คุณค่าทางใจ ส่งต่อให้กันและกัน❤️

หนึ่งกำลังใจจากนักเรียนของเราค่ะ❤️

ได้มีโอกาสมาทำ Personal Color และปรับลุค ให้ลูกศิษย์ท่านนี้

“คุณมิค” ต้องบอกว่า รู้สึกดีใจมาก ว่าสิ่งที่เราทำ สามารถให้กำลังใจในการใช้ชีวิต ให้กับใครอีกหลายคน

คุณมิคบอกว่า “ไม่ได้ดูแลตัวเองมานานแล้ว ละเลย ไม่สนใจ ปล่อยตัว ไม่แต่งหน้า ไม่แต่งตัว แต่วันนี้ เหมือนได้จุดพลังไฟ ให้ได้กับมารักและดูแลตัวเองอีกครั้ง”💖

ฟังแล้ว “ใจฟู” เลยค่ะ ดีใจ ที่สิ่งที่เราทำ มีคุณค่า✨

ก่อนแยกย้าย ได้กอดส่งกำลังใจยกใหญ่ ขอให้คุณมิครักและดูแลตัวเอง เห็นคุณค่าในตนเอง มากขึ้นทุกวันค่ะ ทุกคนก็เช่นกันนะคะ 🥰❤️

คืนนี้ ขอให้นอนหลับฝันดี เพื่อตื่นขึ้นมาด้วยการใช้ชีวิตให้มีคุณค่ากันทุกท่านค่ะ😊

Have A Good Night.🥰

#krunice #smartmeclass #haveanicetalk

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผ่านประสบการณ์การทำ Personal Color และการปรับลุคครั้งนี้ ฉันได้เรียนรู้ว่า การเริ่มต้นรักและดูแลตัวเองนั้นมีความสำคัญมากกว่าที่คิด หลายคนอาจเคยละเลยหรือไม่สนใจตัวเองในช่วงเวลาหนึ่ง ทำให้ขาดความมั่นใจและพลังใจในการใช้ชีวิต แต่การได้รับคำแนะนำที่เหมาะสม ทั้งการเลือกสีที่เข้ากับผิวหน้าและสไตล์ที่ช่วยเสริมภาพลักษณ์ สามารถเปลี่ยนมุมมองและรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง คือกุญแจสำคัญที่ทำให้เกิดความรู้สึก 'ใจฟู' และมีพลังในการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง ส่วนตัวฉันพบว่าการสร้างนิสัยเล็กๆ เช่น การแต่งหน้าเบาๆ หรือการเลือกเสื้อผ้าที่ชอบ สามารถทำให้วันที่เคยซึมเศร้ากลายเป็นวันที่มีพลังขึ้นมาได้ สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนรู้ว่า การรักตัวเองไม่ได้หมายถึงความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นการเห็นคุณค่าในตัวเองในทุกขั้นตอนของชีวิต และพร้อมจะส่งต่อกำลังใจนี้ให้กันและกัน เพราะความสุขใจของเราอาจเป็นแสงสว่างให้กับใครอีกหลายคนในวันข้างหน้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

「PICK A CARD」 | คุณควรทำยังไงกับความสัมพันธ์นี้ต่อไป
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A สิ่งที่คุณควรทำคือการปล่อยวางอดีตที่มันไม่คืบหน้าแล้วหันมาโฟกัสกับการเยียวยาหัวใจตัวเองให้กลับมานิ่งและพราวเสน่
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 10 ครั้ง

Ep.3 มาทำดอกรักพวงอุบะต่อกันค่ะพี่ๆ
ทำดอกรักพวงอุบะ ฉบับคนงบน้อยทำได้สบาย☺️ #ดอกไม้ทำมือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
คุณค่าทางใจ💐🪴🌷🌻🌹

คุณค่าทางใจ💐🪴🌷🌻🌹

ถูกใจ 16 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 Pick a Card "ช่วงนี้จักรวาลกำลังส่งอะไรมาเซอร์ไพรส์คุณ?”
💫 ช่วงนี้จักรวาลกำลังส่งอะไรมาเซอร์ไพรส์คุณ? บางครั้งสิ่งดี ๆ มักเข้ามาในชีวิตแบบไม่ทันตั้งตัว เหมือนของขวัญลึกลับจากจักรวาลที่รอให้เราเปิดออก 🔮 ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก การงาน มิตรภาพ หรือโอกาสใหม่ ๆ ที่คุณไม่คาดคิด ลองเลือกกองไพ่ที่คุณถูกดึงดูด แล้วมาค้นหาคำตอบไปด้วยกันสิคะ ว่าช่วงเวลานี้จักรวา
Jinny พรหมญาณ93

Jinny พรหมญาณ93

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตารางปีนักษัตร 12 ราศี พร้อมธาตุประจำตัว (น้ำ ดิน ไม้ ไฟ ทอง) และคำแนะนำวิธีทำบุญเสริมดวงตามแต่ละธาตุ เพื่อเสริมพลังและโชคลาภ โดยมีภาพประกอบน่ารักของสัตว์นักษัตรและผู้คนกำลังทำบุญ
เช็กธาตุประจำตัว พร้อมวิธีทำบุญเสริมดวงให้ตรงพลังของเรา ✨
หลายคนอาจรู้แค่ปีนักษัตรของตัวเองแต่จริง ๆ แล้ว “ธาตุประจำตัว” ก็สำคัญไม่แพ้กันนะ เพราะแต่ละธาตุสะท้อนทั้งนิสัย พลังในตัวเรา และแนวทางการเสริมดวงที่ต่างกันออกไป 💫 1) ธาตุไม้ 🌿 คนธาตุไม้มักมีพลังของการเติบโต การเริ่มต้นใหม่ ความคิดสร้างสรรค์ และความอ่อนโยน เป็นคนชอบพัฒนาตัวเอง มีเป้าหมาย และไม่ห
✨️ Destiny NOTE 🌟

✨️ Destiny NOTE 🌟

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพจันทรุปราคาเต็มดวงสีแดงฉาน (Blood Moon) ส่องสว่างท่ามกลางท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาวและเมฆ พร้อมข้อความ “ผลกระทบ จันทรุปราคา (3 มี.ค 69) ต่อ 12 ราศี” และ “สิ้นสุดบางสิ่ง เคลียร์ใจสู่บทใหม่” โดยมีเทียนไขหลายเล่มส่องแสงในฉากหน้า สื่อถึงเหตุการณ์สำคัญในวันที่ 3 มีนาคม 2026
ผลกระทบจันทรุปราคา( 3 มี.ค 69) ต่อ 12 ราศี
ความหมายเชิงลึกของ “จันทรุปราคา” (Lunar Eclipse) 🌕🌑 จันทรุปราคาไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ดาราศาสตร์ แต่ในเชิงพลังงานและโหราศาสตร์ มันคือ “จุดตัดของโชคชะตาและอารมณ์” --- 1️⃣ ในทางดาราศาสตร์ เกิดเมื่อ 🌍 โลกอยู่ระหว่าง ☀️ ดวงอาทิตย์ และ 🌕 ดวงจันทร์ เงาโลกทับดวงจันทร์ ทำให้เกิดสีแดง (Blood Moon
Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'สิ่งที่ไม่ควรทำ กับคนมีแฟนแล้ว' พร้อมคำแนะนำ 15 ข้อและภาพประกอบการ์ตูนน่ารักเกี่ยวกับการเคารพความสัมพันธ์ของผู้อื่น เพื่อรักษาคุณค่าของตนเอง มีส่วนเพิ่มเติมและข้อคิดเกี่ยวกับการรักอย่างมีสติและสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
สิ่งที่ไม่ควรทำกับคนที่มีแฟนแล้ว ❤️‍🩹🩷🤍💖💕🌷🌸🌼✨💫🌟🤝😊🥰💭🍃🦋💗🌺🌻☁️
การเคารพความสัมพันธ์ของคนอื่น ไม่ได้แปลว่าเราแพ้ แต่แปลว่าเราให้เกียรติทั้งตัวเองและผู้อื่น 🤝💖 คนที่ใช่ ไม่จำเป็นต้องแย่งจากใคร ✨ ความรักที่ดีควรเริ่มต้นอย่างโปร่งใส สบายใจ และไม่ทำร้ายหัวใจของใคร 🌷 อย่าปล่อยให้ความรู้สึกชั่วคราว พาเราไปทำสิ่งที่ต้องเสียใจในระยะยาว 💭💕 เพราะความรักที่มีคุณค่า ย
soninD26

soninD26

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีทำให้แฟนคลั่งรักจนไม่อยากห่างตัว 💕
#ทริคความรัก #วิธีมีแฟน #ฮาวทูความรัก #เคล็ดลับความรัก #เคล็บลับความรัก
พี่หมอฝ้าย สายมู

พี่หมอฝ้าย สายมู

ถูกใจ 248 ครั้ง

12 นิสัยที่อาจทำให้ความวิตกกังวลของคุณแย่ลงกว่าเดิม
✳️12 นิสัยที่อาจทำให้ความวิตกกังวลของคุณแย่ลงกว่าเดิม✳️ 1. ขาดการนอนหลับ (Lack of Sleep) การนอนไม่พอทำให้สมองส่วนที่ควบคุมอารมณ์ทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้เราหงุดหงิดง่ายและจัดการกับความเครียดได้ยากขึ้น 2. เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น (Comparing Yourself to Others) การมองเห็นความสำเร็จของคนอื่นผ
โค้ชหมวย

โค้ชหมวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

‼️คุณค่าทางใจ‼️
🍂♥️แอลลี่ 289♥️🍂

🍂♥️แอลลี่ 289♥️🍂

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔮 Pick A Card “สิ่งดี ๆ ที่จักรวาลกำลังเตรียมไว้ให้คุณ” 💝

🫧 เฉลย Pick A Card “สิ่งดี ๆ ที่จักรวาลกำลังเตรียมไว้ให้คุณ” 💖 🌟 ไพ่ใบที่ 1 (ดาวนำทาง) ช่วงที่ผ่านมาอาจมีหลายเรื่องที่ทำให้คุณรู้สึกสับสน ไม่แน่ใจว่าตัวเองกำลังเดินมาถูกทางหรือไม่ แต่ข่าวดีคือ จักรวาลกำลังส่ง “สัญญาณแห่งความชัดเจน” มาให้คุณ สิ่งดี ๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นคือ การมองเห็นโอกาสที่เค
แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

ถูกใจ 26 ครั้ง

เก็บไว้ยาวนาน2539คุณค่าทางใจ
#ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ความสุขของฉัน #เรารักในหลวง
หน่อย

หน่อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

Pick a card หัวข้อ “ คุณค่าของความสัมพันธ์นี้คืออะไร?
มาเคลียร์พลังงานกันทั้งเรื่องการงาน การเงิน ความรัก จะได้ไม่มีสิ่งติดค้างคาใจในปี 2568 นี้ เพื่อเข้าสู่ปีใหม่ปี 2569 ด้วยความปังทุกด้าน เป็นคำทำนายแบบภาพรวม general reading ไม่เจาะจงดวงคนใดคนหนึ่ง ให้คำทำนายเป็นไกด์ ไลน์ในการดำเนินชีวิตประจำวันนะคะ #pickadeck #pick a card #ดวงความรัก #ติดเทรน
SKY HEALING TAROT

SKY HEALING TAROT

ถูกใจ 8 ครั้ง

#PICKACARD 🔮 ความรักครั้งนี้จะเป็นอย่างไรต่อไป 💕
บางครั้งความรักก็เหมือนการเดินทางที่มีทั้งรอยยิ้มและบททดสอบ แต่ทุกอย่างเข้ามาเพื่อให้เราเรียนรู้และมองเห็นคุณค่าของกันและกันมากขึ้น ลองมาดูกันว่าความสัมพันธ์ของคุณจะก้าวต่อไปในทิศทางใด . ตั้งสมาธิ "นึกถึงเค้า" เลือกไพ่ที่ดึงดูดสายตาและหัวใจของคุณมากที่สุด 💗ขอบคุณที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งใน
Flow withThe Soul

Flow withThe Soul

ถูกใจ 26 ครั้ง

#วิธีหลอกสมองให้เชื่อว่า “เราเป็นคนรวยไปแล้ว”หลายคนคิดว่า“ต้องรวยก่อน ถึงจะรู้สึกดี”
#วิธีหลอกสมองให้เชื่อว่า “เราเป็นคนรวยไปแล้ว” หลายคนคิดว่า “ต้องรวยก่อน ถึงจะรู้สึกดี” แต่ความจริงคือ คนที่ดึงดูดความสำเร็จเข้ามาในชีวิตได้ มักเริ่มจากการ “เปลี่ยนความคิดและความรู้สึก” ก่อนเสมอ สมองของเรามีระบบหนึ่งชื่อว่า RAS มันทำหน้าที่คัดกรองข้อมูลสำคัญให้เรา ถ้าคุณโฟกัสแต่ความขาดแคล
Moutain

Moutain

ถูกใจ 33 ครั้ง

🌈🌈✨ 6 อันดับ "ลัคนา/ราศีคู่รักดวงดี" รับเดือน Pride Month ✨🌈
เดือนนี้ไม่ใช่แค่เรื่องความรัก แต่คือพลังของการ "เป็นตัวเองโดยไม่ต้องขออนุญาตใคร" คู่ลัคนา/ราศีต่อไปนี้ มีคลื่นพลังความสัมพันธ์โดดเด่นที่สุด ทั้งเรื่องความเข้าใจ การสนับสนุนกัน และการเติบโตไปด้วยกัน 🥇 อันดับ 1 ♋ กรกฎ ❤️ ♏ พิจิก 🌊 คู่พลังน้ำที่อ่านใจกันได้โดยไม่ต้องพูด เดือนนี้มี
CTSCANCHATA

CTSCANCHATA

ถูกใจ 16 ครั้ง

「PICK A CARD」 : เรื่องราวระหว่างคุณกับเขา จะเป็นยังไงต่อ
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 「PICK A CARD」 กอง A, B , C หรือ D ...ใจบอกว่าใบไหนคือเรา? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ตรงนี้นะ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงบ้างนะครับ) กอง A สถานการณ์ต่อจากนี้คือเตรียมรับแรงกระแทกความหวานได้เลยครับ เพราะหลังจากที่ตึงใส่กันหรือนิ่งเงียบ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 37 ครั้ง

ปกป้อง "พื้นที่ทางใจ"
ฝึกปฏิเสธ : การบอกปัดในสิ่งที่เราไม่ไหว หรือสิ่งที่ล้ำเส้นความสบายใจ ไม่ใช่เรื่องผิด แต่คือการรักษาพลังงานของตัวเอง พูดเพื่อตัวเอง: เมื่อถูกเอาเปรียบหรือตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เป็นธรรม การกล้าสื่อสารความต้องการอย่างสุภาพ แต่หนักแน่น จะช่วยให้คนอื่นเกรงใจ เรามากขึ้นหัวใจสำคัญ: การปกป้องตัวเองที่ดี
passaroyan

passaroyan

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 ก็ไพ่บอกมา EP 656 “คุณค่าทางใจ“ ♾️🌌
🔮 ก็ไพ่บอกมา EP 656 “คุณค่าทางใจ“ ♾️🌌 . #ชาด #ก็ไพ่บอกมา #tarot #ดูดวง #ไพ่ยิปซี #PickaCard #ดวงความรัก #ดวงรายวัน #พลังงานบวก #ดวงการเงิน #กฎแรงดึงดูด #อ่านดวง#ไพ่ขลัง
ชาด

ชาด

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔮 แบบทดสอบจิตวิทยา | อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า
คำอธิบายคำตอบ: A. ในชีวิตของคุณ มักมีเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และความกังวลที่เหมือนไม่มีวันสิ้นสุด 🌀 ทุกครั้งที่ความคิดเหล่านั้นหลั่งไหลเข้ามา คุณจะรู้สึกปวดหัวโดยไม่รู้สาเหตุ แต่ถึงอย่างนั้น คุณก็ไม่เคยยอมแพ้ต่อการพยายามปรับสภาพจิตใจของตัวเอง แม้ว่าบางครั้งอารมณ์จะเหมือนม้าพยศที่ควบคุมได้ยาก 🐎 แต่
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 330 ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ...รักทางไกล💕🌷✨🌍🤍
💕🌍 รักทางไกลไม่ใช่แค่การรอคอย แต่คือการเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งไปพร้อมกัน บางวันคิดถึงจนใจหาย บางวันเหงาจนอยากให้เขาอยู่ตรงหน้า แต่สิ่งสำคัญคือการสร้าง "ภูมิคุ้มกันทางใจ" ให้ตัวเอง ❤️ ✨ เชื่อใจกันให้มากขึ้น ✨ มีเป้าหมายชีวิตของตัวเอง ✨ ใช้เวลาพัฒนาตัวเอง ✨ สื่อสารกันอย่างสม่ำเสมอ ✨ อย่าให้คว
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีการสร้างคุณค่าให้ตนเอง
ไม่ใช่การพยายามเป็นคนสมบูรณ์แบบ แต่คือการเห็นคุณค่าในตัวเองให้มากขึ้น . หลายคน พยายามใช้ชีวิตด้วยการ “พิสูจน์ตัวเอง” พยายามเก่งขึ้น รวยขึ้น ดีขึ้น เพื่อหวังว่าสักวันหนึ่งจะได้รับการยอมรับจากคนอื่น . แต่สุดท้าย… ต่อให้ทำดีแค่ไหน ถ้าใจลึก ๆ ยังรู้สึกว่าตัวเอง “ไม่มีคุณค่า” . เราก็จะเหนื่อย
อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

บาดแผลทางใจของแต่ละ MBTI ep.2
#mbtithailand #ติดเทรนด์ #intj #intp
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 37 ครั้ง

❣️คำถาม ที่ทำให้เข้าใจตนเอง ระดับลึก❣️
คำถาม ที่ทำให้เข้าใจตนเอง ระดับลึก (หลักวิปัสสนาเรียนรู้ธรรมชาติมนุษย์) ลองถามคำถามเหล่านี้ แล้วสงบนิ่งรับรู้ ความรู้สึกที่ตรงกับคำตอบในใจดูค่ะ คุณ ลูกคุณ หรือคนใกล้ชิด จะเข้าใจชีวิตระดับลึกมากขึ้น มันอาจช่วยเปิดศักยภาพ ความมั่นใจ และมั่นคงในตัวเอง 🔑เส้นทางรู้ธรรม ผ่านการตระหนักรู้ ปร
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 Checklist การเติบโตทางใจ
**Checklist การเติบโตทางใจ (ใช้งานจริง / ตรวจสอบตนเองได้ทันที)** **1) การรู้เท่าทันอารมณ์** * ☐ ระบุสิ่งกระตุ้นที่ทำให้อารมณ์เปลี่ยนได้ชัดเจน * ☐ แยกแยะ “เหตุการณ์” ออกจาก “ความคิดตีความ” ได้ * ☐ สังเกตความรู้สึกทางใจและอาการทางกายก่อนลงมือทำ * ☐ หยุดเว้นช่วง (Pause) อย่างน้อย 10–30 วินาที
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 3 ครั้ง

เก่า เก็บ คุณค่าทางใจ
#หลวงพ่อเงินวัดบางคลาน #พระเครื่อง #พระเครื่องยอดนิยม
Vetala

Vetala

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มสวยในชุดเดรสสีอ่อน ยืนอยู่บนถนนปูหินในเมืองที่มีอาคารและกระถางดอกไม้ประดับ พร้อมข้อความว่า "14 วิธี มัดผู้ชายให้อยู่หมัด แบบผู้หญิงมีคุณค่า" และโลโก้ Lemon8
14 วิธี มัดผู้ชายให้อยู่หมัดแบบที่ผู้หญิงมีคุณค่า✅
✅ 14 วิธีมัดผู้ชายให้อยู่หมัด (แบบผู้หญิงมีคุณค่า) ⸻ 1) ดูแลตัวเองให้ดีเสมอ ไม่ต้องสวยที่สุด แต่ต้องดูดี “สำหรับตัวเอง” ผู้ชายจะหลงผู้หญิงที่ดูแลตัวเองอย่างมั่นใจและมีเสน่ห์เสมอ ⸻ 2) ให้ความสบายใจมากกว่าความเครียด คีย์หลักของผู้ชายคือ “อยากอยู่กับคนที่อยู่แล้วสบายใจ” ลดประชด งอน
Fon Oraya

Fon Oraya

ถูกใจ 85 ครั้ง

Manifest ความรักอย่างไร ให้จักรวาลส่งคนที่ใช่มาในเวลาที่เหมาะสม
"บางครั้ง ยิ่งวิ่งตามหาความรักมากเท่าไร ความรักกลับยิ่งวิ่งหนีเรา แต่เมื่อเราเริ่มเติมเต็มหัวใจของตัวเอง ความรักที่เหมาะสมกลับค่อยๆ เดินเข้ามา" หลายคนเชื่อว่ากฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) สามารถช่วยดึงดูดความรักเข้ามาในชีวิตได้ แต่ความจริงแล้ว การ Manifest ความรักไม่ใช่การบังคับให้ใครมาร
Chalida Nit

Chalida Nit

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมมงกุฎและผู้ชายในชุดสูทสีขาวนั่งคู่กัน มีข้อความว่า “ผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน เลือกรักผู้ชายโดยมีเงื่อนไข” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ladymaythequeenmaker สื่อถึงการเลือกความรักอย่างชาญฉลาด
10 ข้อโดยหลักจิตวิทยา ผู้หญิงควรรักผู้ชายแบบมีเงื่อนไข (ฉบับผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน)
นี่คือ 10 ข้อโดยหลักจิตวิทยา ผู้หญิงควรรักผู้ชายแบบมีเงื่อนไข (ฉบับผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน) ⸻ ✅1. รักเมื่อเขา “ให้คุณค่า” คุณ • จิตวิทยาความสัมพันธ์ชี้ว่า คนเราจะเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้นเมื่ออยู่กับคนที่มองเห็นค่า • ถ้าผู้ชายเห็นคุณเป็น priority ไม่ใช่ option ความรักจึงมีความหมาย เงื่อนไข
Ladymay the queen maker

Ladymay the queen maker

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเศร้าในวัยผู้ใหญ่กับเด็กเรืองแสงที่ดูเศร้าในฉากมืดมิด พร้อมข้อความว่าการเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็กต้องใช้เวลาแต่สามารถซ่อมแซมได้
ภาพศีรษะมนุษย์มีรอยร้าวเรืองแสงคล้ายสมองในสภาพแวดล้อมมืดมิด สื่อถึงสมองและจิตใจที่ซ่อมแซมตัวเองได้ เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความเมตตาเพื่อก�้าวต่อไป
ภาพผู้หญิงมองกระจกเห็นเงาสะท้อนเด็กกำลังร้องไห้ เธอเอื้อมมือไปหา สื่อถึงการยอมรับความเจ็บปวดในอดีตโดยไม่โทษตัวเอง และอนุญาตให้รู้สึกเศร้าได้
การพาตัวเองออกจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma)
การพาตัวเองออกจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma) ไม่ใช่เรื่องที่จะหายไปได้ในข้ามคืน แต่เป็น "กระบวนการเดินทาง" ที่ต้องอาศัยความอดทนและความเมตตาต่อตัวเองอย่างสูงครับ ข่าวดีคือ "สมองและจิตใจของเราสามารถซ่อมแซมตัวเองได้" (Neuroplasticity) นี่คือแนวทางปฏิบัติ 6 ขั้นตอน เพื่อปลด
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 5 ครั้ง

จิตวิทยาการใช้ชีวิต“ให้สมกับวัย” ✅☘️❤️
“ใช้ชีวิตให้สมกับวัย” ในทางจิตวิทยา ไม่ได้แปลว่าต้องทำตัวตามกรอบสังคมทุกอย่าง แต่คือการเข้าใจว่าแต่ละช่วงวัยมี “โจทย์ชีวิต” ต่างกัน ถ้าปรับตัวได้ดี เรามักจะรู้สึกมั่นคง มีความหมาย และทุกข์น้อยลง แนวคิดนี้ใกล้กับทฤษฎีพัฒนาการของ Erik Erikson ที่มองว่าชีวิตแต่ละวัยมีภารกิจทางใจเฉพาะตัว ☘️วัยเ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยังหาคุณค่าความหมายของชีวิตไม่เจอ
สิ่งกำลังสร้างปัญหาสร้างภาระทางใจให้คนรุ่นใหม่ตคือ ความคิดที่ว่า เราต้องค้นหา "เป้าหมายสูงสุด" (Ultimate Purpose) หรือ "แพชชั่นที่ใช่เพียงหนึ่งเดียว" (One True Passion) ให้เจอก่อน ถึงจะเริ่มใช้ชีวิตอย่างมีความหมายได้ แต่ในความเป็นจริง ความเชื่อนี้อาจเป็นตัวขัดขวางไม่ให้เราได้ใช้ชีวิ
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เขามองเห็นคุณค่าในตัวคุณแค่ไหน?
"เขามองเห็นคุณค่าในตัวคุณแค่ไหน?" ​กองที่ 1: ✨ คุณคือ "ความภูมิใจ" ที่เขาอยากบอกต่อ ในสายตาเขา คุณมีความสง่า เก่ง และจัดการทุกอย่างได้ดีเยี่ยม เขาภูมิใจที่มีคุณอยู่ข้างๆ และเกรงใจคุณมาก คุณคือคู่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบในอุดมคติของเขาเลยค่ะ ​กองที่ 2: 🕊️ คุณคือ "ความสบายใจ"
𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

ถูกใจ 10 ครั้ง

"อย่าหาทำ" 20 วิธีบอกเลิกที่สร้างบาดแผลทางใจลึกและเจ็บปวดที่สุด
1. การหายไปเฉยๆ (Ghosting) การตัดการติดต่อทุกช่องทางโดยไม่มีคำอธิบาย วิจัยพบว่าวิธีนี้ทรมานที่สุดเพราะเหยื่อจะติดอยู่ในสภาวะ Ambiguous Loss (การสูญเสียที่คลุมเครือ) สมองจะคิดวนเวียนหาสาเหตุไม่จบสิ้นจนทำลายความมั่นใจในตัวเอง 2. บอกเลิกในวันสำคัญ (Significant Day Dumping) เลือกบอกเลิกในวันเกิด ว
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 57 ครั้ง

​🛡️ คาถาป้องกัน "ความเหนื่อยล้าทางใจ"
"มองต่ำ... เพื่อให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่มี" "มองสูง... เพื่อให้มีแรงบันดาลใจในการไปต่อ" "มองกระจก... เพื่อให้รู้ว่าใครคือคนที่ต้องพึ่งพามากที่สุด" #เทรนด์วันนี้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Lemon8Club
Takaomoji

Takaomoji

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหยียบหัวครูให้ต่ำ ไม่ทำให้ใคร "ตื่นรู้" สูงขึ้น
สัจธรรมของการ "ตื่นรู้" ที่คนเก่ง มักสอบตก! คืออย่าเผลอโยน "กุญแจ" ทิ้ง เพียงเพราะคุณเดินผ่านประตูมาแล้ว คนส่วนมากมักถูกสอนให้ยึดติดกับคำว่า "ตัวตน" จนหลายครั้งคุณเผลอสร้างกำแพงอีโก้ขึ้นมาตัดสิน แบ่งแยกสิ่งรอบตัวโดยไม่รู้ตัว ก่อนที่คำว่า "ตื่นรู้" จะเบ่งบ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงธงแดงและข้อความ 'Red Flag ทางจิตวิทยา ที่ควรระวัง ในความสัมพันธ์' พร้อมคำพูด 'ก็แล้วแต่!', 'อย่าคิดมากดิ..', 'ก็แค่ล้อเล่น?' บนพื้นหลังภาพทิวทัศน์หลายภาพและเงาคนสองคน
ภาพแสดงข้อความ '1. มักทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นฝ่ายผิดเสมอ' และอธิบายถึงพฤติกรรมการกดดันทางอารมณ์ (Emotional Manipulation) ที่ทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง โดยมีมือถือการ์ดหรือกระดาษหลายแผ่นเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงข้อความ '2. ไม่เคารพขอบเขตส่วนตัว (Personal Boundaries)' เช่น แอบเช็กมือถือหรือควบคุมทุกอย่าง และอธิบายว่าเกิดจากความไม่มั่นคงภายในใจ โดยมีผู้หญิงผมยาวกำลังมองลงไปที่มือเป็นพื้นหลัง
🚩Redflag จิตวิทยาภาระทางใจ มาเช็คลิสต์
บางทีสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ไม่ใช่ความรัก… แต่เป็นพฤติกรรมที่คอยบั่นทอนใจโดยที่เราอาจไม่ทันรู้ตัว 💭” มาลองเช็กกัน ว่าเคยเจอเหตุการณ์เหล่านี้มะ 🍋 5 พฤติกรรมที่ทำให้ความรักกลายเป็นภาระทางใจ 1. ทำให้คุณรู้สึกผิด ทั้งที่ไม่ผิด เวลามีเรื่องอะไรก็ตาม มักกลายเป็นว่าคุณต้อง “ขอโทษ” อยู่เสมอ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 37 ครั้ง

แก่นแท้ของความงาม
ความงามไม่เคยเป็นเรื่องของใบหน้าเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลของ สมอง ระบบประสาท และคุณค่าภายในตัวตน งานวิจัยด้านประสาทวิทยาในช่วง 2023–2024 ชี้ชัดว่า “ความงาม” เกิดจาก ความหมายทางใจ + ความปลอดภัย + ความมั่นคงในตัวเอง คนที่มี “พลังสงบ” จะถูกประเมินว่าน่าดึงดูดกว่าคนที่พยายามดูดี เพราะสมองเราเช
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม