Ngọc ơi - Giảm cân Món nhập môn giảm cân là đây. Yến mạch ngâm qua đêm. Lần đầu ăn ko có trái cây sữa chua lại không đường mình nghĩ sao thấy mọi người ăn ngon mà mình ăn khó vậy nè. Mình thử lại lần sau với xíu xíu xoài thì dễ ăn hơn hẳn mà calo cũng không quá cao. Nên giờ mình thấy thích thích m

Ngọc ơi - Giảm cân Salad tôm cà chua món này hơi xót cái ví bủng beo của tui một chút nhưng xứng đáng vào list món ngon giảm cân tại ẻm calo siêu thấp. Tôm tui chỉ luộc thôi. Mn cân lúc tôm chín ko tính đầu và vỏ nha. Tui làm nước sốt muối tiêu chanh ăn cùng thấy rất hợp luôn. #thamhutcalo #

Ngọc ơi - Giảm cân Hôm nay mọi người ăn gì vậy??? Món này là món quốc dân của cộng đồng giảm cân luôn rồi. Nó ngon mà nó dễ ăn cực kì. Ức gà thơm tiêu ăn mãi cũng không ngán. Món này 10/10 trong lòng mình luôn #ngocoigiamcan #giamcankhoahoc #thamhutcalo

Ngọc ơi - Giảm cân Tại sao phải bỏ đi những món ngon mình từng ghiền. Cũng là ẻm nhưng phiên bản tốt cho sức khoẻ hơn với nhiều rau, xíu xiu bún thôi và ít ít nước tương chan à. Vẫn ăn được món thèm mà vẫn giảm được cân .

Ngọc ơi - Giảm cân Tối nay mình ăn salad cá ngừ, mình thấy món này là món rất dễ ăn mà lại ngon. Lưu ý là đừng cho xốt mè rang quá nhiều nha. Chút xíu cho dễ ăn hơn thôi 🤣🤣

Muốn mua bút gel đủ màu để trang trí tựa bài, sổ tay hay ghi nhật kí cho đẹp thì đã có ẻm đây. Bút đẹp mà giá mềm. Tui mua lần 20 cây đủ màu viết sổ thu chi cho đỡ nhàm chánnn #dungcuhoctap #butgelxinh #butviet #butmau

Em hủ đựng nước sốt, đựng thịt này đang có giá tốt chỉ 450đ một hũ. Đựng từ đồ sống đến nước chấm cũng không sợ đổ. Tiện thiệt sự https://s.shopee.vn/70E1wQj0qz #dodungtrongbep #dodunggiadinh #tulanh #hudunggiavi