การได้ออกไปพักผ่อนโดยเฉพาะบนเกาะเล็กๆ ช่วยให้จิตใจเราได้พักผ่อนอย่างแท้จริง ไม่มีเสียงรบกวนจากความวุ่นวายในเมืองที่ทำให้เกิดความเครียด การได้หยุดพักเพื่อ ‘break’ หรือการพักหยุดชั่วคราวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ไปติดเกาะมุมสงบ ทำให้ผม/ฉันรู้สึกได้ชาร์จพลังอย่างเต็มที่ ท้องฟ้ากว้างๆ ทะเลสวย น้ำทะเลใส ช่วยให้หน้าตาใจสดชื่น เหมือนได้รีเซ็ตตัวเองใหม่ การใช้เวลานั่งมองทะเล หยิบหนังสือดีๆ สักเล่ม หรือแม้แต่ปั่นจักรยานเลาะรอบเกาะ ก็ช่วยให้สมองปลอดโปร่งและความคิดไหลลื่นดีขึ้น เราควรให้ความสำคัญกับการพักอย่างมีคุณภาพ เพื่อเติมกำลังใจและแรงบันดาลใจในชีวิต งานและกิจวัตรที่จะกลับไปเผชิญต่อไป เมื่อห่างจากความวุ่นวายและพาตัวเองไปอยู่ในสถานที่สงบอย่างเกาะเล็กๆ ก็สามารถช่วยให้การพักผ่อนเป็นมากกว่าการหลีกหนี แต่เป็นการเพิ่มความสุขความสงบให้กับชีวิตอย่างแท้จริง