぜか導かれた人だけが気づく 人生の流れが静かに好転し始める場所 #山乃神社 #静岡県 #裾野市
※動画が表示されたら強運確定。実はここ…ヤバいです。人生の流れが一気に好転する静岡県裾野市・山乃神社。運命が動き出し、仕事・金運・人間関係・健康すべてが良い方向へ導かれると話題の最強パワースポット https://youtu.be/OlLF1fdH_Lw ☆いつもご視聴いただきありがとうございます 今日もあなたの幸せを願い、各地の神社でお祈り・遠隔参拝をしていますm(_ _)m 皆様も是非この高波動エネルギーを受け取って下さい♩ 今後ともご支援よろしくお願い申し上げます♡
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今日17:45、満月を迎えます。 今月は、月のはじまりにも満月があり、 今日が5月2回目の満月。 ブルームーンとも呼ばれています🌕 5月のはじまりにあった満月は、 見ないようにしていた感情や、 心の奥にしまっていた本音、 もう握っていられない痛みのようなものを 静かに浮かび上がらせるような満月でした。 そして今日の満月は、 そこから約1ヶ月、 自分の内側に向き合い続けてきた人にとって、 ひとつの切り替わりのような満月です。 ずっと自分に向き合ってきた。 何度も感じて、何度も見つめて、 時には立ち止まりながら、 それでも自分の内側に還り続けて
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ジョン・ウィリアム・ウォーターハウスが1896年に描いた傑作『パンドラ』 ここには、ギリシャ神話における最も劇的な瞬間が、確かな事実とともに描き出されています。 神話の原典において、パンドラは神々によって造られた「地上最初の女性」です。 人類に火をもたらしたプロメテウスへの報復として、主神ゼウスによって地上へと送り込まれました。 その際、彼女に託されたのが「決して開けてはならない」と言い渡された一つの容器です。 しかし、人間に与えられた好奇心という感情は、パンドラをその禁忌へと向かわせます。 ウォーターハウスの作品では、人目を避けて静まり返った暗い森の奥へ
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【6/22〜6/28】12星座別|今週の運勢ランキング🔮
💫今週の星の動き 太陽は蟹座へ入り、心の居場所や、安心できる関係へ光が向かいます。月は6/21の上弦を越え、6/29の山羊座満月へ向かってふくらむ途中。水星は蟹座で逆行前の影に入り、言葉よりも気配を読みやすい流れです。金星は獅子座で、好きなものを隠さず楽しむ力をくれます。火星は牡牛座の終盤から、週明けに双子座へ。木星は蟹座の最終章、土星は牡羊座で、やさしさと責任の置き場所を見つめ直す時間です。 ✨ランキング一覧 1位 蟹座 2位 魚座 3位 蠍座 4位 獅子座 5位 牡牛座 6位 乙女座 7位 射手座 8位 双子座 9位 山羊座 10位 牡羊座 11位 天秤座
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\ 月曜瞑想 / 伊藤東凌 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🧐こんな本 「両足院」副住職さんが、“月曜日の朝”に向けて書き下ろした30の瞑想エッセイ📘🫧 休日が終わり、仕事や家事、学校などが始まる月曜。 なんとなく憂うつなスタートになりがちな朝に、 仏教や禅の視点から、心を整えるヒントをやさしく届けてくれる1冊です😌 静かな言葉が、じんわりと心に染みわたり、 「今週もやってみよう」と背中を押してくれます🕊️ -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 😌共感ポイント
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会員紹介 東京在住の歯科医師 | やさしさを愛に変える人
どんな方? 35歳|178cm|73kg|東京在住|歯科クリニック院長 🦷 海外で長年学び、帰国後に東京でクリニックを開業した歯科医師のKさん。話しかたはおだやかで、でも仕事ぶりは丁寧でとても几帳面。"温かくて、筋の通った人" というのが、出会った人みんなの第一印象です。 ご家族のこと ご両親はとても開明的で、恋愛には一切干渉しないスタンス。ただ「本当に心が通じ合える人と出会ってほしい」とそっと願っています。Kさん自身も、暮らしの質をとても大切にする人。仕事もプライベートも、どちらも丁寧に積み上げていくタイプです。 Kさんの日常 患者さんが不安を抱えて帰る
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静かな時間
前回の投稿の時、本当に呼吸がおかしかったむぎ🐹 次第に口呼吸になり、身体も痙攣してごはんもあまり食べれなくなり…高齢ハムちゃんだし覚悟をしなくてはと本気で思いました。2日程した時、なぜか奇跡的にチカラを取り戻し、身体の震えも消えてペレットも食べたりしてケースから出して出して!もしてくれて…神様が私の願いを受け入れてくれたのだと感じました あれから今日までの約1か月…柔らかいペレットやお豆腐、ゆで卵の白身など体調を見守りながら介護に努めてきました 2年3ヶ月、むぎ頑張っています🍀 しかし昨日の夜からは呼吸も弱くなり、お水も一口サイズの柔らかなごはんも受け入れず何も口にしていません 無
かなりん

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今年の夏はキャンプに出かけよう‼️
\今が買い時のチャンス!/ 「いつか買おう」と思っているうちに、キャンプシーズン本番には売り切れや入荷待ちになってしまうことも少なくありません。特にこの「サンドベージュ」は、どんな車にも合わせやすく、サイト全体が驚くほどオシャレに見えるため、毎回一番に在庫がなくなる大人気カラーです。 プロフィールのリンクから、お入り下さい!
カンニャン

カンニャン

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静かな衝撃のミステリー『ユリゴコロ』
投稿一冊目は、沼田まほかるさん『ユリゴコロ』。 押入れの奥から見つかった「殺人者の手記」── その生々しい告白に、最初から一気に引き込まれました。 恐ろしくて、苦しくて、目を背けたくなる瞬間もあるのに、 ページを閉じられない不思議な吸引力があります。 でも、この物語はただのミステリーではありません。 狂気の裏にある、歪でまっすぐな愛。 人の心が、どんなふうに変わり、誰かを求めていくのか。 その奥にある“優しさ”に気づいたとき、 胸の奥に小さな灯りがともるような感覚がありました。 読み終えたあとに残るのは恐怖ではなく、 静かで、青くて、少しあたたかい余韻。
ほんと暮らす日々。

ほんと暮らす日々。

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疲れた心を休める 夜のルーティン5つ🌙
「疲れた心を休める、夜のルーティン5つ」 ✔️ 1日の疲れが、心に溜まっている ✔️ 夜になっても、考えごとが止まらない ✔️ 明日のことを考えると、不安になる そんな夜は、心をリセットする時間を 少しだけ作ってあげる。 5分でもいいから、 自分をいたわる時間を🕯️ 🌙 私が実践している夜のルーティン5つ ① 寝る1時間前は、スマホを置く → デジタルデトックスの時間が、心を休める第一歩。  情報で心をいっぱいにせず、静かな時間を作る。 ② 温かい飲み物を飲む → カップを両手で包んで、その温かさを感じる。  体だけじゃなく、心もほっとする
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース

灯り-akari🌙心を整える休憩スペース

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【心に響く言葉】自分なんていらない存在だと思ったら
#仏教 #人生 #感動 #言葉 #名言 ©音読さん
人生が変わる仏教の言葉

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#せいちゅん #アイドル #idol #jpop #japanesegirls @せいちゅん-SayTune🎵
れのれらTV

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